Stay updated with the latest lifestyle news from Kolkata and beyond on Kolkata 24×7. From fashion, beauty, food, travel, and entertainment, our lifestyle section covers a wide range of topics. Get insights into the latest trends, events, and happenings in the city, as well as expert tips and advice from our lifestyle writers. Keep up with the latest lifestyle news and trends, only on Kolkata 24×7.
বর্তমানে সুগার আমাদের সমাজে অতি সাধারণ একটি রোগে পরিণত হয়েছে। এখন প্রায় প্রতিটি ঘরেই অন্তত একজন করে ব্যক্তি সুগারে (Control Diabetes) আক্রান্ত সম্প্রতি এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য।
View More Control Diabetes: নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস, খান কাঁচা পেঁয়াজ
নেকেই আছেন যারা বাসে কিংবা চার চাকায় উঠলেই বমি করেন। পাহাড়ি অঞ্চলে গেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায় সারা রাস্তা গা গোলাতে (Vomiting) থাকে, যার ফলে আনন্দ মাটি হয়ে যায়।
View More Solution for Vomiting: গাড়িতে চাপলেই বমি? হাতের কাছে রাখুন সামান্য জোয়ান
ভাতের সাথে কষা মাংস হোক কিংবা রুটির সাথে তরকা! খাওয়ার পাতে কয়েক কুচি পেঁয়াজ (onions) না হলে যেন অনেকের চলেই না। খাবারের সাথে পেঁয়াজ খেতে বেশ ভালোই লাগে।
View More Onions at night: রাতে পেঁয়াজ খান? ডেকে আনছেন ভয়ংকর বিপদ!
প্রত্যেকের বাড়িতে কমবেশি টিকটিকির (Lizard) উপদ্রব লেগেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষ বাড়ির দেওয়ালে টিকটিকি ঘোরাঘুরি করুক এটা সহ্যই করতে পারেন না। অনেকে আবার টিকটিকি দেখলেই তেড়ে যান মারতে। কিন্তু আপনারা কি জানেন ?
View More Home Lizard-Free: বাড়িতে টিকটিকির উপদ্রবে অতিষ্ঠ হওয়া থেকে বাঁচবেন কী করে
কথায় আছে, মাছে ভাতে বাঙালি। তবে শুধুমাত্র বাঙালিরাই কেন? দেশের অধিকাংশ মানুষই খাবারের তালিকায় মাছকে বেছে নেন। অনেকের তো আবার দুপুরে খাওয়ার পাতে মাছ না হলে জমেই না। তবে মাছ খেতে গিয়ে যদি গলায় কাটা আটকে যায় তাহলে অস্বস্তির সীমা থাকেনা।
View More Choking on Fish: গলায় মাছের কাঁটা আটকেছে? কি করবেন? জানুন বিস্তারিত
অনলাইন ক্লাস হোক কিংবা ট্রেনে যাত্রা পথে গান শোনা। সবকিছুতেই হেডফোন বা ইয়ারফোনের ব্যবহার বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও অবসর সময় আমরা অনেকেই গান শোনার জন্য ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। এতে সাময়িক আনন্দ পেলেও, দীর্ঘ সময় ধরে হেডফোন ব্যবহারের ফলে হতে পারে মারাত্মক সমস্যা।
View More দীর্ঘক্ষণ ধরে Bluetooth হেডফোনে গান শোনেন? সাবধান, হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!
Heart Health: বর্তমানে শরীর সচেতন সকলেই তাই খাবারের দিকে বিশেষ থেকে আমাদের। কারণ সাম্প্রতিক সময় শরীরকে সুস্থ রাখতে গেলে খাওয়া-দাওয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা অত্যন্ত জরুরি অন্যদিকে বর্তমানে গ্রীষ্মকালে খাবারের উপর নিয়ন্ত্রণ না থাকলে পেটের সমস্যা দেখা দেয়।
View More Heart Health: শরীর সুস্থ রাখতে খান ভেজা ছোলা, কোলেস্টরল থাকবে নিয়ন্ত্রণে
Digestion Naturally: বাঙালির পেট পুজো মানেই হাজার রকমের পদ, ভাজা থেকে শুরু করে নানা ধরনের তরিতরকারি। সাথে অবশ্য কচি পাঠার ঝোল পেলে কথায় নেই, তবে শেষ পাতে কিন্তু মুখশুদ্ধি চাই
View More Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে
Toothache: দাঁত আমাদের শরীরের অবিচ্ছিন্ন অংশ, কথায় আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝতে হয়। তাই দাঁতের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরী আমাদের শরীরের পক্ষে কারণ দাঁতের সমস্যা দেখা দিলে শারীরিক বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।
View More Toothache: রাতে দাঁতে ব্যথা! চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারছেন না! জানুন ঘরোয়া টোটকা
আমাদের সকলেরই প্রায় কম বেশি রাগ রয়েছে। তবে কারোর রাগের পরিমাণ কম আবার কারোর রাগের পরিমাণ অতিরিক্ত বেশি যা শরীরের পাশাপাশি সাধারণ মানুষের নিজের জন্য ক্ষতিকর।
View More Stay Cool-Headed: গরমের মধ্যে মাথা গরম হচ্ছে বেশি! কী খাবেন দেখে নিন
Healthier Hair: বর্তমানে সাধারণ মানুষের পেটের সমস্যা আগের থেকে অনেকটাই বেড়েছে তার কারণ অবশ্য বাইরের ফাস্টফুড এবং অতিরিক্ত তেল যুক্ত খাবার যা পেটের বিভিন্ন অঙ্গকে ক্ষতি করে চলেছে। আর পেটের সমস্যা থেকে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা উৎপত্তি, ঠিক যেমন- চুলে পাক ধরা এবং চুল পড়ে যাওয়ার মত সমস্যা।
View More Healthier Hair: মুঠো ভর্তি চুল উঠছে! আজই বানিয়ে নিন এই তেল
রোদের তীব্র দাবদাহে ত্বকের অবস্থা তো একেবারেই খারাপ হয়ে যাচ্ছে। কোন সাজসজ্জা ত্বকের উপর ঠিক ভাবে রাখা যাচ্ছে না। সামান্য লিপস্টিক বা কাজল পরলেই যেখানে সাজ সম্পন্ন হয়ে যায়। এই প্রকট রোদে-ঘামে সেটুকুও থাকছে না। কাজল পরতে কমবেশি সকলেই ভীষণভাবে ভালোবাসে কারণ এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
View More Stylish in Summer: ঘেমে নেয়ে কাজল ঘেঁটে একেক্কার! গরমে কিভাবে ঠিক রাখবেন সাজ
দীর্ঘদিন একসাথে পথ চলা, ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা, তারপর হঠাৎই একদিন সবকিছু শেষ। চলতি ভাষায় যাকে বলে ব্রেকআপ। এরকম ঘটনা প্রতিনিয়ত অনেকের সাথেই ঘটে চলেছে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় একজন খুব সহজেই মেনে নিয়ে স্বাভাবিক ছন্দে এগিয়ে গেলেও অন্যজনের কাছে এটা হয়ে দাঁড়ায় পাহাড় প্রমান বোঝা। মন খারাপ ,রাগ, অভিমান, কষ্ট এই সবকিছুই তার জীবনে প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে।
View More Essential Tips: বহুদিনের একসঙ্গে পথ চলা হঠাৎই থমকে গেলে কিভাবে সামলাবেন নিজেকে?
