বর্তমানে আমাদের চারপাশে অনেকেরই নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় যার মধ্যে অন্যতম হলো থাইরয়েড (Thyroid)। উল্লেখ্য, আমাদের প্রত্যেকের শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি রয়েছে,
View More Thyroid Diagnosis: থাইরয়েড ধরা পড়েছে! চিন্তা নেই মেনে চলুন সামান্য কিছু নিয়ম
সামান্য কিছুদিন গরম থেকে স্বস্তি মিললেও আবারো রাজ্যের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। সেই সাথে শুরু হয়েছে ঘামের প্রকোপ তাই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে চিকিৎসকরা বারবার বলছেন
View More Better for Your Health: ঘন ঘন ঠান্ডা পানীয় নয়, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Beyond Jaundice: গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো পেটের সমস্যা। অল্পতেই বদ হজম, পেটে ব্যথা, গ্যাস অম্বলের মতো সমস্যা গ্রীষ্মকালে লেগেই থাকে। তাই এই গরমে তেল মশলা যুক্ত খাবার এবং বাইরের ফাস্টফুড এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।
View More Symptom of Jaundice: খাবারে অনিহা! জন্ডিস হয়নি তো?
Signs of Dehydration: কথায় আছে জলের আরেক নাম জীবন অর্থাৎ জল ছাড়া আমাদের এক মুহূর্ত চলে না। প্রতিদিনের দৈনন্দিন কাজে যে জিনিসটি সবথেকে বেশি ব্যবহৃত হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো জল কারণ সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ দেওয়া থেকে শুরু করে রাতে ব্রাশ করে ঘুমোতে যাওয়া পর্যন্ত সব কাজে ব্যবহৃত হয় জল। অ
View More Signs of Dehydration: কী করে বুঝবেন আপনার শরীরে জলের পরিমাণ কমে গিয়েছে
গরম পড়তেই বাজার দখল করেছে তরমুজ (watermelon)। আর এই গরমে তরমুজ খাওয়ার মজাই আলাদা। গ্রীষ্মের দুপুরে একফালি তরমুজ কিংবা তরমুজের লাল সরবৎ যেন দেহে প্রাণ ফিরিয়ে দেয়।
View More watermelon: ফ্রিজে নয় তরমুজ, গরমে সুস্থ থাকতে খান স্বাভাবিক তাপমাত্রার তরমুজ
তাই চড়া রোদ মাথায় নিয়ে যেতে হচ্ছে কাজে, আর কাছ থেকে ফিরে সারাদিনের ক্লান্তি যেন আরো জাকিয়ে বসে শরীরে। তবে এই গরমে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পারে শসা (Cucumber), এমনটাই দাবী করছেন বিশেষজ্ঞরা।
View More Cucumber: গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে খান শসা, কমবে গাঁটের ব্যাথা
বর্তমানে অনেকেই থাইরয়েডের (Thyroid Growth) সমস্যায় ভোগেন। এই থাইরয়েড হলো সাধারণত একটি গ্রন্থি আমাদের শরীরে যাবতীয় কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
View More Thyroid Growth: ওষুধ খেয়েও বাড়ছে থাইরয়েড? ভরসা রাখুন কুমড়োর বীজে
Weight Loss Tip: বর্তমানে সকলে শরীর সচেতন, তাই রোগা হওয়ার জন্য অনেক কষ্টই করে থাকেন সকলে। যার মধ্যে অন্যতম হলো জিমে গিয়ে কসরত করা কিংবা ডায়েট মেনে চলা। তবে এত কিছু করেও শরীরের জেদি মেদ কিছুতেই ঝরতে চাই না৷
View More Weight Loss Tip: ওজন কমাতে ভরসা টক দই, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Heat with Curd-Chira: রাজ্যে প্রতিদিনই রেকর্ড পার করছে তাপমাত্রা। শুধু সকাল নয়, একই সাথে বিকেলে পরেও রাস্তায় বেরোনো দুর্ব্যসহ হয়ে উঠেছে সাধারণ মানুষের কাছে।
View More Heat with Curd-Chira:গরমে খান দই চিড়ে, ঠান্ডা থাকবে শরীর
কথায় আছে ফলের রাজা হল ‘আম’, আর গরম পড়তেই বাজারে আমের (Mangoes) দেখা মিলতে শুরু করেছে। তবে গাছ পাকা আম সেভাবে এখনও দেখা যায়নি, যা দেখা যাচ্ছে তা হল কৃত্রিম পদ্ধতিতে পাকানো।
View More Benefits of raw Mangoes: কাঁচা আম মুক্তি দিতে পারে পেটের সমস্যা, দাবি বিশেষজ্ঞদের