wonder food

Sabudana: পেটের সমস্যায় আক্রান্ত! রোজ সকালে নিয়ম করে খান সাবুদানা

আমরা সকলেই সাবুদানার (Sabudana) সাথে কম বেশি পরিচিত সাধারণ পাম গাছের একটি অংশ হল এই সাবুদানা। পাম গাছের যে অংশ খাওয়া যায় ঠিক সেই অংশ থেকেই তৈরি হয় সাবুদানা।