এই গরমে বাইরে বেরোলই গা চুলকাচ্ছে (Heat Rash)। গায়ে লাল লাল এলার্জিতে মতো বেরিয়ে যাচ্ছে! অথচ আপনি ভাবছেন আপনি এমন কিছু তো খাননি যাতে এল্যারজি…
View More Heat Rash: হিট র্যাশে বা চুলকানির সমস্যার সমাধানে কাছে রাখুন পাঁচ হোমিওপ্যাথি মেডিসিন
মরিঙ্গা গাছ ‘অলৌকিক গাছ’ নামেও পরিচিত। আসলে একে আমরা সজনে গাছ বলেই জানি। এর বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera। গাছের পাতা, ফল, রস, তেল, শিকড়, ছাল,…
View More Moringa Leaves: মরিঙ্গা পাতার ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা অবাক করবে
ভ্রিংরাজ (Bhringraj Oil) একটি “ভেষজের রাজা”, এর ভেষজ তেল আয়ুর্বেদে প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়। ভ্রিংরাজ ভেষজ ফলস ডেইজি নামেও পরিচিত। ভ্রিংরাজ তেল চুল…
View More Bhringraj Oil: ভেষজের রাজা ভ্রিংরাজ তেলের বিস্ময়কর ৬ উপকারিতা
Homemade Face Packs: আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং সেই সাথে স্বাস্থ্যকর চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। দ্রুত ঘরেই তৈরি করা যায় এমন ফেস প্যাকগুলি ত্বকের সান ট্যান, শুষ্কতা, অসুস্থ চেহারা এবং অন্যান্য সমস্যাদি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
View More Homemade Face Packs: দ্রুত ঘরে তৈরি করে ফেলুন এই ৫ ফেস প্যাক
প্রত্যেকেরই সুস্থ এবং নরম চুল (Healthy Hair) থাকার আকাঙ্ক্ষা থাকে। যদিও আমরা ব্যয়বহুল সৌন্দর্য পণ্য এবং পরিপূরকগুলি অবলম্বন করতে পারি,
View More Healthy Hair: অ্যালোভেরার ৫ উপকার ও উপায়ে চুল করবে স্বাস্থ্যকর
কথায় আছে চুলেই নারীর সৌন্দর্য। একরাশ ঘন এবং লম্বা চুল (Thick and Long Hair) কে না পছন্দ করে! আর তা যদি হয় কোমর পর্যন্ত ছাপানো। হ্যাঁ, আপনিও হতে পারেন ঘন ও সুন্দর চুলের মালকিন।
View More Thick and Long Hair: চুল হবে ঘন এবং লম্বা! আজ থেকেই মেনে চলুন এই টিপসগুলি
কথায় আছে ত্বকের যত্ন (Skin Care) নিন! এই গরমে কিন্তু সব থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। ডাক্তাররা বারংবার সাবধান করে, নিজেকে পর্যাপ্ত হাইড্রেট রাখার জন্য।
View More Skin Care: ত্বকের সমস্যার সমাধান করবে তরমুজ! জেনে নিন বিস্তারিত
বর্তমানে আমাদের সকলের জীবন যাপনের ধরন অনেকটাই বদলে গিয়েছে। তার কারণ হিসেবে অবশ্য রয়েছে প্রযুক্তি বিশেষ করে আধুনিক সময় হারভাঙা পরিশ্রমের কাজ বলতে সেরকম কিছুই নেই। সবকিছুই এখন প্রযুক্তি নির্ভর আর তারই জ্বলজ্যান্ত উদাহরণ হলো কম্পিউটার মধ্যেই দীর্ঘক্ষণের কাজ একাই করে দিতে পারে।
View More Coconut Water: লিভারে মেদ জমছে! ভরসা রাখুন ডাবের জলে
সারাদিনে ক্লান্তির পর রাতে ঘুম সকলের কাছেই প্রিয় তবে হাজারো হাই উঠলেও অনেক সময় বিছানায় শোয়ার পর আর ঘুম আসতে চাই না। আর রাতে ঘুম যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে না হয় তাহলে সারাদিনে ক্লান্তিও দূর হয় না৷
View More milk at night: রাতে চুমুক দিন দুধের গ্লাসে, অনিদ্রা দূর হবে সহজেই
Power of Gourd Juice: গরম পড়তেই বাজারে দেখা মিলতে শুরু করেছে পটল, ঝিঙে, সজনে ডাটার আর তার সাথে রয়েছে মোচা এবং এঁচোড়।
View More Power of Gourd Juice: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেখান লাউয়ের রস, মুহূর্তের মধ্যে কমবে রক্তচাপ
Power of Cinnamon: সম্প্রতি এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে ভারত হল সুগারের রাজধানী অর্থাৎ সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতের বেশিরভাগ মানুষ সুগারে আক্রান্ত। আর এই সুগার হলো এমন এক ধরনের রোগ যা নিজের অজান্তে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে নষ্ট করতে শুরু করে ধীরে ধীরে।
