আমরা সকলেই সাবুদানার (Sabudana) সাথে কম বেশি পরিচিত সাধারণ পাম গাছের একটি অংশ হল এই সাবুদানা। পাম গাছের যে অংশ খাওয়া যায় ঠিক সেই অংশ থেকেই তৈরি হয় সাবুদানা।
View More Sabudana: পেটের সমস্যায় আক্রান্ত! রোজ সকালে নিয়ম করে খান সাবুদানা
Airtel Prepaid Plans: এয়ারটেল প্রিপেইড (Prepaid Plans) ব্যবহারকারীদের জন্য একটি বা দুটি নয়, ৫টি নতুন রিচার্জ প্ল্যান চালু করেছে।
View More Prepaid Plans: Airtel নিয়ে এল ৫টি নতুন রিচার্জ প্ল্যান, পাবেন আনলিমিটেড 5G ডেটা
Eat One Cardamom Every Morning: আমাদের সকলের কাছেই নিজেদের ত্বক খুবই প্রিয় তাই ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে আমরা নানা ধরনের পন্থা মেনে চলি। কিন্তু তাতেও একটা বয়সের পরে ত্বকে বয়সের ছাপ স্পষ্ট হতে শুরু করে।
View More Cardamom: প্রতিদিন সকালে খান একটি মাত্র এলাচ, ফল মিলবে হাতেনাতে
Skin Care: অধুনা পরিস্থিতিতে সূর্যের প্রখর দাবদাহে পুড়ছে গোটা বাংলা। আর সেই সাথে এখনই যে তাপ কমার কোন সম্ভাবনা নেই তা জানিয়ে দিয়েছেন হাওয়া অফিসের আধিকারিকরা।
View More Skin Care: গরমে ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা, প্রাণ ফিরে পাবে ত্বক
অনলাইন ডেস্ক: দক্ষিণ ভারতে কলা পাতায় পরিবেশিত খাবার খাওয়ার চল রয়েছে৷ কলা পাতায় https://kolkata24x7.in/uncategorized/lifestyle-the-benefits-of-eating-food-on-banana-leaves/?preview=trueপরিবেশন করা খাবার শুধু সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও বটে। আজকাল অনেক রেস্তোরাঁও কলা পাতায় খাবার পরিবেশন করা শুরু করেছে।
View More Lifestyle: কলাপাতায় খাওয়ার হাজারও উপকারিতা জেনে নিন
আপনি যদি SBI-এর এই স্কিমে বিনিয়োগ করতে চান, তাহলে এখন আপনি SBI-এর বিশেষ FD স্কিমে ৩০ জুন পর্যন্ত বিনিয়োগ করতে পারেন। কারণ স্টেট ব্যাঙ্ক অফ ইন্ডিয়া VCare সিনিয়র সিটিজেন স্পেশাল ফিক্সড ডিপোজিট স্কিমে বিনিয়োগের সময়সীমা বাড়িয়েছে।
View More Fixed Deposit : SBI এই FD-তে বেশি সুদ দিচ্ছে, ভাল রিটার্ন পাবেন
BSNL Rs.197 Recharge Plan: আজকাল বেশিরভাগ কাজই হয় ফোনের মাধ্যমে। এমন পরিস্থিতিতে পড়াশুনা, কেনাকাটা বা অনলাইন পেমেন্ট সব কিছুতেই ফোনটি কাজে লাগে।
View More Recharge Plan: ১৯৭ টাকায় ৭০ দিনের জন্য আনলিমিটেড কলিং এবং ডেটা পান
মাইক্রোওয়েভ (microwave) ওভেনগুলি গত শতাব্দীর অন্যতম সেরা আবিষ্কার। বরফ-ঠান্ডা খাবার বের করা এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে এটি গরম করা কখনই সহজ ছিল না।
View More Benefits Microwave: মাইক্রোওয়েভে রান্নার সুবিধা এবং তার বিপদ জানুন
হাজার বছর ধরে মধু (honey) দেবতার অমৃত হিসেবেও পরিচিত।আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট এ আপনি ভাল ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শত শত ভিডিও দেখতে পাবেন।
View More Benefits of honey: ত্বক ও চুলের জন্য মধুর সৌন্দর্য উপকারিতা
আমাদের পুষ্টির প্রাকৃতিক উৎসের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে হবে। আপনার পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য বার্লি অন্যতম সেরা খাদ্য হতে পারে।
View More বার্লি জলের (যব) ৬ টি উপকারিতা এবং কীভাবে এটি তৈরি করবেন
ঐতিহ্যগতভাবে Brown Rice এর অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে আলোচনায় আসে। ব্রাউন রাইস একটি সুপার পুষ্টিকর গোটা শস্য যা বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর।
