বর্তমানে গ্যাস অম্বলের (Heartburn) সমস্যা আমাদের সকলের, আর গ্রীষ্মকালে তা আরো বেড়ে যায়। আট থেকে আশি সকলেই গ্যাস অম্বলের সমস্যার সম্মুখীন হন। গ্যাস অম্বলের মত সমস্যা খুবই স্বাভাবিক কারণ আমরা ছোট থেকে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়।
View More Heartburn Naturally: অল্পতেই বুক জ্বালা! সমাধান লুকিয়ে আছে পাকা কলার মধ্যে
সাময়িক বৃষ্টিতে স্বস্তি মিললেও আবারো রাজ্যের তাপমাত্রা ছাড়িয়েছে ৪০ ডিগ্রী সেলসিয়াস। যার ফলে স্বাভাবিকভাবেই নাভিশ্বাস সাধারণ মানুষের। সকালে সূর্য উঠে থেকে শুরু করে বিকেলে সূর্য অস্ত যাওয়া পর্যন্ত গরমে টেকা দায় হয়ে উঠেছে।
View More সারাদিন এসির হাওয়া খাচ্ছেন! ভুলেও করবেন না এই কাজ
Tulsi Leaves# গরম বাড়তেই শুরু হয়েছে শারীরিক নানা সমস্যা। গরমকালে খুব স্বাভাবিকভাবেই আমাদের দেহ থেকে জল বেরিয়ে যায় যার ফলে শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়।
View More Tulsi Leaves: ত্বকের সমস্যায় জেরবার! মুক্তি মিলবে তুলসী পাতায়
গ্রীষ্মের দিনে পুদিনা পাতার (Mint Leaves) উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সকলেই ওয়াকিবহাল। যে কোন খাবারের স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার, তাছাড়া ঠান্ডা পানীয়র মধ্যে যদি পুদিনা পাতা দিয়ে দেয়া হয় তাহলে তার স্বাদ অন্য মাত্রা পায়
View More Mint Leaves: পুদিনা পাতা দিয়ে শুধু সরবৎ নয়, ত্বকের যত্ন নেওয়া যেতে পারে
Relief for Asthma: বর্তমানে শ্বাস প্রশ্বাস জনিত সমস্যা সাধারণ মানুষের মধ্যে আগের থেকে অনেকটাই বেড়েছে তার কারণ অবশ্য আমাদের পরিবেশে বাড়তে থাকা বায়ু দূষণ।
View More Relief for Asthma: হাঁপানি সমস্যায় আক্রান্ত! ভরসা রাখুন মধুতে
Hot Oil Hand Treatment: আমরা সকলেই জীবনে একবার না একবার ছ্যাঁকা খেয়েছি। আর ছ্যাঁকা খাওয়ার ফলে যে ফোসকা পড়েনি এমনটা নয়। উৎসব অনুষ্ঠানে বাজি ফাটাতে গিয়ে কিংবা বাড়িতে রান্না করতে গিয়ে আগুনের সম্মুখীন আমরা সকলেই হয়ে থাকি।
View More Hot Oil Hand Treatment: হাতে গরম তেল পরে গিয়েছে! চটজলদি লাগিয়ে ফেলুন চা পাতা
ভারতের সবচেয়ে সুখী রাজ্য (Happiest State ) কোনটি এ বিষয়ে জানে না অনেকেই। ঘরের কাছেই অবস্থিত এই রাজ্যটি সম্পর্কে খুব কম মানুষেরই ধারণা আছে।
View More Happiest State: ঘুরে আসুন ভারতের সবচেয়ে সুখী রাজ্যে, জানেন তো কোনটি?
ফলের (Fruits) গুনাগুন সম্পর্কে আলাদা করে কিছু বলবার প্রয়োজন নেই। বাজারে ফল কিনতে গিয়ে অনেকেরই চোখে পড়ে ফলের গায়ে লাগানো স্টিকারটি। কিন্তু কেন লাগানো হয় এই স্টিকার? এ
View More Stickers on Fruits: ফলের গায়ে কেন স্টিকার লাগানো থাকে জানেন?
