নয়াদিল্লি: কাঁওয়ার যাত্রা (Kanwar Yatra) ২০২৬ উপলক্ষে পশ্চিম উত্তরপ্রদেশে জারি করা হয়েছে হাই অ্যালার্ট। ৩০ জুলাই থেকে ১১ আগস্ট পর্যন্ত চলবে শিবভক্তদের এই বার্ষিক তীর্থযাত্রা।…
View More কাঁওয়ার যাত্রায় বড় ট্রাফিক বদল, ৪ আগস্ট বন্ধ দিল্লি-হরিদ্বার হাইওয়ে
বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। তাই অনেকেই প্রতিদিনের খাবারে তেল-মশলা কমিয়ে পুষ্টিকর খাবার (Healthy Recipes) খাওয়ার চেষ্টা করছেন। তবে কম তেলে রান্না…
View More Healthy Recipes: কম তেলে সুস্বাদু রান্না, ডায়েটে রাখুন ৩ স্বাস্থ্যকর সবজির রেসিপি
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: কাজের ফাঁকে মাত্র পাঁচ মিনিটের বিরতি! শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও, বিশেষজ্ঞদের মতে এই ছোট্ট অভ্যাসই (Health Tips) দীর্ঘমেয়াদে শরীর ও মস্তিষ্ককে…
View More টানা কাজে ক্লান্ত? প্রতি ঘণ্টায় ৫ মিনিটের বিরতিই বাড়াতে পারে কর্মক্ষমতা
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: একসময় ভ্রমণ মানেই ছিল নতুন জায়গা দেখা, স্থানীয় সংস্কৃতি জানা এবং পরিবারের সঙ্গে কিছুটা নিরিবিলি সময় কাটানো (Responsible Tourism)। কিন্তু সোশ্যাল মিডিয়ার…
View More শুধু ছবি নয়, দায়িত্বশীল ভ্রমণের ৭ পরামর্শ দিলেন পর্যটন বিশেষজ্ঞরা
কলকাতা: দার্জিলিংয়ের পর এবার সুন্দরবনকে (Sundarbans) বিশ্বমানের ইকো-অ্যাডভেঞ্চার ও ওয়েলনেস ট্যুরিজম গন্তব্য হিসেবে গড়ে তোলার পরিকল্পনা নিয়েছে পশ্চিমবঙ্গ সরকার। বিশ্ব ম্যানগ্রোভ দিবস উপলক্ষে এক অনুষ্ঠানে…
View More বিশ্বমানের পর্যটন গন্তব্য হতে চলেছে সুন্দরবন, বড় পরিকল্পনা রাজ্যের
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: বর্তমান সময়ে সামাজিক মাধ্যমে প্রতিদিনই নানা ধরনের ‘ব্রেন ফুড’-এর (Brain Food) প্রচার চোখে পড়ে। কোথাও দাবি করা হয়, একটি বিশেষ ফল খেলেই…
View More ‘Brain Food’ কি সত্যিই স্মৃতিশক্তি বাড়ায়? জানুন চিকিৎসকদের ৭ পরামর্শ
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: বর্তমান সময়ে সম্পর্ক (Relationship) গড়ে তোলা যতটা সহজ, সেই সম্পর্ককে দীর্ঘদিন সুস্থ, সুন্দর ও সুখী রাখা ততটাই চ্যালেঞ্জের। ব্যস্ত কর্মজীবন, মানসিক চাপ,…
View More শুধু ভালোবাসা নয়, এই ৭ অভ্যাসেই দীর্ঘদিন সুখী থাকে দাম্পত্য সম্পর্ক
রাত জাগা ও কম ঘুমের অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং মানসিক সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞদের জরুরি পরামর্শ জেনে নিন।
View More রাত জেগে কাজ করছেন? ঘুমের অভাবে বাড়তে পারে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও মানসিক অবসাদ
বর্ষায় পাহাড়, সমুদ্র বা জঙ্গলে যাওয়ার আগে আবহাওয়ার আপডেট, প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম ও নিরাপত্তা নির্দেশিকা মেনে চললে ভ্রমণ হবে অনেক বেশি নিরাপদ।