খেলোয়ার থেকে শুরু করে অভিনেতা-অভিনেত্রী, এখন ট্রেন্ডে এসে দাঁড়িয়েছে সবার শরীরে থাকা বিশেষ নকশা ট্যাটু। আগে যেটাকে উল্কি বলে আখ্যা দেওয়া হতো। অনেকেই শরীরের বিভিন্ন অংশজুড়ে ট্যাটু করাতে বেশ পছন্দ করেন।
View More Impact of Tattoos: শরীরের বিভিন্ন অংশে ট্যাটু করিয়েছেন? জানেন কী এর প্রভাব
আমাদের মধ্যে অনেকেরই মাঝে মধ্যে মুখের ভেতরে ঘা দেখা। যায় সাধারণত মুখে পড়ে ঘা হলে কোন খাবারই মুখে তোলা যায় না। কারণ যে কোন খাবারে মুখের ভেতর জ্বালা ভাব অনুভূত হয়। তবে অনেক সময় মুখের ঘা প্রথম দিকে স্পষ্ট হয় না তাই আমাদের বুঝতে অনেকটা সময় লেগে যায়
View More মুখে ঘা হয়েছে! প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস দুধ খেলেই মিলবে মুক্তি
কথায় আছে চুলেই নারীর সৌন্দর্য। একরাশ ঘন এবং লম্বা চুল (Thick and Long Hair) কে না পছন্দ করে! আর তা যদি হয় কোমর পর্যন্ত ছাপানো। হ্যাঁ, আপনিও হতে পারেন ঘন ও সুন্দর চুলের মালকিন।
View More Thick and Long Hair: চুল হবে ঘন এবং লম্বা! আজ থেকেই মেনে চলুন এই টিপসগুলি
মোবাইল ফোনে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলা (Phone Conversations) এখন অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে অনেকের। বন্ধুর সাথে কথা বলা হোক কিংবা কর্মসংস্থানের কোনও আলোচনা, দীর্ঘক্ষণ ফোনে কথা বলার ভয়ংকর প্রভাব পড়তে পারে মানুষের শরীরে।
View More Phone Conversations: মোবাইলে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলছেন? হতে পারে ভয়ংকর বিপদ! জানুন কি বলছে গবেষণায়
বর্তমানে কর্মসূত্রে আমাদের অনেককেই বাড়ির বাইরে থাকতে হয়, তাই নিজের জামা কাপড় থেকে শুরু করে বাসন সবই ধুতে হয় নিজেদের।অন্যদিকে বাড়িতে পরিচারিকা থাকলেও মাঝে মধ্যেই নিজের কাজ নিজেকেই করতে হয়।
View More হাত রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহারের পরেই! জানুন ঘরোয়া টোটকা
ঢেঁড়স যে নামটা শুনলেই বাচ্চা থেকে বড় সকলেই নাক সিঁটকায়! কিন্তু এই ঢেঁড়সেই আছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ, তা হয়তো অনেকেরই অজানা! ঢেঁড়স দিয়ে নানান স্বাদের উপকরণ বানানো যেতে পারে, যদি কেউ রাঁধতে জানে। ঢেঁড়সে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ, ফাইবার এবং ভিটামিন সি।
View More Red Lady’s Fingers: সবুজ ছেড়েখান লাল ঢেঁড়স, অনেক রোগের সমাধান করবে এই সবজি
সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটি সুন্দর লাল টুকটুকে ঠোঁট (Beautiful Lips) সকলেরই দরকার পড়ে। গোলাপী বা লাল ঠোঁট মুখে যেন এক আলাদাই শোভা এনে দেয়।
View More Achieve Beautiful Lips: সুন্দর ঠোঁট পেতে চান? তাহলে আজই এই নিয়মগুলি মেনে চলুন
Power of Garlic: বর্তমানে আমরা সকলেই আমাদের শরীর নিয়ে সচেতন, তাই সকলেই উঠেই মুখে ছোলা দিয়ে শুরু করি ডায়েটনামা। তার সাথে অবশ্য রয়েছে নিয়মিত শরীরচর্চা। একই সাথে ওজন কমাতেও সাহায্য করে ছোলা।
View More Power of Garlic: বদ হজম থেকে শুরু করে ক্যান্সার, প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে রসুন খেলে
বর্তমানে ত্বকের সমস্যায় আমরা সকলেই জেরবার। আর বিশেষ করে এই গ্রীষ্মকালে ত্বক (Skincare) তেলতেলে হয়ে পড়ে, যার ফলে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ব্রণ এবং ফুসকুড়ির সমস্যা, তাছাড়া ত্বকের বলি রেখা নিয়ে চিন্তিত সকলেই।