Control Cholesterol: নিজেকে সুস্থ্য রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা, নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন খুবই জরুরি তা আমরা সকলেই জানি। একই সাথে খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকে নিজেকে সুস্থ্য রাখার জন্য। তাই বর্তমান সময়ে সকলেই ডায়েট করেন নিজের শরীরকে সুস্থ্য রাখতে।
View More Control Cholesterol: কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখুন রেড ওয়াইনে, দাবি বিশেষজ্ঞদের
গরম বৃদ্ধির সাথে সাথে শারীরিক সমস্যায় জেরবা সাধারণ মানুষ। যদিও সাময়িকভাবে নিম্নচাপের বৃষ্টিতে স্বস্তি মিললেও গরম ভাব এখনো কাটেনি দেশ থেকে। শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সাথে সাথে চুলের সমস্যা বাড়তে শুরু করেছে গরমে। গরমে চুল পড়ে যাওয়া শুষ্ক হয়ে যাওয়া এমনকি খুশকির (Dandruff) মতো সমস্যা দেখা দেয়।
View More Dandruff: লবণেই জব্দ খুশকি, জানুন বিস্তারিত
“সানডে হো ইয়া মান্ডে রোজ খাও আন্ডে”, এ যেনো এক প্রবাদ বাক্য। আমাদের প্রায় সকলেরই পছন্দের খাবার হলো ডিম (Egg Yolk)। সেদ্ধ থেকে শুরু করে ভাজা কিংবা পোচ সবেতেই মানুষের রসনাতৃপ্তি করে আসে ডিম।চিকিৎসকদের মতে,
View More Egg Yolk: ডিমের কুসুমে জব্দ হার্ট অ্যাটাক, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
Mother’s day special recipe: মায়ের হাতের রান্নার স্বাদ যেন অমৃত সমান। যতই বাইরের হোটেল কিংবা রেস্তোরায় খান, মায়ের হাতের স্বাদ কোথাও পাবেন না।
View More Mother’s day special recipe: মায়ের হাতের কাঁচা আমের মনোহরা মুরগির ঝোল চেটেপুটে খান
বিরিয়ানি (Biriyani)! যার নাম শুনলে খিদেটা যেন আরও চনমনে হয়ে ওঠে! কমবেশি সবাই বিরিয়ানি খেতে ভালোবাসেন। তবে আমরা যদি ইতিহাসের পৃষ্ঠায় চোখ রাখি, তাহলে জানা যাবে ভারতে বিরিয়ানির আবির্ভাব ঘটেছে মুঘল আমলে।
View More Biriyani: বিরিয়ানির হাঁড়িতে লাল কাপড় কেন বাঁধা হয়? ৯৯ শতাংশই জানে না আসল কারণ
Say Goodbye to Facial Acne: বয়সের কারণে হোক কিংবা শারীরবৃত্তীয় কোনো কারণে মুখে ব্রণ দেখা যায় প্রায় প্রত্যেকেরই । যার ফলে সমস্যায় পড়তে হয় বেশিরভাগকে। অনেকে আবার এই ব্রণ আঙুল দিয়ে চেপে ফাটিয়ে দেন।
View More Facial Acne: মুখের ব্রণ কমবে নিমেষে! কিভাবে? জেনে নিন বিস্তারিত
Boost Your Morning: বর্তমানে শরীর সচেতন আমরা সকলেই। বিশেষ করে, কর্পোরেট যুগে নিজের শরীরের দিকে আলাদা করে খেয়াল রাখার সময় কারণ নেই।
View More Boost Your Morning: সকালে বাটার টোস্ট নয়, বরং ভরসা রাখুন পিনাট বাটারে
Toothaches: আমরা সকলেই জানি বয়সে গণ্ডি ৩০ পেরোলেই হাড়ের সমস্যা দেখা দেয়, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি করে দেখা দেয়। ত
View More Toothaches: দাঁতে ব্যথা হচ্ছে মাঝে মাঝেই! হাড় ক্ষয় হচ্ছে না তো
Secrets of Garam Masala:ভারতে সব ধরনের রান্নায়, বিশেষ করে বাঙালি রান্নায় গরম মশলার প্রচলন রয়েছে। এটি আসলে একটি মশলা নয়। কতগুলি মশলার সমষ্টি। কোন কোন মশলা দিয়ে তৈরি হয় গরম মশলা?
View More Garam masala: গরম মশলাকে ‘গরম কেন বলে? কি উপকার আছে? জানুন বিস্তারিত
Your Day with Green Tea: বর্তমানে শরীর সচেতন আমরা সকলে তার কারণ অবশ্য এই কর্পোরেট যুগে কাজের চাপ। সাধারণত এখন আর শরীরচর্চা করার মত সময় কারো হাতে নেই,
View More Green Tea: ঘুম থেকে উঠেই গ্রিন টিতে চুমুক! সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা
Gas Problems Naturally: নিজেদের শরীরকে সুস্থ রাখতে আমরা সকলেই বিভিন্ন ধরনের কাজকর্ম করে থাকি সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার পর্যন্ত হাজারো নানা ধরনের শারীরিক ক্রিয়া-কলাপ করে থাকি নিজেদের সুস্থ রাখার জন্য। যার মধ্যে অন্যতম হলো জল পান করা।
View More Gas Problems Naturally: সকালে খালি পেটে জল পান করুন, গ্যাসের সমস্যা উধাও হবে
