Good Health with Papaya: রবিবারের দুপুরে পাতলা করে খাসির ঝোল আর ভাত খাওয়ার মজাই আলাদা, আর তাতে যদি থাকে আলি এবং পেঁপে তাহলে তো কথায় নেই।
View More Health with Papaya: শরীরকে সুস্থ রাখার চাবিকাঠি পেঁপেতেই লুকিয়ে
মরিঙ্গা গাছ ‘অলৌকিক গাছ’ নামেও পরিচিত। আসলে একে আমরা সজনে গাছ বলেই জানি। এর বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera। গাছের পাতা, ফল, রস, তেল, শিকড়, ছাল,…
View More Moringa Leaves: মরিঙ্গা পাতার ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা অবাক করবে
আপনি কি কখনও অলস বোধ করেন ? যদি তাই হয়, আপনার শরীরের ডিটক্স (Detox) পেতে হতে পারে।
View More ডিটক্সের এর উপকারিতা এবং কীভাবে আপনার শরীরকে Detox করবেন?
রাতে ঘুমের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের অনেকেরই অনেক সময় পেশী টান (Muscle Tension) অনুভূত হয় সেই অংশের পেশী শক্ত হয়ে যায় সঙ্গে সঙ্গে।
View More Muscle Tension: মাঝ রাতে পেশীতে টান! সামান্য ম্যাসেজ করলেই মিলবে মুক্তি
বর্তমানে কর্ম ব্যস্ত জীবন আমাদের সকলের। তাই নিজের ওপরে আর আলাদা ভাবে লক্ষ্য রাখা হয় ওঠে না সেই ভাবে। ঠিক সেই কারণে লাগাতার বাড়ছে রোগের সংখ্যাও।
View More Migraine: মাঝে মধ্যেই ঘাড়ে-মাথায় ব্যাথা! মাইগ্রেন হয়নি তো আপনার
বর্তমানে প্রতিটি বাড়িতেই রয়েছে বিভিন্ন রোগ, তার মধ্যে অন্যতম প্রেসার। সম্প্রতি এই ধরনের শারীরিক সমস্যাকে মানুষ খুব সাধারণ ভাবেই ধরে নিয়েছে। কাজেই আর সেই ভাবে মাথা ব্যথা নেই এই সমস্যা নিয়ে। তবে প্রেসার আমাদের সকলেরই থাকে।
View More Himalayan Rock Salt: প্রেসারের সমস্যায় ভুগছেন! বাড়িতে আনুন হিমালয়ান রক সল্ট