View More বর্ষার ভ্রমণে রওনা দেওয়ার আগে জেনে নিন নিরাপদ সফরের জরুরি পরামর্শ
গত ছয় মাসে IRCTC-র বুকিংয়ের ৫৮ শতাংশ চেষ্টাই ছিল বটের মাধ্যমে। উন্নত সাইবার নিরাপত্তায় কোটি কোটি স্বয়ংক্রিয় অনুরোধ আটকে দিল রেল মন্ত্রক।
View More IRCTC-তে টিকিট বুকিংয়ের ৫৮% চেষ্টাই বটের, কোটি অনুরোধ আটকাল রেল
কলকাতা: বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নিতে অনেকেই রান্নাঘরের সহজলভ্য উপকরণের উপর ভরসা করেন। লেবু, বেকিং সোডা, টুথপেস্ট, ভিনিগার, হলুদ কিংবা বিভিন্ন এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করলেই ত্বক…
View More বর্ষায় ঘরোয়া রূপচর্চা করছেন? সব টোটকা ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়, সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা
Relationship Tips: একই বাড়িতে থাকেন, প্রতিদিন দেখা হয়, সংসারের সব দায়িত্বও একসঙ্গে সামলান। তবুও অনেক স্বামী-স্ত্রী মনে করেন, সম্পর্কে যেন কোথাও একটা শূন্যতা তৈরি হয়েছে।…
View More এক ছাদের তলায় থেকেও কেন বাড়ছে মানসিক দূরত্ব? দাম্পত্যে একাকীত্বের ৭ কারণ
কলকাতা: পরীক্ষায় ভালো নম্বর, শিক্ষকদের প্রশংসা, নিয়মিত পড়াশোনা, এসব দেখেই অনেক অভিভাবক মনে করেন, তাঁদের সন্তান নিশ্চয়ই ভালো আছে (Child Mental Health)। কিন্তু শিশু মনোবিদদের…
View More ভালো নম্বর মানেই সুস্থ মন নয়, সন্তানের মানসিক চাপের ৭ নীরব সংকেত
উজ্জয়িনীর মহাকালেশ্বর মন্দিরের আদলে গঙ্গাসাগরকে বিশ্বমানের ধর্মীয় পর্যটন কেন্দ্র গড়তে PRASHAD প্রকল্পে কেন্দ্রীয় আর্থিক সহায়তা চেয়েছে পশ্চিমবঙ্গ সরকার।
View More মহাকাল মডেলে গড়ে উঠবে গঙ্গাসাগর? কেন্দ্রের কাছে সহায়তা চাইল ‘শুভ-হিন্দু’ সরকার
সংস্কৃতি, ঐতিহ্য ও আধ্যাত্মিক সম্পদকে কাজে লাগিয়ে টেকসই পর্যটন অর্থনীতি গড়তে উদ্যোগী পশ্চিমবঙ্গ সরকার। কর্মসংস্থান ও স্থানীয় অর্থনীতিতেও জোর দেওয়া হচ্ছে।
View More সংস্কৃতিকে হাতিয়ার করে পর্যটনে জোর, নতুন অর্থনীতির পথে পশ্চিমবঙ্গ
Health Tips: বর্ষাকালে সংক্রমণের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেড়ে যায়। এই সময়ে আর্দ্র পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও অন্যান্য ক্ষতিকর অণুজীব দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তাই শুধু বাইরের খাবার…
View More বর্ষায় সব সবজি সমান নিরাপদ নয়! কোন ৪ সবজি এড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ?
কলকাতা: বর্ষা এলেই সর্দি-কাশি, জ্বরের মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বাড়ে। তবে এ বছর পরিস্থিতি কিছুটা আলাদা। চিকিৎসকদের মতে, একসঙ্গে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ, কোভিড-১৯ এবং H1N1-এর সংক্রমণ বাড়তে…
View More বর্ষায় বাড়ছে কোভিড, ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং H1N1, কী বলছেন চিকিৎসকরা?