Peepul Tree: একটা সময় ছিল যখন সাধারণ মানুষ অসভ্য শক্তিকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে ভেষজ উদ্ভিদের উপর, যাকে আমরা এক কথায় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা বলে থাকি তবে বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞান অনেক উন্নত হয়েছে ঠিক সেই কারণে বাজারে এসেছে অ্যালোপ্যাথিক এবং হোমিওপ্যাথির মতো ওষুধ যা আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে চিকিৎসার থেকে অনেকটাই উন্নত।
View More Peepul Tree: শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে পিপুল গাছ, জানুন বিস্তারিত
কাঁচালঙ্কার (Raw Chillies) সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। বাড়িতে প্রতিদিন যে সমস্ত রান্না হয় তার মধ্যে লবণের মতো ঠিক একই ভাবে অপরিহার্য অঙ্গ হলো কাঁচা লঙ্কা। কারণ কাঁচা লঙ্কা ছাড়া কোন খাবারে ঠিক মতো স্বাদ আসে না। অনেকে অবশ্য ঝালের জন্য কাঁচা লঙ্কা এড়িয়ে চলেন।
View More Raw Chillies: ভাতের পাতে নিন কাঁচা লঙ্কা, শরীর থেকে উধাও হবে রোগজীবাণু
Raw Turmeric : বর্তমানে নিজের ওজন নিয়ে সচেতন আমরা সকলে যদিও সাম্প্রতিক কর্পোরেট যুগে শরীর চর্চা করার মত সময় আমাদের হাতে কারোরই নেই কিন্তু তাও নিজেকে যতটা সুস্থ রাখা যায় ততটাই ভালো।
View More Raw Turmeric: ওজন কমাতে ভরসা রাখুন কাঁচা হলুদে, দাবি বিশেষজ্ঞদের
বর্তমানে সুগার আমাদের সমাজে অতি সাধারণ একটি রোগে পরিণত হয়েছে। এখন প্রায় প্রতিটি ঘরেই অন্তত একজন করে ব্যক্তি সুগারে (Control Diabetes) আক্রান্ত সম্প্রতি এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য।
View More Control Diabetes: নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস, খান কাঁচা পেঁয়াজ
নেকেই আছেন যারা বাসে কিংবা চার চাকায় উঠলেই বমি করেন। পাহাড়ি অঞ্চলে গেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায় সারা রাস্তা গা গোলাতে (Vomiting) থাকে, যার ফলে আনন্দ মাটি হয়ে যায়।
View More Solution for Vomiting: গাড়িতে চাপলেই বমি? হাতের কাছে রাখুন সামান্য জোয়ান
ভাতের সাথে কষা মাংস হোক কিংবা রুটির সাথে তরকা! খাওয়ার পাতে কয়েক কুচি পেঁয়াজ (onions) না হলে যেন অনেকের চলেই না। খাবারের সাথে পেঁয়াজ খেতে বেশ ভালোই লাগে।
View More Onions at night: রাতে পেঁয়াজ খান? ডেকে আনছেন ভয়ংকর বিপদ!
প্রত্যেকের বাড়িতে কমবেশি টিকটিকির (Lizard) উপদ্রব লেগেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষ বাড়ির দেওয়ালে টিকটিকি ঘোরাঘুরি করুক এটা সহ্যই করতে পারেন না। অনেকে আবার টিকটিকি দেখলেই তেড়ে যান মারতে। কিন্তু আপনারা কি জানেন ?
View More Home Lizard-Free: বাড়িতে টিকটিকির উপদ্রবে অতিষ্ঠ হওয়া থেকে বাঁচবেন কী করে
কথায় আছে, মাছে ভাতে বাঙালি। তবে শুধুমাত্র বাঙালিরাই কেন? দেশের অধিকাংশ মানুষই খাবারের তালিকায় মাছকে বেছে নেন। অনেকের তো আবার দুপুরে খাওয়ার পাতে মাছ না হলে জমেই না। তবে মাছ খেতে গিয়ে যদি গলায় কাটা আটকে যায় তাহলে অস্বস্তির সীমা থাকেনা।
View More Choking on Fish: গলায় মাছের কাঁটা আটকেছে? কি করবেন? জানুন বিস্তারিত
অনলাইন ক্লাস হোক কিংবা ট্রেনে যাত্রা পথে গান শোনা। সবকিছুতেই হেডফোন বা ইয়ারফোনের ব্যবহার বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও অবসর সময় আমরা অনেকেই গান শোনার জন্য ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকি। এতে সাময়িক আনন্দ পেলেও, দীর্ঘ সময় ধরে হেডফোন ব্যবহারের ফলে হতে পারে মারাত্মক সমস্যা।
View More দীর্ঘক্ষণ ধরে Bluetooth হেডফোনে গান শোনেন? সাবধান, হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!
Heart Health: বর্তমানে শরীর সচেতন সকলেই তাই খাবারের দিকে বিশেষ থেকে আমাদের। কারণ সাম্প্রতিক সময় শরীরকে সুস্থ রাখতে গেলে খাওয়া-দাওয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা অত্যন্ত জরুরি অন্যদিকে বর্তমানে গ্রীষ্মকালে খাবারের উপর নিয়ন্ত্রণ না থাকলে পেটের সমস্যা দেখা দেয়।
View More Heart Health: শরীর সুস্থ রাখতে খান ভেজা ছোলা, কোলেস্টরল থাকবে নিয়ন্ত্রণে
Digestion Naturally: বাঙালির পেট পুজো মানেই হাজার রকমের পদ, ভাজা থেকে শুরু করে নানা ধরনের তরিতরকারি। সাথে অবশ্য কচি পাঠার ঝোল পেলে কথায় নেই, তবে শেষ পাতে কিন্তু মুখশুদ্ধি চাই
View More Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে