fitness-trainer-lost-23-kg-by-quitting-8-bad-habits

৭২ থেকে ৪৯ কেজি! ওজন কমাতে ৮ অভ্যাস ত্যাগ করেছিলেন এই ফিটনেস ট্রেনার

ক্র্যাশ ডায়েট বা অনাহার নয়, বরং দৈনন্দিন জীবনের ৮টি খারাপ অভ্যাস ছেড়েই ২৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন ফিটনেস ট্রেনার শিখা সুরানা। জানুন তাঁর সাফল্যের রহস্য।

View More ৭২ থেকে ৪৯ কেজি! ওজন কমাতে ৮ অভ্যাস ত্যাগ করেছিলেন এই ফিটনেস ট্রেনার
nuhm-workers-protest-over-allowance-demand-pen-down-movement

আশাদের ভাতা বৃদ্ধি, বঞ্চনার অভিযোগ NUHM কর্মীদের! রাজ্যজুড়ে পেন ডাউন আন্দোলন

রাজ্য বাজেটে আশা কর্মীদের ভাতা বৃদ্ধির ঘোষণার পর নিজেদের বঞ্চিত বলে দাবি NUHM কর্মীদের। দাবিপত্র পেশের পাশাপাশি শুরু হয়েছে পেন ডাউন আন্দোলন।

View More আশাদের ভাতা বৃদ্ধি, বঞ্চনার অভিযোগ NUHM কর্মীদের! রাজ্যজুড়ে পেন ডাউন আন্দোলন
who-new-guidelines-for-pregnant-women-amid-rising-diabetes-and-hypertension-risk

গর্ভবতী মায়েদের জন্য WHO-র নতুন নির্দেশিকা, বাড়ছে নয়া স্বাস্থ্য উদ্বেগ

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও স্থূলতার ঝুঁকি মোকাবিলায় নতুন নির্দেশিকা আনছে WHO। মা ও শিশুর সুরক্ষায় জোর আন্তর্জাতিক সংস্থার।

View More গর্ভবতী মায়েদের জন্য WHO-র নতুন নির্দেশিকা, বাড়ছে নয়া স্বাস্থ্য উদ্বেগ
Pakistan Polio Campaign

প্রশ্নের মুখে অভিযান! পাকিস্তানে পোলিও টিকায় বাদ ১০ লাখ শিশু

ইসলামাবাদ: পাকিস্তানে শুরু হয়েছে জাতীয় পোলিও টিকাকরণ অভিযান (Pakistan Polio Campaign)।  যা ঘিরে শুরু হয়েছে নতুন বিতর্ক। সরকারি তথ্য অনুযায়ী, এবারের অভিযানে ৪ কোটি ৪০ লাখের…

View More প্রশ্নের মুখে অভিযান! পাকিস্তানে পোলিও টিকায় বাদ ১০ লাখ শিশু
india-develops-low-cost-mri-machine-voxelgrids-healthcare-breakthrough

ভারতেই তৈরি সস্তা MRI, স্বাস্থ্যখরচ কমার পথে বড় সাফল্য

ভারতের স্বাস্থ্য প্রযুক্তি ক্ষেত্রে এক যুগান্তকারী সাফল্য এল। দীর্ঘ ১২ বছরের গবেষণা ও উন্নয়নের পর সম্পূর্ণ দেশীয় প্রযুক্তিতে তৈরি হল ১.৫ টেসলা এমআরআই (MRI) মেশিন।…

View More ভারতেই তৈরি সস্তা MRI, স্বাস্থ্যখরচ কমার পথে বড় সাফল্য
impact-bulk-drug-medical-device-parks-india

স্বাস্থ্য পরিষেবায় নয়া বদল আনতে বড় ঘোষণা মোদী সরকারের

নতুন দিল্লি: ভারতের ফার্মাসিউটিক্যাল ও মেডিক্যাল ডিভাইস সেক্টরে (Impact of bulk drug parks)এক নতুন যুগের সূচনা হতে চলেছে। দেশের উৎপাদন ক্ষমতা বাড়ানো, আমদানির উপর নির্ভরতা…

