Garlic Oil: বাতের ব্যথায় রাতের ঘুম উধাও হয়ে গিয়েছে! ভরসা রাখুন রসুনের তেলে

Garlic Oil: বাতের ব্যথায় রাতের ঘুম উধাও হয়ে গিয়েছে! ভরসা রাখুন রসুনের তেলে

বর্তমানে আমাদের চারিপাশে সকলেরই বিভিন্ন ধরনের অসুখ রয়েছে। যার মধ্যে অন্যতম হলো বাতের ব্যথা। সাধারণত বাড়ির মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ব্যথা লক্ষ্য করা যায় কিন্তু যত…

View More Garlic Oil: বাতের ব্যথায় রাতের ঘুম উধাও হয়ে গিয়েছে! ভরসা রাখুন রসুনের তেলে
Dangers of Sleep Deprivation

Sleep Problem: পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম হচ্ছে না! সাবধান বৃদ্ধ বয়সে ঘনিয়ে আসতে পারে চরম বিপদ

বর্তমানে আমরা সকলে স্বাস্থ্য সচেতন। নিয়মিত শরীর চর্চা করে আমরা সকলেই স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখি। অন্যদিকে সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।…

View More Sleep Problem: পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম হচ্ছে না! সাবধান বৃদ্ধ বয়সে ঘনিয়ে আসতে পারে চরম বিপদ
Kidney Stone Risk

Your Diet: কিডনিতে পাথর হবে না, খাদ্য তালিকায় রাখুন এক সমস্ত খাবার

Your Diet: বর্তমানে পেটের রোগ খুবই সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই অন্তত একজন ব্যক্তি পেটের সমস্যায় আক্রান্ত। আর পেটের সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম প্রধান সমস্যা হলো কিডনির পাথর।

View More Your Diet: কিডনিতে পাথর হবে না, খাদ্য তালিকায় রাখুন এক সমস্ত খাবার
AC electricity bill

AC: একঘন্টা এসি চালিয়েও বিদ্যুতের বিল চড়ছে! কারণ জানলে অবাক হবেন

বর্তমানে রাজ্যে যে হারে তাপমাত্রা বেড়ে চলেছে তাতেই ছাড়া টেকা দায় হয়ে পড়েছে। বিকেলের দিকে কালবৈশাখীর বৃষ্টিতে সাময়িকভাবে স্বস্তি মিললো রাতে কিংবা দুপুরবেলায় ঘুমানোর সময়…

View More AC: একঘন্টা এসি চালিয়েও বিদ্যুতের বিল চড়ছে! কারণ জানলে অবাক হবেন
Nimbu Paani: অস্বস্তিকর গরমে-তীব্র দাবদাহে নুন-লেবু-চিনির জলই সহায়

Nimbu Paani: অস্বস্তিকর গরমে-তীব্র দাবদাহে নুন-লেবু-চিনির জলই সহায়

নুন-লেবু-চিনির জলকে (Lemon Water) অনেক নামে ডাকা হয়। কেউ বলে নিম্বু পানি তো কেউ চেনে নিম্বু সোডা নামে। যে নামিই ডাকা হোক না কেন, গরমে…

View More Nimbu Paani: অস্বস্তিকর গরমে-তীব্র দাবদাহে নুন-লেবু-চিনির জলই সহায়
Laptop Girl

Tea: কাজের মাঝে কাপের পর কাপ চা পান করছেন না তো?

চা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। ঘুম থেকে উঠার পর থেকে শুরু করে সন্ধ্যের চা, সারাদিনে চা ছাড়া অনেকেরই চলেনা। অফিসের কাজ, সে ওয়ার্ক ফ্রম হোম হোক…

View More Tea: কাজের মাঝে কাপের পর কাপ চা পান করছেন না তো?
Unlock the Power of Fennel Wet Water: Transform Your Mornings and Reap the Benefits

Fennel Wet Water: সকালে উঠে খান মৌরি ভেজা জল, ফল মিলবে হাতেনাতে

গ্রীষ্মকালে যেকোনো ধরনের খাবার খেলেই দীর্ঘক্ষণ পেট ভার হয়ে থাকার একটা প্রবণতা দেখা যায়। কারণ গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত গরমের প্রভাবে আমাদের পরিপাকতন্ত্র ঠিকমতো কাজ করতে পারে…

