ice-drinks-summer

ডায়েট করে করে ক্লান্ত? এবার করুন Ice Diet, ঝরবে ওজন সহজে

ওজন ঝরানোর সহজ উপায় রয়েছে আপনার হাতেই। Ice Dietকরলেই ফল পাবেন হাতেনাতে। রোজ নিয়ম করে শরীরচর্চা, মেপেজুপে খাওয়া-দাওয়া, আরও হাজারো নিয়ম মেনে চলতে হয়। তবে…

View More ডায়েট করে করে ক্লান্ত? এবার করুন Ice Diet, ঝরবে ওজন সহজে

Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন কমাতে চান! ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকার ওপর

বর্তমানে আমরা সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন, কারণ কর্পোরেট যুগে আলাদা করে শরীরচর্চা করার মত সময় আমাদের কারোর হাতেই নেই। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে যতটুকু হয় তাতেই…

View More Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন কমাতে চান! ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকার ওপর
foods to gain weight

Weight gain: আপনার নিজের দোষেই বাড়ছে না তো ওজন? 

অকারণে ওজন বেড়ে যাওয়া(weight gain) ছেলে বা মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই চিন্তার বিষয়। প্রত্যেকের মাথাতেই বাড়তি ওজন নিয়ে বাড়তি চিন্তা থাকে। আপনি কমিয়ে দিয়েছেন খাবারের পরিমাণ,…

View More Weight gain: আপনার নিজের দোষেই বাড়ছে না তো ওজন? 

Weight loss: ওজন কমানোর জন্য তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও মাথায় রাখুন

ওজন বৃদ্ধি বা স্থূলতা বর্তমান সময়ের অন্যতম গুরুতর সমস্যা। পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 13 শতাংশ এই সমস্যার শিকার। গবেষণায় দেখা গেছে স্থূলতা গুরুতর স্বাস্থ্য…

View More Weight loss: ওজন কমানোর জন্য তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও মাথায় রাখুন

রান্নাঘরেই রয়েছে ওজন কমানোর মহৌষধি, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন সঠিক পানীয়

জিরা ও কারি পাতার জল পান করলে মেটাবলিজম রেট বাড়বে, প্রতিদিন জিরার জল খেলে শরীরে চর্বি জমবে না, জিরা জল স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ করে। ওজন কমানোর…

View More রান্নাঘরেই রয়েছে ওজন কমানোর মহৌষধি, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন সঠিক পানীয়
Does drinking tea really causes weight gain? Know the truth here

চা খেলে ওজন বাড়ে? জেনে নিন সত্যিটা

আমরা ভারতীয়রা জলের পরে যেটা সবচেয়ে বেশি পান করি সেটা হল চা (Tea)। চা বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় সকালের পানীয়গুলির মধ্যে একটি। আমাদের বেশিরভাগেরই দিন শুরু…

View More চা খেলে ওজন বাড়ে? জেনে নিন সত্যিটা