View More স্বাস্থ্য পরিষেবায় নয়া বদল আনতে বড় ঘোষণা মোদী সরকারের
west-bengal-ayurvedic-cho-salary-disparity-protest-deputation

শতাধিক আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের ডেপুটেশন! বেতন বৈষম্যে তীব্র ক্ষোভ

কলকাতা, ১লা ডিসেম্বর : রাজ্যের সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলোতে কর্মরত ৩০০-রও বেশি আয়ুর্বেদ কমিউনিটি(Ayurvedic CHO salary) হেলথ অফিসার (CHO) গত তিন বছর ধরে মাত্র ২০,০০০ টাকা মাসিক…

View More শতাধিক আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের ডেপুটেশন! বেতন বৈষম্যে তীব্র ক্ষোভ
An Indian air hostess wearing a face mask and shield to protect against COVID-19

কোভিডের উৎস নিয়ে ফের বিতর্ক, আমেরিকাকে দায়ী করল চিন

বেইজিং, ২৬ অক্টোবর: বিশ্বজুড়ে মহামারী সৃষ্টিকারী কোভিড-১৯ ভাইরাসের উৎস নিয়ে ফের একবার চাঞ্চল্যকর দাবি করল চিন। বেইজিং সরকার আনুষ্ঠানিকভাবে জানিয়েছে, “আমাদের কাছে শক্ত প্রমাণ রয়েছে…

View More কোভিডের উৎস নিয়ে ফের বিতর্ক, আমেরিকাকে দায়ী করল চিন
How Ayushman Card Benefits Rural Families in India

গ্রামীণ পরিবারগুলির জন্য আয়ুষ্মান ভারত কার্ডের সুফল

নয়াদিল্লি, ৩ অক্টোবর ২০২৫: স্বাস্থ্যসেবার খরচ গ্রামীণ পরিবারের জন্য বহু বছর ধরেই একটি বড় সমস্যা। সামান্য অসুস্থতা থেকে বড় অপারেশন—সবকিছুতেই চিকিৎসার খরচ এতটাই বেশি যে…

View More গ্রামীণ পরিবারগুলির জন্য আয়ুষ্মান ভারত কার্ডের সুফল
diabetes-diet-chart-2025-best-foods-to-eat-avoid

ডায়াবেটিস ডায়েট চার্ট 2025: রোগীদের জন্য সেরা খাবার ও এড়ানো উচিত খাবারের তালিকা

ডায়াবেটিস আজকের দিনে সবচেয়ে সাধারণ ক্রনিক রোগগুলির মধ্যে একটি। ভারতে কোটি কোটি মানুষ এই রোগে ভুগছেন। চিকিৎসকরা বলেন, ওষুধ ও নিয়মিত পরীক্ষা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, সঠিক…

View More ডায়াবেটিস ডায়েট চার্ট 2025: রোগীদের জন্য সেরা খাবার ও এড়ানো উচিত খাবারের তালিকা
ayushman-bharat-2025-health-insurance-rules

Ayushman Bharat 2025: স্বাস্থ্যবিমার নতুন নিয়মে কারা উপকৃত হবেন, কতটা কভার মিলবে জানুন

দেশের কোটি কোটি মানুষকে সাশ্রয়ী স্বাস্থ্যসেবা দেওয়ার জন্য কেন্দ্রীয় সরকারের সবচেয়ে বড় প্রকল্প হলো আয়ুষ্মান ভারত – প্রধানমন্ত্রীর জন আরোগ্য যোজনা (PM-JAY)। ২০২৫ সালে এই…

View More Ayushman Bharat 2025: স্বাস্থ্যবিমার নতুন নিয়মে কারা উপকৃত হবেন, কতটা কভার মিলবে জানুন
best-fruits-for-diabetics-diet-india

ডায়াবেটিস রোগীদের কোন ফল খাওয়া উচিত, কোনটা এড়াবেন

কলকাতা, ২৪ সেপ্টেম্বর: ভারতে প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। চিকিৎসকরা বলেন, ওষুধ ও নিয়মিত চেকআপের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে ফল—কারণ…

View More ডায়াবেটিস রোগীদের কোন ফল খাওয়া উচিত, কোনটা এড়াবেন