View More Fennel Wet Water: সকালে উঠে খান মৌরি ভেজা জল, ফল মিলবে হাতেনাতে
Discover the Secret to Radiant Skin: Milk Cream for Restoring Facial Glow

Skin care: মুখের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করুন দুধের সর, দাবি বিশেষজ্ঞদের

গ্রীষ্মকালে শরীরে পাশাপাশি ত্বকের সমস্যায় জেরবার সাধারণ মানুষ। কারণ গ্রীষ্মকালে গরমের পাশাপাশি ধুলোবালি পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে যায় যার ফলে মুখে জমতে শুরু করে ময়লা অন্যদিকে…

View More Skin care: মুখের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করুন দুধের সর, দাবি বিশেষজ্ঞদের
Medicine Without Doctor's Advice

Doctor’s Advice: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নয় গ্যাসের ওষুধ, দাবি বিশেষজ্ঞদের

Doctor’s Advice: গ্যাস অম্বলের সমস্যা নেই এরকম মানুষ হয়ত খুব কমই আছে কারণ বর্তমানে গ্যাস অম্বল খুবই স্বাভাবিক একটি সমস্যা। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে তা আরও…

View More Doctor’s Advice: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নয় গ্যাসের ওষুধ, দাবি বিশেষজ্ঞদের
benefits-of-having-curd

গরমে প্রতিদিন টক দই খেয়ে আদৌ লাভ হচ্ছে তো?

এই গরমে টক দই খাচ্ছেন প্রতিদিন। আদৌ লাভ হচ্ছে তো? যুগ যুগ ধরে বাঙালির গৃহস্থে ব্যবহার হচ্ছে টক দই। টক দই এক ধরণের প্রাকৃতিক প্রোবাওটিক।…

View More গরমে প্রতিদিন টক দই খেয়ে আদৌ লাভ হচ্ছে তো?
Ditching Sugary Sweets: Embrace the Health Benefits of Dark Chocolate

Dark Chocolate: সুগারের মিষ্টি ত্যাগ করেছেন! তবে খাওয়া যেতে পারে ডার্ক চকোলেট

চকোলেট (Chocolate) খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ হয়তো খুব কমই আছেন। বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেরই পছন্দের চকোলেট। এক টাকা দাম থেকে শুরু করে ১০০০ টাকা,…

View More Dark Chocolate: সুগারের মিষ্টি ত্যাগ করেছেন! তবে খাওয়া যেতে পারে ডার্ক চকোলেট
Try aam pora sherbet to beat the summer heat

রবিবার থেকে বাড়বে গরম, আম পোড়ার শরবত খেয়ে টেক্কা দিন তাপদাহকে

গরমে ঠাণ্ডা পানীয় পান করতে কে না ভালোবাসে? নুন-চিনি লেবুর জল থেকে শুরু করে আইসড টি, জুস, স্মুদি। বিভিন্ন রকমের ঠাণ্ডা পানীয় আমাদের এই গরম…

View More রবিবার থেকে বাড়বে গরম, আম পোড়ার শরবত খেয়ে টেক্কা দিন তাপদাহকে
Indian office girl working on computer

কম্পিউটার স্লো হয়ে গিয়েছে! এই পদ্ধতি মেনে চললেই কেল্লা ফতে

সাম্প্রতিক সময়ে কোন কিছুই প্রযুক্তি ছাড়া চলে না। তাই জীবনের প্রতিটা কাজে ল্যাপটপ কিংবা কম্পিউটারের মতো যন্ত্র প্রয়োজন। বর্তমান সময়ে সব কিছুই কম্পিউটার নির্ভর। পড়াশোনা…

View More কম্পিউটার স্লো হয়ে গিয়েছে! এই পদ্ধতি মেনে চললেই কেল্লা ফতে
Tips to control diabetes

এই তিনটি পাতার রস পান করলেই আপনার High Blood Sugar হবে কাবু

আপনি কি জানেন যে আয়ুর্বেদিক পাতার রস ম্যাজিকের মতন ডায়েবেটিক রুগীদের রক্তে ইনসুলিনের ঘাটতি পুরন-করে। তবে সঙ্গে কিন্তু ব্লাড সুগারের ওষুধ বা ইনসুলিন ইনজেকশন বন্ধ…

View More এই তিনটি পাতার রস পান করলেই আপনার High Blood Sugar হবে কাবু
benefits-of-having-curd

