Stay updated with the latest lifestyle news from Kolkata and beyond on Kolkata 24×7. From fashion, beauty, food, travel, and entertainment, our lifestyle section covers a wide range of topics. Get insights into the latest trends, events, and happenings in the city, as well as expert tips and advice from our lifestyle writers. Keep up with the latest lifestyle news and trends, only on Kolkata 24×7.
বর্তমানে একটা বয়সের পর হাঁটুর ব্যথায় সকলেই ভোগেন তার কারণ হিসেবে দায়ী করা হয় ইউরিক অ্যাসিডকে (Control Uric)। সাধারণভাবে আমাদের সকলের শরীরেই এই অ্যাসিডের অস্তিত্ব পাওয়া যায় কিন্তু তা পরিমানে বেড়ে গেলে আমাদের কিডনি ঠিকমতো কাজ করতে পারে না।
View More Uric Acid: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে শশা, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
তবে অনেকের ক্ষেত্রে রাতে ঘুমের বাধা হয়ে দাঁড়ায় নাক ডাকার (Snoring) আওয়াজ। রাতে ঘুমের সময় যদি পাশের জন অনবরত নাক ডাকতে থাকেন তাহলে স্বাভাবিকভাবেই ঠিকমতো ঘুম হয় না।
View More Snoring: নাক ডাকার আওয়াজে বিরক্ত সঙ্গী! মেনে চলুন এই দুটি নিয়ম
আমাদের শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো কষ্টকাঠিন্যার (Piles) সমস্যা। আর স্বাভাবিক ভাবেই পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন অস্বস্তি বোধ থেকেই যায়। মাঝে মধ্যেই শুরু হয় পেটে অসহ্য যন্ত্রণা।
View More Piles Diet: পাইলসের সমস্যায় ভুগছেন! প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন এই সমস্ত সবজি
Banana for Relief: বর্তমানে পেটের সমস্যা আমাদের সকলেরই কম বেশি রয়েছে। তাই মাঝে মধ্যেই গ্যাস, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা পেট ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। আর পেটের সমস্যা দেখা দিলে সারাদিন অস্বস্তি বোধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক।
View More Banana for Relief: বিকেলের পর পেট ফেঁপে যাচ্ছে! ভরসা রাখুন পাকা কলার ওপরে
Jhal Muri recipe: বাঙালি বরাবরই ভ্রমণ প্রেমী, তাই কাজের ফাঁকে একটু ছুটি পেলেই হলো। বাঙালির ঘুরতে বেরিয়ে পড়া চাই। তবে শুধু ঘুরে বেড়িয়ে বাঙালির মন ভরলেও পেট কিন্তু ভরে না।
View More Jhal Muri: বাড়িতেই মেখে নিন মুখরোচক ঝাল মুড়ি, জেনে নিন সিক্রেট মশলা
বর্তমানে কর্পোরেট যুগে প্রতিটি মানুষের কাজের চাপ আগের থেকে বেড়েছে অনেকটাই আর নিয়মিত কাজে যোগ দেওয়ার ফলে সেই ভাবে শরীরের (Health) খেয়াল রাখা হয় না কারোরই।
View More Health: আয়ু বাড়াতে খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিন প্যাকেটজাত খাবার, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
বর্তমানে জনসংখ্যার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে বিভিন্ন ধরনের রোগ যার মধ্যে অন্যতম হলো সুগার (Diabetes) এবং প্রেসার। যা অপেক্ষা করলেই মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
View More Diabetes: শুধু চিনিতেই সুগার নয়, রাতে অনিদ্রাও ডেকে আনতে পারে মধুমেহ
নিজেদের ত্বক নিয়ে সকলেই আমরা একটু হলেও আবেগী। কারণ ত্বক মানুষের বাহ্যিক রূপকে বিচার করে। তবে এমন অনেক জায়গা রয়েছে যা অনেক সময় কালো হয়ে যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো বগল এবং ঘাড়।
View More ঘাম জমে বগলে কালো দাগ! ব্যবহার করুন এই কিছু পদ্ধতি
সারাদিন উপোস করলেও স্বাভাবিক ভাবেই অফিস আদালতে কিংবা বিভিন্ন কাজে এই চরা রোদে আপনাকে বেরোতেই হবে। কারণ ঈদে ছুটি থাকেলও গোটা মাস ধরে ছুটি দেয় না কোনো সংস্থায়। কিন্তু তাহলে করণীয় কি! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখতে খেতে পারেন খেজুর (Power of Dates)
View More Power of Dates: মস্তিষ্কের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী খেজুর, দাবি বিশেষজ্ঞদের
ইতিমধ্যেই রাজ্যে শুরু হয়েছে গ্রীষ্মের দাপট। আর গ্রীষ্ম মানেই সবার প্রথমে যা মাথায় আসে তা হলো পটল। গরমকালে বাড়িতে হরেক রকমের পদ রান্না হলেও তার মধ্যে পটলের (Pointed Gourd) উপকরণ থাকবেই।
View More Pointed Gourd: গরমে পেটের সমস্যা দূর করবে পটল, বলছেন বিশেষজ্ঞরা