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: দিনের পর দিন অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন? বিছানায় শুয়ে দীর্ঘক্ষণ এপাশ-ওপাশ করেও ঘুম আসছে না? বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত…
View More ঘুম আসতে দেরি? দু’মিনিটে ঘুমের ‘মিলিটারি স্লিপ মেথড’ নিয়ে বাড়ছে আগ্রহ
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: পটল বাঙালির রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত সবজি। আলু-পটলের তরকারি, দই পটল বা সাধারণ ঝোল প্রায়ই রান্না হয়। তবে একই স্বাদের রান্না বারবার খেতে…
View More একই পটলের তরকারিতে বিরক্ত? বাড়িতেই সহজে বানান সুস্বাদু পনিরের দোলমা
Surbhi Jyoti, Pregnancy Care , Healthy Pregnancy , Health Tips, Lifestyle , Wellness
View More অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কীভাবে দিন শুরু করতেন সুরভি জ্যোতি? জানুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
অরিত্রী চন্দ, কলকাতা: চকোলেট (Chocolate) কিংবা ক্যান্ডি ছোট থেকে বড়, প্রায় সকলেরই প্রিয়। জন্মদিন, উৎসব বা বিশেষ উপলক্ষে এগুলির চাহিদা আরও বেড়ে যায়। বাজারে এখন…
View More চকোলেট-ক্যান্ডি কেনার আগে শুধু মোড়ক নয়, লেবেলও পড়ুন! কেন বলছেন বিশেষজ্ঞরা
জাপানের ঐতিহ্যবাহী ‘ইচিজু-সানসাই’ খাদ্যাভ্যাসে রয়েছে পুষ্টির ভারসাম্য, বৈচিত্র্য ও পরিমিতি। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি সুস্থ জীবনযাপনে সহায়ক হতে পারে।
View More দীর্ঘায়ুর রহস্য কি জাপানের ‘ইচিজু-সানসাই’ খাদ্যাভ্যাসে? কী বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
ঘড়ির বিজ্ঞাপনে ১০:১০ সময় দেখানো কোনও কাকতালীয় বিষয় নয়। এর পিছনে রয়েছে নান্দনিক উপস্থাপনা, ব্র্যান্ডিং এবং মনস্তাত্ত্বিক বিপণন কৌশল।
View More ঘড়ির বিজ্ঞাপনে প্রায় সবসময়ই ১০:১০ কেন দেখানো হয়? কারণ জানলে অবাক হবেন
অগ্রিম বুকিংয়ের সময়সীমা, তৎকাল নিয়ম, আধার যাচাইকরণসহ ভারতীয় রেলের নতুন সংরক্ষণ নিয়ম জেনে নিলে কনফার্ম টিকিট পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে।
View More ট্রেনের টিকিট বুকিংয়ের আগে জেনে নিন ভারতীয় রেলের নতুন সংরক্ষণ নিয়ম
গোলাপজল ও গ্লিসারিন দিয়ে তৈরি সহজ ঘরোয়া সিরাম রাতের স্কিনকেয়ারে ব্যবহার করেন জাহ্নবী কপূর। ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও প্যাচ টেস্ট জরুরি।
View More জাহ্নবী কপূরের রাতের স্কিনকেয়ার সিরাম, ঘরেই বানাবেন মাত্র দুই উপাদানে
দীর্ঘদিনের মানসিক চাপ রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও নজর দেওয়ার পরামর্শ।
View More মানসিক চাপেই বাড়তে পারে রক্তে শর্করা, ডায়াবেটিস নিয়ে সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা
সকালে গরম জল পান উপকারী হলেও তা একাই মেদ কমায় না। ওজন নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও ক্যালোরি ঘাটতির গুরুত্বই সবচেয়ে বেশি বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
View More খালি পেটে গরম জল খেলেই কি ওজন কমে? জানালেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
শিলিগুড়ি: উত্তরবঙ্গের অন্যতম জনপ্রিয় পর্যটনকেন্দ্র মিরিককে (Mirik Lake)নতুন রূপে সাজিয়ে তুলতে বড় পরিকল্পনার কথা জানিয়েছে রাজ্য সরকার। পর্যটনমন্ত্রী জানিয়েছেন, প্রায় ১০০ কোটি টাকার প্রকল্পের মাধ্যমে…
View More মিরিক লেককে আরও সুন্দর করতে ১০০কোটির পর্যটন প্রকল্প শুভেন্দু সরকারের
কাঞ্চীপুরম, কাসাভু, গাদওয়াল, পোচমপল্লি-সহ দক্ষিণ ভারতের ঐতিহ্যবাহী শাড়িগুলির বৈশিষ্ট্য ও জনপ্রিয়তার কারণ জেনে নিন এক নজরে।
View More কাঞ্চীপুরম থেকে কাসাভু, কেন বাড়ছে দক্ষিণী শাড়ির জনপ্রিয়তা? জানুন বিশেষত্ব
মিসো স্যুপ, কুকিচা চা, উমেবোশিসহ পাঁচটি জাপানি খাবার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সঙ্গে এগুলি উপকারী হতে পারে।
View More Health Tips: জাপানিদের দীর্ঘায়ুর রহস্য কী? সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার