বর্তমানে প্রতিটি বাড়িতে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা রয়েছে। যার মধ্যে অন্যতম হলো হাঁটু ব্যথা কিংবা বাতের সমস্যা। সাধারণত বাড়ির মহিলাদের ক্ষেত্রে বাতের ব্যথা লক্ষ্য করা…
View More বাতের ব্যথায় প্রাণ ওষ্ঠাগত! সকালে খালি পেটে খান জোয়ান ভেজা জল
Gas Problems Naturally: নিজেদের শরীরকে সুস্থ রাখতে আমরা সকলেই বিভিন্ন ধরনের কাজকর্ম করে থাকি সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার পর্যন্ত হাজারো নানা ধরনের শারীরিক ক্রিয়া-কলাপ করে থাকি নিজেদের সুস্থ রাখার জন্য। যার মধ্যে অন্যতম হলো জল পান করা।
View More Gas Problems Naturally: সকালে খালি পেটে জল পান করুন, গ্যাসের সমস্যা উধাও হবে
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, আর গ্রীষ্মকালে সেই সমস্যা আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অন্যদিকে সকালে যদি পেট পরিষ্কার না হয় তাহলে সারাদিন ঠিকভাবে কাজে মনোনিবেশ করা যায় না, একই সাথে পেট ভার হয়ে থাকে। তাছাড়া গরমের সাথে বদহজম এবং গ্যাস অম্বলের একটা প্রবণতা রয়েছে।
View More Lemon Juice: কষ্টকাঠিন্যের সমস্যা! প্রতিদিন খালি পেটে লেবুর রস খাওয়ার অভ্যাস করুন