View More Power of Cinnamon: মিষ্টি না খেয়েও সুগার বাড়ছে? প্রতিদিন নিয়ম করে খান দারচিনি
এই গরমে ডাবের জল (Coconut Water) এক আলাদা তৃপ্তি এনে দেয়। বর্তমানে রাজ্যের সর্বত্র তাপমাত্রাসারীতে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস আর স্বাভাবিকভাবেই এই তাপমাত্রায় হাসফাঁস করছে বাঙালি।
View More Coconut Water: হাই ব্লাড প্রেসার রয়েছে! নিয়মিত পান করুন ডাবের জল
Benefits of Chia seeds: বর্তমানে শারীরিক সমস্যা গুলির মধ্যে অন্যতম হলো কোলেস্টেরল, যার ফলে হৃদরোগের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের সকলের শরীরে কোলেস্টেরল থাকে কিন্তু তার মধ্যে থাকে খারাপ এবং ভালো কোলেস্টেরল।
View More Benefits of Chia seeds: কোলেস্টরল কমাতে ভরসা রাখুন চিয়া সিডসে, নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপও
গরম পড়তেই বাজারে দেখা মিলতে শুরু করেছে আমের। আর বাঙালি যে বরাবরই আম প্রিয় তা নিয়ে কোন সন্দেহ নেই। বর্তমানে বিভিন্ন সংস্থা বাজারে নিয়ে এসেছে আমের (Mango) জুস যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়।
View More Benefits of Mango: গরমে শুধু খাদ্য তালিকায় নয়, ত্বকের যত্ন নিতেও ব্যবহার করুন পাকা আম
বর্তমানে সমাজে বাড়ছে হৃদ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। যার ফোন কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন কোলেস্টরল (Cholesterol)। কোলেস্টেরল মূলত আমাদের সকলের দেহেই থাকে তবে তার মধ্যে রয়েছে কিছু ভালো কোলেস্টেরল এবং কিছু খারাপ কোলেস্টেরল৷
View More Lowering Cholesterol: শরীরে কোলেস্টরল কমাতে পারে সামুদ্রিক তৈলাক্ত মাছ, দাবি বিশেষজ্ঞদের
সামনেই পয়লা বৈশাখ, আর পয়লা বৈশাখ মানেই বাঙালির নববর্ষ। ঠিক একই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়তে শুরু করে গরম, তবে চলতি মরশুমে ইতিমধ্যেই রাজ্যের বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রা।
View More Aloe Vera Gel: ঘামাচির উপদ্রবে জেরবার! প্রতিদিন মাখুন অ্যালোভেরা জেল
বাতের ব্যথার সাথে আমরা সকলেই পরিচিত বিশেষ করে যাদের বাড়িতে বয়স্ক মানুষ আছেন। একটা সময় ছিল যখন বয়স ৫০ এর কাছাকাছি গেলে শুরু হতো গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা অর্থাৎ যাকে আমরা বাতের ব্যথা বলি বিশেষ করে বাড়ির মহিলাদের ক্ষেত্রে দেখা যেতো ব্যথা।
View More Aloe Vera: বাতের ব্যথায় ওষুধ নয় ভরসা রাখুন অ্যালোভেরা জুসে, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
জন্মদিনের পায়েস হোক কিংবা বিয়ে বাড়িয়ে পোলাও, কাজু আর কিশমিশ (Raisin) ছাড়া যেনো ঠিক জমে না। অন্যদিকে বাড়ির যেকোনো রান্নায় কাজু কিশমিশ দিকে তার স্বাদ যেনো আরও কয়েকগুণ বেড়ে যায়
View More Beauty Hacks: মুখে বয়সের ছাপ পড়ছে! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন কিশমিশের টোনার
তুলসি গাছ (Tulsi plant) যা সাধারনত আমাদের মধ্যবিত্ত বাড়িতে দেখতে পাওয়া যায়। হিন্দু মতে এই গাছকে পুজো করা হলেও এই রয়েছে বেশ কিছু ঔষুধি গুণ
View More সর্দি থেকে শুরু করে ত্বকের ময়লা সহজেই দূর করবে এই গাছ, জানুন বিস্তারিত
Hair care: বর্তমানে প্রযুক্তি যত উন্নত হচ্ছে ততই সমাজে ভেজাল সামগ্রির দৌরাত্ম্য বাড়ছে। তার কারণ হিসাবে অবশ্য আমরা একটু হলেও দায়ী। কারণ বর্তমান সময়ে বাজারে গিয়ে দেখে সবজি কেনা হয় না, তাই যা হাতের সামনে চটজলদি মেলে তাই ভালো।
View More Hair care: অল্প বয়সে চুল পাকছে! ব্যবহার করুন ঘরোয়া টোটকা