Healthy
শিশুদের ওজন বাড়ানোর ১০টি স্বাস্থ্যকর খাবার
শিশুদের সুস্থ বৃদ্ধি ও বিকাশের (Healthy weight gain) জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক বাবা-মা তাদের ...
করলার তিক্ততা দূর করার সহজ উপায় জেনে নিন
করলা বা উচ্ছে (Bitter gourd) ভারতে তিক্ত স্বাদের জন্য বিখ্যাত৷ স্বাস্থ্যের জন্য একটি পুষ্টির ভাণ্ডার। রক্তে ...
গ্রীষ্মের স্বাস্থ্যকর-সতেজ পানীয় তরমুজের সরবত কীভাবে বানাবেন?
গ্রীষ্মের তাপে যখন শরীর ক্লান্ত ও জলশূন্যতায় ভুগছে, তখন প্রকৃতি আমাদের জন্য নিয়ে আসে তরমুজের (Watermelon ...
Recipe: চটজলদি বানিয়ে নিন সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর মসলা পনির ফ্রেঞ্চ টোস্ট
Recipe: সকালে স্কুল, কলেজ কিংবা অফিসে যাওয়ার সময় দরকার হয় চটজলদি খাবার। যা অবশ্যই হতে হবে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। তাই এবার ঘরে বসে অল্প সময়ে বানিয়ে নিন মসলা পনির ফ্রেঞ্চ টোস্ট।
Stomach Problems: বাড়ির খাবার খেয়েও পেটের সমস্যা! কি করবেন দেখে নিন
বর্তমানে কাজের চাপে প্রতিদিন ধরে হাতে বাজার যাওয়ার সময় আমাদের কারোর নেই। তাই সপ্তাহে অন্তত একদিন ...
রোল প্রিয় অথচ ওজনও চলেছে বেড়ে? তাহলে রইল ডায়েট এগ চিকেন রোলের রেসিপি
ডায়েটের চক্করে পড়ে নিজের প্রিয় খাবারগুলোকেই বাদ দিয়ে দিতে হয়। রাস্তার ধারে এগ রোল কিংবা চিকেন রোল খাওয়া লোকজন দেখলেই রাগ হয়! নিজের জিহ্বাকে সামলানো দায় হয়ে যায় কিন্তু কি আর করা যাবে, মেদ ঝড়ানোর জন্য এইটুকু কষ্ট তো করতেই হবে।
Chanakya Niti: চাণক্যের এই নীতিগুলি খারাপ সম্পর্ক উন্নত করতে খুব কার্যকর
চাণক্য তার নীতিমালায় (Chanakya Niti) সম্পর্ক উন্নয়নে এমন কিছু কথা লিখেছিলেন, যার প্রাসঙ্গিকতা আজও বিবেচিত হয়। যদি আপনার প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে কোনো ধরনের তিক্ততা থেকে থাকে, তাহলে অবশ্যই জেনে নিন চাণক্যের এই বিষয়গুলো।
Eczema Prevention Tips: গ্রীষ্মকালে পা ফাটছে? এগজিমা হয়নি তো!
Eczema Prevention Tips: আমরা কমবেশি সকলেই ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি, যার ফলে আমাদের ত্বক সারা বছর উজ্জ্বল থাকে। বাইরের ধুলোবালি থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা নানা ধরনের বাজার চলতি সামগ্রী ব্যাবহার করি।
Piles Diet: পাইলসের সমস্যায় ভুগছেন! প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন এই সমস্ত সবজি
আমাদের শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো কষ্টকাঠিন্যার (Piles) সমস্যা। আর স্বাভাবিক ভাবেই পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন অস্বস্তি বোধ থেকেই যায়। মাঝে মধ্যেই শুরু হয় পেটে অসহ্য যন্ত্রণা।
Ashwagandha: সুস্থ থাকার প্রাকৃতিক উপায় অশ্বগন্ধা
আয়ুর্বেদ আপনার স্বাস্থ্যকে (Health) উন্নত করার অন্যতম নিরাপদ উপায়। আপনি কি আপনার জীবনে শক্তি এবং প্রাণশক্তি যোগ করতে চান? তাহলে অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) চেষ্টা করুন।
Foods for Eyes: সুস্থ চোখের জন্য আটটি সেরা স্বাস্থ্যকর খাবার
আমাদের চোখ (Eyes) আমাদের আত্মার জানালা। তারা আমাদের বিশ্বের প্রবেশদ্বার। একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, আমরা প্রায়শই ...
Tips: পেঁয়াজেই বাজিমাত! রয়েছে একাধিক গুন,জানেন কি?
পেঁয়াজ খেলে মুখ থেকে বাজে গন্ধ আসার জন্য অনেকেই পিঁয়াজ কাঁচা অবস্থায় এড়িয়ে চলেন অথচ মাছ ...
Weightloss Tips: দুপুরের খাবারে ওজন কমানোর এই জিনিসগুলো খান, সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এগুলো স্বাস্থ্যকর
ব্যায়ামের পাশাপাশি ওজন কমানোর(Weightloss Tips) জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা খুবই জরুরি। কিন্তু ওজন কমানোর সময় ...
Aloe vera: সুন্দর ত্বকের সঙ্গে শরীর সুস্থ রাখতেও অনেক কাজে লাগে অ্যালোভেরা জেল
এতদিন আপনি জানতেন যে ত্বক আর চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অ্যালোভেরা (Aloe vera ) জেল খুব ...
Health: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ৯টি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার কী কী? জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক, কলকাতা: প্রোটিন সঠিক কোষ বৃদ্ধির জন্য এবং আপনার শরীরকে ভালোভাবে কাজ করার জন্য একটি ...
Health tips: ওজন বৃদ্ধি করার আট স্বাস্থ্যকর খাবার
Health tips: ইন্টারনেটে, এবং আপনি ওজন কমানোর জন্য অনেক ডায়েট প্ল্যান পাবেন। কম ওজন বা চর্মসার ...
Health Tips : বদলাচ্ছে আবহাওয়া, সুস্থ থাকতে সতর্ক হন
Health Tips : বড়দিনের আবহে মাঝরাস্তায় থমকে গিয়েছিল শীত। আবার আচমকাই আবহাওয়ার বদল। শীতের মরসুমের মাঝে ...
Eating Fruits at Night: রাতে ফল খাওয়া কি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন
অনলাইন ডেস্ক: আমাদের বেশিরভাগেরই রাতের দিকে ফল (Fruits) খাবারের আকাঙ্ক্ষা থাকে। এটি ওজন বজায় রাখার জন্য ...
Healthy Lifestyle: পরিবারের বয়স্কদের কীভাবে সুস্থ রাখবেন
Online Desk: পরিবারের বয়স্ক সদস্যদের সুস্থ ও নিরাপদ রাখা আমাদের করণীয় তালিকার সবার শীর্ষে স্থান পায়। ...
বর্ষাকালে আপনার খাবার সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর রাখার সেরা টিপস
অনলাইন ডেস্ক: ভারতে বর্ষা ঋতু গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে মুক্তি দেয়। বর্ষা আমাদের চারপাশে সতেজতা আনতে পারে। ...