View More Benefits of Brown Rice: বাদামী চালের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
Ayurveda Tips: আয়ুর্বেদ একটি প্রাচীন ভারতীয় ওষধি পদ্ধতি। আয়ুর্বেদ মানে বিজ্ঞান এবং জীবনের জ্ঞান যেখানে – আয়ুর মানে জীবন এবং বেদ মানে বিজ্ঞান বা জ্ঞান।…
View More Ayurveda Tips: শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক গুল্ম এবং তাদের উপকারিতা
মরসুমি ফল ও সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। আসছে শীতের মরসুম। এই মরসুমে পেয়ারা (Guava) প্রচুর খাওয়া হয়। পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এতে রয়েছে…
View More পেয়ারা পাতায় ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়, বিনামূল্যে পাওয়া যাবে আরও উপকারিতা
টেলিকম সেক্টরে নতুন বিপ্লব এনেছে রিলায়েন্স জিও। জিও দেশের অন্যতম সেরা টেলিকম কোম্পানি। Jio সর্বদা তার ব্যবহারকারীদের সাশ্রয়ী মূল্যের প্ল্যান অফার করে। আজ আমরা আপনাকে…
View More 75 টাকার প্রিপেড প্ল্যানে আনলিমিটেড কলিং এবং অনেক সুবিধা
প্রতিটি ব্যবহারকারীর ডেটা সীমা তার নিজস্ব। কেউ কম, কেউ বেশি। কিন্তু কিছু লোকের জন্য প্রতিদিন 1 জিবি ডেটাও কাজ করে। তাই আজ আমরা আপনাদের জানাতে…
View More Jio এবং Airtel-এর 1GB প্ল্যানে কে বেশি সুবিধা দিচ্ছে! আরও জানুন
মন খুলে হাসলে (Smiling) শুধু ঘরের পরিবেশই ভালো হবে না, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও এটি খুবই উপকারী। হাসলে শরীরে ইতিবাচক হরমোন নিঃসৃত হয়। যার…
View More Benefits of Smiling: ৫ উপকারিতা জানলে প্রতিদিন হাসির অজুহাত খুঁজবেন
খাদ্য সাম্রাজ্যের অন্যতম স্বাস্থ্যকর সবজি করলা। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ। একে সবজি বা রস হিসেবে খাওয়া যায়। করলা নিয়মিত খাওয়ার অনেক উপকারিতা…
View More Health: করলার দশটি অলৌকিক স্বাস্থ্য উপকারিতা
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা যুগ যুগ ধরে চলে আসা পন্থার মাধ্যমে রোগের চিকিৎসার পরামর্শ দেন। অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) একটি উপকারী আয়ুর্বেদিক ওষুধ। অশ্বগন্ধা একটি প্রাচীন ঔষধি গাছ, যা…
View More Ashwagandha: ঋতুচক্রের অনিয়ম থেকে থাইরয়েড-মহিলাদের নানা রোগে উপকারী অশ্বগন্ধা
Health tips: রসুন শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না একই সাথে এটি শরীরের জন্য একটি ওষুধের মতো কাজ করে। এতে উপস্থিত ভিটামিন, খনিজ, লবণ অনেক রোগকে…
View More Health tips: ব্রণ থেকে হৃদরোগের সমস্যা মেটাবে রসুন দুধ
ত্বক সম্পর্কিত এমন অনেক সমস্যা রয়েছে, যার জন্য আমরা দামি প্রোডাক্ট কিনে ব্যবহার করি, তবুও উপকার পাই না। আপনারও যদি এই সমস্যা থেকে থাকে, তাহলে…
View More Glycerin benefits: এক ফোঁটা গ্লিসারিনের কামাল, ত্বককে করবে উজ্জ্বল
গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখাটা অত্যন্ত জরুরি, তাই এক্ষেত্রে বহু মানুষ একটু বেশি মশলাদার খাবার এড়িয়ে হালকা মশলাযুক্ত খাবার বেছে নেন । পাশাপাশি খাবারের তালিকায় রেখে…
View More Health Benefits of Sour Food: এই তিন টক সুস্থ রাখবে শরীরকে
গরম পড়া মানেই ত্বকের হাজারটা সমস্যা। আর গরমেই যত নিয়মন্ত্রণ। তাই সময় বের করে সঠিক ভাবে রূপচর্চা না করলে পড়তে হবে বিপদে। গরমে ত্বকের (skin…
View More Benefits of Using Ice Cubes: ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করুন আইস কিউব, জানেন এর কত গুণ?
