Weight loss
রোজ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খাচ্ছেন? এক মাসে শরীরে ঘটতে পারে চমকে দেওয়া পরিবর্তন!
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার, সংক্ষেপে এ.সি.ভি. (ACV), ঘরোয়া চিকিৎসার অন্যতম জনপ্রিয় উপাদান হিসেবে দীর্ঘদিন ধরেই ব্যবহৃত হয়ে ...
সরফরাজ খানের অবিশ্বাস্য ১৭ কেজি ওজন কমার ‘রহস্য’ ফাঁস
ভারতীয় ক্রিকেটের উদীয়মান তারকা সরফরাজ খান (Sarfaraz Khan) সম্প্রতি তার অবিশ্বাস্য শারীরিক রূপান্তর দিয়ে সবাইকে হতবাক ...
৭ দিনে ফ্যাট ঝরাতে সহায়ক ৮টি কার্যকরী টিপস দেখে নিন
ওজন কমাতে সংগ্রাম করছেন? এই ৮টি ফ্যাট-বার্নিং ব্যায়াম আপনাকে অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরাতে এবং মাত্র সাত দিনের ...
ওজন কমানোর সেরা ঔষধী গ্রিন টি! জানেন এই চা পান করার সঠিক নিয়ম?
সকলেই চায় যাতে পুজোর সময় নিজেকে দেখতে অন্যদের থেকে একটু হলেও বেশি সুন্দর লাগে। আর এর ...
Smartwatch: ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের আগে ওজন কমাতে সাহায্য করে এই স্মার্টওয়াচ
আপনি যদি স্মার্টওয়াচ (Smartwatch) কিনতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে কিছু নতুন বিকল্প বলতে যাচ্ছি। এর সাহায্যে ...
Weight Loss: ওজন কমানোর ফাঁদে পড়বেন না, এই তথ্যটি গুরুত্বপূর্ণ
Weight Loss: সকালে হালকা গরম লেবু জল পান করুন, ওজন কমবে। অমুক প্রোটিন শেক খান, ওজন ...
Watermelon For Weight Loss: অফিসে বসেই শরীরের মেদ বেড়ে গিয়েছে, ওজন কমাতে তরমুজ খান
Watermelon For Weight Loss: আজকাল, ক্রমাগত ডেস্ক কাজের কারণে লোকেরা দ্রুত ওজন বৃদ্ধির শিকার হচ্ছে। স্থূলতা ...
Benefits of Fenugreek: সকালে মেথি ভেজা জল নিয়ন্ত্রণ করবে সুগার থেকে কোলেস্টরল
Benefits of Fenugreek: বর্তমানে সুগার কোলেস্ট্রল এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রত্যেকের বাড়িতে। সম্প্রতি এক সমীক্ষা বলছে ...
Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন কমাতে চান! ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকার ওপর
বর্তমানে আমরা সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন, কারণ কর্পোরেট যুগে আলাদা করে শরীরচর্চা করার মত সময় আমাদের কারোর ...
Exercise না করেই চর্বি কমান
বাড়তি ওজনটা ঝেড়ে ফেলতে চাইছেন? ওজন ঝড়ানো মানেই জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কসরত করতে হবে অথবা ...
Raw Turmeric: ওজন কমাতে ভরসা রাখুন কাঁচা হলুদে, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Raw Turmeric : বর্তমানে নিজের ওজন নিয়ে সচেতন আমরা সকলে যদিও সাম্প্রতিক কর্পোরেট যুগে শরীর চর্চা করার মত সময় আমাদের হাতে কারোরই নেই কিন্তু তাও নিজেকে যতটা সুস্থ রাখা যায় ততটাই ভালো।
Vegetable Peels: সবজির খোসা ফেলে দিচ্ছেন! লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর রহস্য
বর্তমানে আমরা সকলেই শরীরের সাথে স্বাস্থ্য সচেতন তাই নিয়মিত শরীর চর্চা এবং ডায়েট আমাদের জন্য খুবই জরুরী। সেটা অবশ্য অনেকেই প্রতিদিন পালন করেন। কারণ দেহের ওজন বাড়লে যে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা তাই সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা এবং ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
Coconut Water: ডাবের জলে ওজন মুক্তি, টানা দু সপ্তাহ খেলেই মিলবে ফল
এই গরমে নাজেহাল সারা বাংলা, দুদিনের বৃষ্টিতে সাময়িক স্বস্তি মিললেও আবারও বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রা। তাই এই গরমে শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে ঘন ঘন জল আর শসা এবং তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
Weight Loss Tip: ওজন কমাতে ভরসা টক দই, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Weight Loss Tip: বর্তমানে সকলে শরীর সচেতন, তাই রোগা হওয়ার জন্য অনেক কষ্টই করে থাকেন সকলে। যার মধ্যে অন্যতম হলো জিমে গিয়ে কসরত করা কিংবা ডায়েট মেনে চলা। তবে এত কিছু করেও শরীরের জেদি মেদ কিছুতেই ঝরতে চাই না৷
Health Tips: ওজন কমাতে ১০ সেরা শুকনো ফল
Health Tips: ইদানীং স্থূলতা ভারতে একটি বিশাল স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, অনেক মানুষ এই সমস্যায় ভুগছে। অতিরিক্ত ওজন এবং মোটা হওয়ার কারণে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে
Weight loss: বিয়ের মরশুমে অল্প সময়ে কিভাবে ওজন কমাবেন?
সামনে বিয়ে বাড়ি? ওজন কমানোর নেই সময়? ভাবছেন কি করবেন?চিন্তার কোন কারণ নেই। ঘরোয়া উপায় হবে ...
Belly fat: পেটের মেদ কমাবেন কি করে?
আজ নভেম্বরের মাঝামাঝি পর্যায় অর্থাৎ অঘ্রান মাস পড়ে গেছে। আর বাঙ্গালীদের কাছে অঘ্রাণ মাস মানেই বিয়ের ...
Weightloss Tips: দুপুরের খাবারে ওজন কমানোর এই জিনিসগুলো খান, সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এগুলো স্বাস্থ্যকর
ব্যায়ামের পাশাপাশি ওজন কমানোর(Weightloss Tips) জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা খুবই জরুরি। কিন্তু ওজন কমানোর সময় ...
Weightloss: প্রতিদিন কত ধাপ দৌড়ালে ওজন কমে?
আজকাল মোটা হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের অভিযোগ সবার মধ্যেই থাকে। ...
Maternity: গর্ভাবস্থার পর ওজন বেড়েছে, তাই এই ৬টি উপায়ে ওজন কমিয়ে ফেলুন
মা হওয়া যেকোনো নারীর জন্য সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতি। গর্ভাবস্থায় (maternity) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মায়ের স্বাস্থ্যকর ...
রান্নাঘরেই রয়েছে ওজন কমানোর মহৌষধি, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন সঠিক পানীয়
জিরা ও কারি পাতার জল পান করলে মেটাবলিজম রেট বাড়বে, প্রতিদিন জিরার জল খেলে শরীরে চর্বি ...
Weight loss: ওজন কমাতে চান তাহলে রোজ খাদ্য তালিকায় রাখুন ডিম
ছোটো থেকে বড় সবার কাছেই আজকাল ফিট থাকা অনেক বেশি জরুরী। তাই একটু ওজন বৃদ্ধি হলেই ...
