Water or Milk: What Do the Experts Say about the Perfect Beverage Supplement?

Water or Milk: জলের সাপ্লিমেন্ট দুধ! কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

Water or Milk: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে জলের ভূমিকা অপরিসীম সেটা অবশ্য আমাদের সকলেরই জানা। জলপান থেকে শুরু করে প্রতিদিনের নিত্য প্রয়োজনীয় কাজ করা সবকিছুতেই প্রয়োজন হয় জল তাই জল ছাড়া মানুষ এক মুহূর্ত চলতে পারে না।

View More Water or Milk: জলের সাপ্লিমেন্ট দুধ! কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
Control Cholesterol Levels with Red Wine, Experts Suggest

Control Cholesterol: কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখুন রেড ওয়াইনে, দাবি বিশেষজ্ঞদের

Control Cholesterol: নিজেকে সুস্থ্য রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা, নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন খুবই জরুরি তা আমরা সকলেই জানি। একই সাথে খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকে নিজেকে সুস্থ্য রাখার জন্য। তাই বর্তমান সময়ে সকলেই ডায়েট করেন নিজের শরীরকে সুস্থ্য রাখতে।

View More Control Cholesterol: কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখুন রেড ওয়াইনে, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Swap Buttered Toast for Peanut Butter in Your Morning Routine for a Healthier Start

Boost Your Morning: সকালে বাটার টোস্ট নয়, বরং ভরসা রাখুন পিনাট বাটারে

Boost Your Morning: বর্তমানে শরীর সচেতন আমরা সকলেই। বিশেষ করে, কর্পোরেট যুগে নিজের শরীরের দিকে আলাদা করে খেয়াল রাখার সময় কারণ নেই।

View More Boost Your Morning: সকালে বাটার টোস্ট নয়, বরং ভরসা রাখুন পিনাট বাটারে
Chewing Betel Nut for Better Digestion: Effectiveness and Benefits

Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে

Digestion Naturally: বাঙালির পেট পুজো মানেই হাজার রকমের পদ, ভাজা থেকে শুরু করে নানা ধরনের তরিতরকারি। সাথে অবশ্য কচি পাঠার ঝোল পেলে কথায় নেই, তবে শেষ পাতে কিন্তু মুখশুদ্ধি চাই

View More Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে
Discover the Surprising Benefits of Lemon Peel for Skincare Beyond Lemon Juice

Skincare: শুধু লেবুর রস নয়, ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে লেবুর খোসাও

বর্তমানে ত্বকের সমস্যায় আমরা সকলেই জেরবার। আর বিশেষ করে এই গ্রীষ্মকালে ত্বক (Skincare) তেলতেলে হয়ে পড়ে, যার ফলে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ব্রণ এবং ফুসকুড়ির সমস্যা, তাছাড়া ত্বকের বলি রেখা নিয়ে চিন্তিত সকলেই।

View More Skincare: শুধু লেবুর রস নয়, ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে লেবুর খোসাও
Why Home Remedies Are the Way to Go for Skincare

Skincare: ত্বকের যত্ন নিতে পার্লার নয়, বরং ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়

বর্তমানে নিজের ত্বক (Skincare) নিয়ে সকলেই সচেতন। তাই গ্রীষ্মকাল পড়তেই ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করেছেন সকলে। যদিও বিশেষ করে মেয়েরা ত্বকের যত্ন নিতে ওস্তাদ।

View More Skincare: ত্বকের যত্ন নিতে পার্লার নয়, বরং ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়
Lemon Juice on an Empty Stomach: A Simple Remedy for Digestive Issues

Lemon Juice: কষ্টকাঠিন্যের সমস্যা! প্রতিদিন খালি পেটে লেবুর রস খাওয়ার অভ্যাস করুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, আর গ্রীষ্মকালে সেই সমস্যা আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অন্যদিকে সকালে যদি পেট পরিষ্কার না হয় তাহলে সারাদিন ঠিকভাবে কাজে মনোনিবেশ করা যায় না, একই সাথে পেট ভার হয়ে থাকে। তাছাড়া গরমের সাথে বদহজম এবং গ্যাস অম্বলের একটা প্রবণতা রয়েছে।

View More Lemon Juice: কষ্টকাঠিন্যের সমস্যা! প্রতিদিন খালি পেটে লেবুর রস খাওয়ার অভ্যাস করুন
Watermelon's Skin-Healing Properties: Everything You Need to Know

Skin Care: ত্বকের সমস্যার সমাধান করবে তরমুজ! জেনে নিন বিস্তারিত

কথায় আছে ত্বকের যত্ন (Skin Care) নিন! এই গরমে কিন্তু সব থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। ডাক্তাররা বারংবার সাবধান করে, নিজেকে পর্যাপ্ত হাইড্রেট রাখার জন্য।

View More Skin Care: ত্বকের সমস্যার সমাধান করবে তরমুজ! জেনে নিন বিস্তারিত
Telecom company and Truecaller announce partnership, benefits to follow

Truecaller এর সাথে জোট বাঁধতে চলেছে দেশের টেলিকম সংস্থা, সুফল মিলবে হাতেনাতে

বর্তমানে প্রযুক্তি অনেক উন্নত হয়েছে আর যত দিন যাচ্ছে আমাদের দেশ ডিজিটাল লেনদেনের দিকে বেশি করে ঝুঁকছে বর্তমানে রাস্তাঘাটে ছোটখাটো দোকান থেকে শুরু করে রেলের বুকিং এমনকি যেকোনো পরিষেবাতে অনলাইন কিংবা ডিজিটাল লেনদেন করা সম্ভব ফোনের মাধ্যমে মুহূর্তের মধ্যে অন্যের অ্যাকাউন্টে টাকা জমা করা সম্ভব।

View More Truecaller এর সাথে জোট বাঁধতে চলেছে দেশের টেলিকম সংস্থা, সুফল মিলবে হাতেনাতে
Sip a glass of milk at night to ease insomnia

milk at night: রাতে চুমুক দিন দুধের গ্লাসে, অনিদ্রা দূর হবে সহজেই

সারাদিনে ক্লান্তির পর রাতে ঘুম সকলের কাছেই প্রিয় তবে হাজারো হাই উঠলেও অনেক সময় বিছানায় শোয়ার পর আর ঘুম আসতে চাই না। আর রাতে ঘুম যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে না হয় তাহলে সারাদিনে ক্লান্তিও দূর হয় না৷

View More milk at night: রাতে চুমুক দিন দুধের গ্লাসে, অনিদ্রা দূর হবে সহজেই