snoring

তবে অনেকের ক্ষেত্রে রাতে ঘুমের বাধা হয়ে দাঁড়ায় নাক ডাকার (Snoring) আওয়াজ। রাতে ঘুমের সময় যদি পাশের জন অনবরত নাক ডাকতে থাকেন তাহলে স্বাভাবিকভাবেই ঠিকমতো ঘুম হয় না।