Jhal Muri recipe: বাঙালি বরাবরই ভ্রমণ প্রেমী, তাই কাজের ফাঁকে একটু ছুটি পেলেই হলো। বাঙালির ঘুরতে বেরিয়ে পড়া চাই। তবে শুধু ঘুরে বেড়িয়ে বাঙালির মন ভরলেও পেট কিন্তু ভরে না।
View More Jhal Muri: বাড়িতেই মেখে নিন মুখরোচক ঝাল মুড়ি, জেনে নিন সিক্রেট মশলা
বর্তমানে কর্পোরেট যুগে প্রতিটি মানুষের কাজের চাপ আগের থেকে বেড়েছে অনেকটাই আর নিয়মিত কাজে যোগ দেওয়ার ফলে সেই ভাবে শরীরের (Health) খেয়াল রাখা হয় না কারোরই।
View More Health: আয়ু বাড়াতে খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিন প্যাকেটজাত খাবার, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
বর্তমানে জনসংখ্যার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে বিভিন্ন ধরনের রোগ যার মধ্যে অন্যতম হলো সুগার (Diabetes) এবং প্রেসার। যা অপেক্ষা করলেই মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
View More Diabetes: শুধু চিনিতেই সুগার নয়, রাতে অনিদ্রাও ডেকে আনতে পারে মধুমেহ
নিজেদের ত্বক নিয়ে সকলেই আমরা একটু হলেও আবেগী। কারণ ত্বক মানুষের বাহ্যিক রূপকে বিচার করে। তবে এমন অনেক জায়গা রয়েছে যা অনেক সময় কালো হয়ে যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো বগল এবং ঘাড়।
View More ঘাম জমে বগলে কালো দাগ! ব্যবহার করুন এই কিছু পদ্ধতি
সারাদিন উপোস করলেও স্বাভাবিক ভাবেই অফিস আদালতে কিংবা বিভিন্ন কাজে এই চরা রোদে আপনাকে বেরোতেই হবে। কারণ ঈদে ছুটি থাকেলও গোটা মাস ধরে ছুটি দেয় না কোনো সংস্থায়। কিন্তু তাহলে করণীয় কি! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখতে খেতে পারেন খেজুর (Power of Dates)
View More Power of Dates: মস্তিষ্কের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী খেজুর, দাবি বিশেষজ্ঞদের
ইতিমধ্যেই রাজ্যে শুরু হয়েছে গ্রীষ্মের দাপট। আর গ্রীষ্ম মানেই সবার প্রথমে যা মাথায় আসে তা হলো পটল। গরমকালে বাড়িতে হরেক রকমের পদ রান্না হলেও তার মধ্যে পটলের (Pointed Gourd) উপকরণ থাকবেই।
View More Pointed Gourd: গরমে পেটের সমস্যা দূর করবে পটল, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
জন্মদিনের পায়েস হোক কিংবা বিয়ে বাড়িয়ে পোলাও, কাজু আর কিশমিশ (Raisin) ছাড়া যেনো ঠিক জমে না। অন্যদিকে বাড়ির যেকোনো রান্নায় কাজু কিশমিশ দিকে তার স্বাদ যেনো আরও কয়েকগুণ বেড়ে যায়
View More Beauty Hacks: মুখে বয়সের ছাপ পড়ছে! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন কিশমিশের টোনার
তুলসি গাছ (Tulsi plant) যা সাধারনত আমাদের মধ্যবিত্ত বাড়িতে দেখতে পাওয়া যায়। হিন্দু মতে এই গাছকে পুজো করা হলেও এই রয়েছে বেশ কিছু ঔষুধি গুণ
View More সর্দি থেকে শুরু করে ত্বকের ময়লা সহজেই দূর করবে এই গাছ, জানুন বিস্তারিত
সাধারণ ভাবে বাজারে যে সমস্ত ফল বিক্রি হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো কলা এবং আপেল। এই দুইয়ের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই জানি। আর দুপুরে খাওয়ার পড়ে যে ফল খাওয়ার কি উপকারিতা রয়েছে তা আমরা সকলেই কম বেশি জানি।
View More পাকা কলাতেই রোগ মুক্তি, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
আমাদের শরীর মন্দিরের থেকে কম নয়, আর শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ হলো আমাদের দেবতা। বাড়ির দেবতাকে যেমন দুবেলা আমরা খেতে দিই ঠিক তেমন ভাবেই আমাদের শরীরকে সচল রাখতে প্রয়োজন পড়ে খাবারের।
View More মাছ মাংস খান না, কিন্তু প্রোটিন দরকার! খেতে শুরু করুন ডাল
আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকে একটি সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করতে পারেন না বা কম যত্ন নেওয়া হয়। তবে কিছু সাধারণ উপায়ে আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য করতে পারেন। একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় হলো জিরে ফেস প্যাক (Cumin Face Pack) তৈরি করা।
View More Cumin Face Pack: জিরে দিয়ে ত্বকের যত্ন নিশ্চিত করুন – ঘরেই তৈরি করুন জিরে ফেস প্যাক!
