আমরা অনেকেই গাড়ি কিনি, বাড়ি তৈরী করি, টাকা উপার্জন করি, কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা ভুলেই যাই। স্বাস্থ্য নিয়েই আমাদের অবহেলা। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যেমন প্রতিনিয়ত ব্যায়াম…
View More BANGLADESH: হাফ ম্যারাথনে টানা ২১ কিমি দৌড়ালেন ৭৫-র যুবক
বসন্ত ঋতু তার উষ্ণ রোদ এবং দীর্ঘ দিনগুলির সাথে আমাদের দরজায় কড়া নাড়ে । বসন্ত মানে তাজা ঘাস, প্রস্ফুটিত গাছ, ফুল এবং পরাগায়ন। এই ঋতু…
View More Seasonal Allergies: ঋতুগত অ্যালার্জির ৮ ঘরোয়া প্রতিকার
Black beans health benefits: ব্ল্যাক বিন্স একটি ডিম্বাকৃতি আকৃতির মটরশুটি প্রাকৃতিকভাবে আঠালো এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন উৎস হিসাবে নিরামিষ খাদ্যের একটি অপরিহার্য অংশ পরিবেশন করে যা…
View More Black Beans: ব্ল্যাক বিন্সের পুষ্টিকর তথ্য এবং অবাক করা ছয় উপকারিতা
দারুচিনি (Cinnamon) একরকম সুগন্ধি মশলা যা বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয় এবং হাজার হাজার বছর ধরে এর ঐষধি গুণের জন্যও পরিচিত। মসলাটি সিনামোমাম পরিবারের একটি ছোট চিরসবুজ গাছের ভিতরের ছাল থেকে আসে। এ
View More Benefits of Cinnamon: দারুচিনির ৭ অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
আপনি কি কখনও অলস বোধ করেন ? যদি তাই হয়, আপনার শরীরের ডিটক্স (Detox) পেতে হতে পারে।
View More ডিটক্সের এর উপকারিতা এবং কীভাবে আপনার শরীরকে Detox করবেন?
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে, প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন সুস্থ ফুসফুস (Lung) বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস -প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি।
View More Naturally Boost Lung Health: ৭ প্রাকৃতিক খাবারে সুস্থ রাখুন ফুসফুস
শীতকালে এই নতুন রূপ BA.2.86 ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে। আমেরিকান ডিজিজ কন্ট্রোল এজেন্সি সিডিসি এই রূপটি ট্র্যাক করছে। নতুন রূপ BA.2.86 আমেরিকা, ইসরায়েল এবং ডেনমার্কে পাওয়া গেছে। BA.2.86 করোনার অন্যান্য রূপের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক।
View More BA.2.86: বিপজ্জনক ‘বহুরূপী ভাইরাস’ দেখে মাথায় হাত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার
যখন আপনার রক্তে শর্করার (Blood Sugar) মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তখন শর্করা, পাস্তা, ফল, দুধ, মিষ্টি এবং রুটি যেমন কার্বোহাইড্রেট সাধারণত দায়ী।
View More Blood Sugar: ১১ খাবারে সহজেই নিয়ন্ত্রণ হবে ব্ল্যাড সুগার
Health Benefits of Lemons: গরমের দিনে এক গ্লাস লেবুর শরবত সবচেয়ে সতেজ পানীয়। লেবু আপনার শরীরকে শান্ত করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে সতেজ করে
View More Health Benefits of Lemons: লেবুর সাত অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
ক্লেবসিয়েলা (Klebsiella) প্রজাতি প্রকৃতির সর্বত্র পাওয়া যায়। এটি একটি নির্দিষ্ট এগুলি জল, মাটি, গাছপালা, পোকামাকড় এবং মানুষ সহ অন্যান্য প্রাণীতে পাওয়া যায়।
View More Klebsiella: বুদ্ধবাবুর শরীরে ভয়াবহ ক্লেবসিয়েলা ব্যাক্টেরিয়া, কী এর পরিচয়?