View More Skincare: শুধু লেবুর রস নয়, ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করে লেবুর খোসাও
বর্তমানে আমরা সকলেই শরীরের সাথে স্বাস্থ্য সচেতন তাই নিয়মিত শরীর চর্চা এবং ডায়েট আমাদের জন্য খুবই জরুরী। সেটা অবশ্য অনেকেই প্রতিদিন পালন করেন। কারণ দেহের ওজন বাড়লে যে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা তাই সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা এবং ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
View More Vegetable Peels: সবজির খোসা ফেলে দিচ্ছেন! লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর রহস্য
আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা সুগন্ধি মাখতে পছন্দ করেন। তাই বাড়ি থেকে বেরোলেন সুগন্ধি গায়ে নিয়ে নেন। তবে অনেক ক্ষেত্রে বেশি করে সুগন্ধি নিয়েও দীর্ঘস্থায়ী হয় না সেই গন্ধ বরং কিছুক্ষণ পর ঘামের গন্ধ ফিরে আসে এবং ঘামের গন্ধ ও সুগন্ধি মিলেমিশে একটি অদ্ভুত ধরনের বাজে গন্ধ তৈরি করে।
View More Avoid Skin Irritation: ত্বকের ওপর সরাসরি সুগন্ধি নয়, মত বিশেষজ্ঞদের
Kitchen tricks: কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি, অর্থাৎ বাঙালির মাছ ছাড়া জীবন চলে না। রান্না যেমনই হোক না কেনো শুধু এক টুকরো মাছ ভাজা হলেও এক থালা ভাত সহজেই খেয়ে নেওয়া যায়।
View More Kitchen tricks: মাছ পছন্দ কিন্তু কাটাকে ভয়! সমাধান লুকিয়ে লেবুর রসে
রাতে ঘুমের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের অনেকেরই অনেক সময় পেশী টান (Muscle Tension) অনুভূত হয় সেই অংশের পেশী শক্ত হয়ে যায় সঙ্গে সঙ্গে।
View More Muscle Tension: মাঝ রাতে পেশীতে টান! সামান্য ম্যাসেজ করলেই মিলবে মুক্তি
বাঙালি মাত্রই ঘুম প্রিয়, আর যদি আবহাওয়া প্রসন্ন হয় তাহলে তো কথায় নেই। ভাত খেতে লম্বা টানা ঘুম চাই ই চাই। তবে বর্তমানে কাজের চাপে সকাল সকাল অনেকেই ঘুম থেকে উঠে পড়তে হয় বিশেষ করে যারা বেসরকারি অফিসে চাকরি করে। ঠিক সেই কারণে সকালে ঠিক গভীর ঘুম হয় না।
View More Wake Up Tired? ঘুম থেকে উঠে ক্লান্তি! সাবধান শরীরের ক্ষতি হতে পারে সহজেই
Raw turmeric: গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা দেখা যায় অনেকের। কারণ গরমকালে আমাদের ত্বক থেকে ঘাম বেরোতে শুরু করে এবং তার সাথে ধুলোবালি মিশে যায় তবে কোন কারণে যদি মুখের ধুলোবালি পরিষ্কার না হয় তাহলে ব্রণর মতো সমস্যা দেখা দেয়।
View More Raw turmeric: ব্রণর দাগে জেরবার! কাচা হলুদে ভরসা রাখুন
Rice Dilemma: বর্তমানে প্রায় আমরা সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন তাই ওজনের দিকে আমরা সকলেই নজর রাখি, শরীরের ওজন বাড়লে বিভিন্ন ধরনের রোগ সহজেই বাসা বাধতে শুরু করে শরীরে।
View More Rice and Your Diet: ডায়েট করতে ভাত খাওয়া ছেড়েছেন! ভুল করছেন না তো
কথায় আছে, দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝতে হয়। তবে আমরা সকলেই শরীর এবং ত্বকের যত্ন করে কিন্তু সেই অর্থে দাঁতের যত্ন কোনদিনই করি না। অন্যদিকে আমাদের শরীরে খাদ্যের প্রধান এবং মুখ্য প্রবেশদ্বার হল মুখ।
View More Dental Hygiene: দাঁতের যত্ন নিন, নাহলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে বিভিন্ন ধরনের মারণ রোগ