পুজোপাঠ বা জামাকাপড়ের যত্নে ব্যবহৃত হয় কর্পূর (camphor)। বাড়িতে পোকামাকড়ের উপদ্রব দূর করতেও এটি ব্যবহৃত হয়। কর্পূর ভেষজ চিকিত্সার অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়।কর্পূরেরর…
View More কর্পূরের কিছু অজানা ব্যবহার জেনে নিন
যে কোনও রান্নাতেই একটু কাঁচা কাঁচা লঙ্কা (Green Chili) দিলে স্বাদেও তা বেশ অন্যরকম হয়। ঝাল ছাড়া খাবার মুখে তুলতে পারেন না অনেকেই। এই লঙ্কার…
View More Benefits of Green Chilli: বহু রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে কাঁচালঙ্কা
ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ঠাসা ঢ্যাঁড়শে (Lady Finger) রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার। খুব কম ফ্যাট থাকায় ওজন কমানোর ডায়াটে এই সব্জি রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা।…
View More ঢ্যাঁড়শ খেলে শরীরে কী কী উপকার হয় জানেন?
তালের শাঁস ( Palm Kernel) বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গ্রীষ্মেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও…
View More তালের শাঁস খেলে দূর হবে যেসব রোগ
কালো জিরেতে (Black Seed) রয়েছে ফসফরাস, ফসফেট ও আয়রন।তাই নিয়মিত খাদ্যতালিকায় কালো জিরে রাখুন। শুধুখাবারের স্বাদ বৃদ্ধিবৃতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিত্সায় কালো জিরে অত্যন্ত কাজে আসে।…
View More কালো জিরেতে আছে অনেক উপকার, জেনে নিন
ওজন কমিয়ে (lose weight) ফেলার চক্করে অনেকেই বহু পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন। এরফলে শরীরে বিভিন্ন পুষ্টিগুণের চাহিদা হয়ে যায়। শরীরে এই চাহিদার পরিমাণ বাড়তে…
View More ওজন কমাতে পনীরের উপকারিতা জেনে নিন
পছন্দের গানের সুরে মন (Benefits of Music ) ভালো হয়৷ গানের ধরণ অনুযায়ী মন কখনও শান্ত তো কখনও চনমনে হয় । কিন্তু গান যে আবার…
View More Benefits of Music: গান শুনে রোগ সারান- মিউজিক থেরাপির উপকারিতা জেনে নিন
নারকেল (Coconut Water) সবচেয়ে পুষ্টিকর গ্রীষ্মকালীন ফলগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি অনেকগুলি অত্যাবশ্যক খনিজ এবং ভিটামিনের সাথে লোড। এই ফলটি বিভিন্ন রূপে খাওয়া হয় এবং…
View More Health Benefits: ডায়েটে ডাবের জলের আশ্চর্যজনক উপকার জানুন