Know the Risks: পুরুষ ও মহিলা উভয়ই নিজেদের স্বাস্থ্যের জন্য নিম-বেগুনের উপকারিতা জানেন। তবে এদের অজান্তেই কিছু বিপদ সন্দেহভাজন হতে পারে। এই প্রতিবেদনে আমরা এই সমস্যার কারণ এবং এর প্রতি সচেতনতার প্রয়োজনতা নিয়ে আলোচনা করব।
View More Know the Risks: নিম-বেগুন খেতে ভালোবাসেন! নিজের অজান্তে ডেকে আনছেন না তো বিপদ
একটি গবেষণার ফলাফল অনুসারে জানা গেছে যে হার্ট অ্যাটাক রোধে পেয়াজ ও পেয়াঁজ সবজি খাবারগুলি কার্যকর (Onion benefits)। পেয়াঁজে থাকা ওয়াটার সম্পন্নতা, ভিটামিন সি, ফাইবার, ফোলেট, পটাশিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদানের জন্য একটি উত্তম খাবার।
View More Onion benefits: হার্ট অ্যাটাক রুখতে কার্যকর পেয়াঁজ, গবেষণায় নতুন তথ্য
কথায় আছে রাতের ঘুম বড়ো ঘুম, তাই স্বাভাবিক ভাবেই রাতের ঘুম সকলের কাছেই খুব প্রিয়। তবে সারাদিনের হাড় ভাঙ্গা পরিশ্রমের পরে যদি রাতের ঘুম ঠিক ভাবে না হয় তাহলে সারা দিন যেনো কাজে জোর পাওয়া যায় না।
View More রাতের ঘুম দোসর কাশি! মুখে রাখুন অল্প একটি আদা
বাহারি চুলের সখ সকলেরই, কিন্তু সেই ভাবে বর্তমানে আর চুলের যত্ন নেওয়া হয় না। তাই, চুল পড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে মাথায় খুসকি কিংবা চুলে তেল তেলে ভাব থেকেই যায়।
View More মাথা ভর্তি চুল থেকে গড়ের মাঠ! আজই বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন এই তেল
Bread on its Eexpiration: কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। অর্থাৎ বাঙালিকে অন্য কিছু খাবার দিলে তা খুব একটা পছন্দ হয় না। আবার দিনে যতবার ভাত দেওয়া হোক না কেনো তাতে অরুচি নেই।
View More Benefits of Basi Roti: বাসি রুটি ডাস্টবিনে ফেলছেন! ঠান্ডা দুধের সঙ্গে খেলেই নামবে রক্তচাপ
Hair care: বর্তমানে প্রযুক্তি যত উন্নত হচ্ছে ততই সমাজে ভেজাল সামগ্রির দৌরাত্ম্য বাড়ছে। তার কারণ হিসাবে অবশ্য আমরা একটু হলেও দায়ী। কারণ বর্তমান সময়ে বাজারে গিয়ে দেখে সবজি কেনা হয় না, তাই যা হাতের সামনে চটজলদি মেলে তাই ভালো।
View More Hair care: অল্প বয়সে চুল পাকছে! ব্যবহার করুন ঘরোয়া টোটকা
Lifestyle Tips: রাতে ঘুম থেকে উঠে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে! থাকলে আজই ত্যাগ করুন। নাহলে জীবনে নেমে আসতে পারে চরম দুর্গতি, বিশেষজ্ঞদের মত এমনটাই। কথায় আছে রাতের ঘুম বড় ঘুম।
View More Lifestyle: রাতের পর রাত জেগে কাটাচ্ছেন! জানুন কি করলে আসবে ঘুম
নিজস্ব প্রতিবেদন, কলকাতা: যারা চাইলেও যেতে পারছেন না নর্থ বেঙ্গল তারা যেতে পারেন এখানে। দুধের স্বাদ অল্প হলেও মিটতে পারে ঘোলে। ফেসবুক এখন কার্যত ভাইরাল…
View More Travel: পকেটে পয়সা কম? গরিবের ডুয়ার্স পৌঁছে যান এই ভাবে
গরম কাল অনেক সুস্বাদু ফলের যোগান মেলে। তা দিয়ে সুস্বাদু ডেজার্টেরও রমরমা ভালই। আর এই স্বাদের নিরিখে যে তিনটি গ্রীষ্মের ফল সবচেয়ে এগিয়ে থাকে, সেগুলি হল আম, লিচু আর কাঁঠাল (Jack fruit)।
View More Jack fruit: কাঁঠালে কী কী গুণ লুকিয়ে রয়েছে জেনে নিন সহজে
সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিতে পারে কোলন ক্যানসারের (Colon Cancer)। তবে মধ্য বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা দেয় এই ক্যানসার। প্রাথমিকভাবে কোলনের ভেতর অতিরিক্ত মাংসপিণ্ডের সৃষ্টি হয়।
View More Colon Cancer: কোলন ক্যানসারের ৫টি লক্ষণ, অবহেলা করলেই চরম বিপদ
বিজ্ঞানীদের মতে, স্মৃতি (Memory) সংরক্ষন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা ব্যাপার । স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়লে আমরা খুবই অসহায় হয়ে পড়ি । ব্যস্ত জীবনের মাঝে আমাদের ছোট…
View More Memory: স্মৃতিশক্তি হারিয়ে যাচ্ছে ধীরে ধীরে, জেনে নিন কিভাবে সহজে স্মৃতিশক্তি বাড়ানো যায়
পুষ্টিগুণ এবং শারীরিক উপকারিতার দিক থেকে পেস্তা বাদামের কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। কারণ পেস্তা বাদামে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম থাকার পাশাপাশি এতে রয়েছে মোনোয়ানস্যাচুরেটেড…
View More পেস্তা বাদাম তো খান! কিন্তু, খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানেন কী ?
Today’s horoscope – Friday, 17 December 2021 সারাবছরের সমস্ত গ্রহদের পরিবর্তন, গোচর এবং অন্য ব্রহ্মান্ডীয় গণনার মাধ্যমে বর্ষের বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ যেমন স্বাস্থ্য, বৈবাহিক জীবন ও…
View More Today’s horoscope: আপনার আজকের রাশিফল অনুযায়ী কেমন কাটবে
ধনে নামটি গ্রীক শব্দ “কোরিস” থেকে এসেছে । বলা হয়ে থাকে এটি অতি প্রাচীন ঔষধি, যা ৫০০০ খ্রিস্টপূর্বাব্দ থেকে পরিচিত এবং ইতালিতে এর উৎপত্তি হয়…
View More ধনে পাতার অবাক করা ৭টি উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক: আপনার ত্বকে পাওয়া যে কোনও সাদা প্যাচ একটি ভীতিকর চিহ্ন হতে পারে৷ এটি আরও খারাপ হওয়ার এবং ছড়িয়ে পড়া শুরু করার আগে আপনাকে…
View More ত্বকে সাদা দাগ: কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়া প্রতিকার
বহু শতাব্দী ধরে রসুন রান্নাঘরের অংশ। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতির কারণে রসুন এর রোগ নিরাময়কারী এবং ঔষধি গুণ রয়েছে। রসুন যৌগিক অ্যালিসিন, ফসফরাস, জিঙ্ক, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ।
View More রসুনের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনার রোজকার জীবনের সঙ্গী হয়ে উঠবে
ঘর সকলের কাছেই একটা শান্তির জায়গা।ঘরে দুর্গন্ধ হওয়ার পিছনে অনেক কারণ থাকে। সাধারণত বদ্ধ ঘরে একধরনের বাজে গন্ধ হয়। এর জন্য যতটা সম্ভব ঘরের জানালা-দরজা…
View More বর্ষায় অস্বস্তিকর পরিবেশ, ঘরের দুর্গন্ধ দূর করার টিপস এবার হাতের মুঠোয়
গান শুনতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এর পাশাপাশি মিউজিক শুনতেও পছন্দ করেন অনেকেই। সকালে উঠে অফিসে যাওয়ার তার, আবার বাড়ি ফিরে নানা…
View More খানিক অবসরে মিউজিক থেরাপি, মুহূর্তে সারিয়ে দিতে পারে মনের রোগ
মধুর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই ওয়াকিবহাল। তা সে মিষ্টি হিসাবেই হোক বা রূপচর্চার উপাদান হিসাবেই হোক না কেন। রূপচর্চায় প্রয়োগ করুন মধু, মিলবে মসৃণ সুন্দর…
View More সানবার্ন-ত্বকের স্পট মুহূর্তে হবে দূর, মধুর ম্যাজিকে হয়ে উঠুন বিউটিফুল