Benefits of Fenugreek: বর্তমানে সুগার কোলেস্ট্রল এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রত্যেকের বাড়িতে। সম্প্রতি এক সমীক্ষা বলছে আমাদের চারিপাশে প্রায় প্রত্যেকটি বাড়িতে রয়েছে এমন ধরনের অসুখ।…
View More Benefits of Fenugreek: সকালে মেথি ভেজা জল নিয়ন্ত্রণ করবে সুগার থেকে কোলেস্টরল
বর্তমানে প্রতিটি বাড়িতে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা রয়েছে। যার মধ্যে অন্যতম হলো হাঁটু ব্যথা কিংবা বাতের সমস্যা। সাধারণত বাড়ির মহিলাদের ক্ষেত্রে বাতের ব্যথা লক্ষ্য করা…
View More বাতের ব্যথায় প্রাণ ওষ্ঠাগত! সকালে খালি পেটে খান জোয়ান ভেজা জল
Control Your Blood Pressure: বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ খুবই স্বাভাবিক একটি রোগী পরিণত হয়েছে। আমাদের চারিদিকে প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়।
View More Control Your Blood Pressure: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না! ভরসা রাখুন এক মুঠো আলমন্ডের ওপর
বর্তমানে গ্যাস অম্বলের (Heartburn) সমস্যা আমাদের সকলের, আর গ্রীষ্মকালে তা আরো বেড়ে যায়। আট থেকে আশি সকলেই গ্যাস অম্বলের সমস্যার সম্মুখীন হন। গ্যাস অম্বলের মত সমস্যা খুবই স্বাভাবিক কারণ আমরা ছোট থেকে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়।
View More Heartburn Naturally: অল্পতেই বুক জ্বালা! সমাধান লুকিয়ে আছে পাকা কলার মধ্যে
Gas Problems Naturally: নিজেদের শরীরকে সুস্থ রাখতে আমরা সকলেই বিভিন্ন ধরনের কাজকর্ম করে থাকি সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার পর্যন্ত হাজারো নানা ধরনের শারীরিক ক্রিয়া-কলাপ করে থাকি নিজেদের সুস্থ রাখার জন্য। যার মধ্যে অন্যতম হলো জল পান করা।
View More Gas Problems Naturally: সকালে খালি পেটে জল পান করুন, গ্যাসের সমস্যা উধাও হবে
Peepul Tree: একটা সময় ছিল যখন সাধারণ মানুষ অসভ্য শক্তিকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে ভেষজ উদ্ভিদের উপর, যাকে আমরা এক কথায় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা বলে থাকি তবে বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞান অনেক উন্নত হয়েছে ঠিক সেই কারণে বাজারে এসেছে অ্যালোপ্যাথিক এবং হোমিওপ্যাথির মতো ওষুধ যা আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে চিকিৎসার থেকে অনেকটাই উন্নত।
View More Peepul Tree: শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে পিপুল গাছ, জানুন বিস্তারিত
কাঁচালঙ্কার (Raw Chillies) সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। বাড়িতে প্রতিদিন যে সমস্ত রান্না হয় তার মধ্যে লবণের মতো ঠিক একই ভাবে অপরিহার্য অঙ্গ হলো কাঁচা লঙ্কা। কারণ কাঁচা লঙ্কা ছাড়া কোন খাবারে ঠিক মতো স্বাদ আসে না। অনেকে অবশ্য ঝালের জন্য কাঁচা লঙ্কা এড়িয়ে চলেন।
View More Raw Chillies: ভাতের পাতে নিন কাঁচা লঙ্কা, শরীর থেকে উধাও হবে রোগজীবাণু
Digestion Naturally: বাঙালির পেট পুজো মানেই হাজার রকমের পদ, ভাজা থেকে শুরু করে নানা ধরনের তরিতরকারি। সাথে অবশ্য কচি পাঠার ঝোল পেলে কথায় নেই, তবে শেষ পাতে কিন্তু মুখশুদ্ধি চাই
View More Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে
আমাদের মধ্যে অনেকেরই মাঝে মধ্যে মুখের ভেতরে ঘা দেখা। যায় সাধারণত মুখে পড়ে ঘা হলে কোন খাবারই মুখে তোলা যায় না। কারণ যে কোন খাবারে মুখের ভেতর জ্বালা ভাব অনুভূত হয়। তবে অনেক সময় মুখের ঘা প্রথম দিকে স্পষ্ট হয় না তাই আমাদের বুঝতে অনেকটা সময় লেগে যায়
View More মুখে ঘা হয়েছে! প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস দুধ খেলেই মিলবে মুক্তি
ঢেঁড়স যে নামটা শুনলেই বাচ্চা থেকে বড় সকলেই নাক সিঁটকায়! কিন্তু এই ঢেঁড়সেই আছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ, তা হয়তো অনেকেরই অজানা! ঢেঁড়স দিয়ে নানান স্বাদের উপকরণ বানানো যেতে পারে, যদি কেউ রাঁধতে জানে। ঢেঁড়সে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ, ফাইবার এবং ভিটামিন সি।
View More Red Lady’s Fingers: সবুজ ছেড়েখান লাল ঢেঁড়স, অনেক রোগের সমাধান করবে এই সবজি
Raw turmeric: গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা দেখা যায় অনেকের। কারণ গরমকালে আমাদের ত্বক থেকে ঘাম বেরোতে শুরু করে এবং তার সাথে ধুলোবালি মিশে যায় তবে কোন কারণে যদি মুখের ধুলোবালি পরিষ্কার না হয় তাহলে ব্রণর মতো সমস্যা দেখা দেয়।
View More Raw turmeric: ব্রণর দাগে জেরবার! কাচা হলুদে ভরসা রাখুন
Neem Leaves Bath Water: বর্তমানে গরমে নাজেহাল গোটা বাংলা আর গরম পড়তেই বাড়তে শুরু করেছে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা তার মধ্যে অন্যতম হলো ত্বকের সমস্যা।
View More Neem Leaves: গরমে সারা শরীরে চুলকানি! স্নানের জলে মিশিয়ে নিন নিম পাতা
Neem Leaves: সাধারণভাবে মানব দেহ থেকে যে সমস্ত রাসায়নিক পদার্থ ক্ষরিত হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid Disease)।
View More Neem Leaves: ইউরিক অ্যাসিডের ব্যাথ্যায় নাজেহাল অবস্থা! প্রতিদিনের মেনুতে রাখুন নিম পাতা
Beat the Heat with Yogurt: বর্তমানে গোটা রাজ্য জুড়েই খেল দেখাতে শুরু করেছে গরম। স্বাভাবিক ভাবেই এই গরমে নাজেহাল সাধারণ মানুষ, অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন এই গরমে।
View More Beat the Heat: হিট স্ট্রোকের হাত থেকে মুক্তি পেতে পান করুন দইয়ের ঘোল
Benefits of Shallots: স্যালাডের এক অন্যতম উপকরণ হলো ‘পেঁয়াজ’। শসা, গাজরের পাশাপাশি বহু বাড়িতেই রোজ কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার চল রয়েছে।
View More Benefits of Shallots: জানুন ছোট পেঁয়াজের মহিমা? এক ঝটকায় দূর হবে হাজারো ব্যাধি!
শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সর্বত্রই সর্দি-কাশি ভরসা। না ঠিক ভরসা নয়! তবে সারা বছরের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে এই সর্দি-কাশি। শীতকালে যেমন জ্বর, সর্দি, কাশি লেগেই থাকে।
View More Relief from cough: সর্দি-কাশি দূর করতে চান? শুরু করুন এই সবুজ পাতা খাওয়া! ফলাফল হাতেনাতে
বর্তমানে একটা বয়সের পর হাঁটুর ব্যথায় সকলেই ভোগেন তার কারণ হিসেবে দায়ী করা হয় ইউরিক অ্যাসিডকে (Control Uric)। সাধারণভাবে আমাদের সকলের শরীরেই এই অ্যাসিডের অস্তিত্ব পাওয়া যায় কিন্তু তা পরিমানে বেড়ে গেলে আমাদের কিডনি ঠিকমতো কাজ করতে পারে না।
View More Uric Acid: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে শশা, বলছেন বিশেষজ্ঞরা