Curd Health Benefits: গরমে নিয়মিত পাতে থাক টক দই

যুগ যুগ ধরে বাঙালির গৃহস্থে ব্যবহার হচ্ছে টক দই। টক দই এক ধরণের প্রাকৃতিক প্রোবাওটিক। অনেকেই এক বাটি দই প্রতিদিন খান পেটের সমস্যা দূর করতে।…

View More Curd Health Benefits: গরমে নিয়মিত পাতে থাক টক দই
Solar fan which runs without electricity

বিদ্যুৎ না থাকেলও ঠান্ডা থাকবেন আপনি, প্রকাশ্যে এলো নতুন সোলার ফ্যান

গ্রীষ্মকালে পাওয়ার কাট খুবই সাধারণ একটু সমস্যা। আর এই গরমে বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়লে কষ্টের শেষ থাকে না ইতি মধ্যেই বাংলা তাপমাত্রা ছুঁয়েছে ৪৫ ডিগ্রি।…

View More বিদ্যুৎ না থাকেলও ঠান্ডা থাকবেন আপনি, প্রকাশ্যে এলো নতুন সোলার ফ্যান
Coffee Consumption

এই অসুখগুলো থাকলে একদম চলবেনা কফি সেবন

অনেকের অভ্যাস সকালে উঠেই এক কাপ কফি। জিমে যাওয়ার আগে থেকে শুরু করে মাঝরাতে পড়াশোনা বা কাজের সময়, কফি অনেকেই পান করে থাকেন। যারা বছরের…

View More এই অসুখগুলো থাকলে একদম চলবেনা কফি সেবন
foods to gain weight

Weight Loss: ওজন দূর করতে রোজ পান করুন মৌরি জল

বর্তমানে সকলে শরীর সচেতন, তাই রোগা হওয়ার জন্য অনেক কষ্টই করে থাকেন সকলে। যার মধ্যে অন্যতম হলো জিমে গিয়ে কসরত করা কিংবা ডায়েট মেনে চলা।…

View More Weight Loss: ওজন দূর করতে রোজ পান করুন মৌরি জল
JioMart smartphones

জানেন তীব্র গরমে আপনার ফোন হয়ে যেতে পারে বিকল! কী করবেন?

তীব্র দাবদাহের গরমে পুড়ছে বাংলা। বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ বেশি থাকায় গুমোট এবং অস্বস্তিতে নাজেহাল রাজ্যবাসী। পূর্বাভাস থাকলেও এখনও অবদ্ধি বৃষ্টির কোনও দেখা নেই। অনেকেই হয়ত…

View More জানেন তীব্র গরমে আপনার ফোন হয়ে যেতে পারে বিকল! কী করবেন?
Lemon Juice on an Empty Stomach: A Simple Remedy for Digestive Issues

গ্যাস অম্বলে জেরবার! ভরসা রাখুন লেবুর রসে

পেটের সমস্যা সেই এই রকম মানুষ হয়তো খুব কমই আছেন। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে এই সমস্যা আরও বাড়তে থাকে। তার কারণ অবশ্য আমাদের শরীর থেকে জলের…

View More গ্যাস অম্বলে জেরবার! ভরসা রাখুন লেবুর রসে
Salt and sugar on a wooden spoon

এই গরমে এইসব খাবার নৈব নৈব চ

তীব্র দাবদাহের গরমে পুড়ছে বাংলা। বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ বেশি থাকায় গুমোট এবং অস্বস্তিতে নাজেহাল রাজ্যবাসী। এরম অবস্থায় সঠিক খাওয়া-দাওয়া খুব প্রয়োজন। এইসময় বিশেষজ্ঞরা হালকা খাওয়ার…

View More এই গরমে এইসব খাবার নৈব নৈব চ
সর্ষের তেলেই তৈরি হয় টক ঝাল আচার, কিন্তু কেনো!

সর্ষের তেলেই তৈরি হয় টক ঝাল আচার, কিন্তু কেনো!

প্রতিদিনের এক ঘেয়েমি খাবার খেতে আমরা কেউই ভালোবাসি না। তাই মাঝে মধ্যে খাবারের স্বাদ বদল অবশ্য সকলেরই দরকার। তাছাড়া মুখের রুচি ফেরাতেই প্রয়োজন ভিন্ন স্বাদের।…

View More সর্ষের তেলেই তৈরি হয় টক ঝাল আচার, কিন্তু কেনো!
Benefits of Mango for Healthy Skin

সুগার যাক গোল্লায়, আম খান আনন্দে

ইচ্ছে থাকলেও উপায় নেই, সুগারের ভয়ে আম খেতে পারেন না! তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে খেতে পারবেন আপনিও গরম পড়তেই বাজার চেয়েছে হাজারো প্রজাতির আমে।…

View More সুগার যাক গোল্লায়, আম খান আনন্দে
Sugar Supplements Not Sugar-Free

Doctors Warn: চিনির সাপ্লিমেন্ট সুগার ফ্রি নয়, জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা

Doctors Warn: বর্তমানে সুগারের সমস্যা প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই রয়েছে। সম্প্রতি এক সমীক্ষা বলছে ভারত বর্তমানে সুগারের রাজধানীতে পরিণত হয়েছে। যত দিন যাচ্ছে সাধারণ মানুষ আরো বেশি করে সুগারে আক্রান্ত হচ্ছেন তার কারণ অবশ্য কোনোভাবেই অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া নয়।

View More Doctors Warn: চিনির সাপ্লিমেন্ট সুগার ফ্রি নয়, জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা
Music Therapy

Music Therapy: মানসিক চাপ নিত্য সঙ্গী! ভরসা রাখুন মিউজিক থেরাপির ওপর

Power of Music Therapy: সাম্প্রতিক সময়ে মানসিক চাপ আমাদের সকলেরই সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কারণ পরপরই অফিসের চাপ সামলাতে আমরা সকলেই হিম রীতিমত।

View More Music Therapy: মানসিক চাপ নিত্য সঙ্গী! ভরসা রাখুন মিউজিক থেরাপির ওপর
Oily Skin Troubles

Oily Skin: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেরবার হয়ে যাচ্ছেন? জানেন কি এর আসল কারণ

বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে তৈলাক্ত ত্বক অর্থাৎ অয়েলি স্কিন (Oily Skin) হলো এক বিরাট সমস্যা। বেশিরভাগ জনেরই ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হওয়ার কারণে গরমে ঘাম হচ্ছে। যতই…

View More Oily Skin: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেরবার হয়ে যাচ্ছেন? জানেন কি এর আসল কারণ
Stomach Problems

Stomach Problems: বাড়ির খাবার খেয়েও পেটের সমস্যা! কি করবেন দেখে নিন

বর্তমানে কাজের চাপে প্রতিদিন ধরে হাতে বাজার যাওয়ার সময় আমাদের কারোর নেই। তাই সপ্তাহে অন্তত একদিন বিশেষ করে ছুটির দিনে বাজারে গিয়ে ব্যাগ ভর্তি করে…

View More Stomach Problems: বাড়ির খাবার খেয়েও পেটের সমস্যা! কি করবেন দেখে নিন
bad-dreams

Bad Dreams: বারবার খারাপ স্বপ্ন দেখছেন! কি বলছে বিজ্ঞান

স্বপ্ন (Dreams) দেখতে ভালবাসেন না এমন মানুষ হয়তো খুব কমই আছে। ভালো স্বপ্ন সকলেই দেখতে চাই তবে খারাপ স্বপ্ন কখনো নয় কিন্তু ঘুমের সময় অনেক ক্ষেত্রে খারাপ কিছু স্বপ্ন আসতে শুরু করে মনের মধ্যে যা দেখি আমরা আঁতকে উঠি।

View More Bad Dreams: বারবার খারাপ স্বপ্ন দেখছেন! কি বলছে বিজ্ঞান
drinking-beer-indian

Stop drinking beer: ফ্যাটি লিভার ধরা পড়েছে! রাশ টানতে হবে বিয়ার পানেও

Stop drinking beer: বর্তমানে ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় অনেকেই আক্রান্ত সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন অনিদ্রা বাইরের অতিরিক্ত তেল মশলাযুক্ত খাবার ফ্যাটি লিভারের অন্যতম প্রধান কারণ।

View More Stop drinking beer: ফ্যাটি লিভার ধরা পড়েছে! রাশ টানতে হবে বিয়ার পানেও
eat-apple-daily-to-keep-stomach-problems-at-bay

Health Tips: রোজ খান একটি আপেল, পেটের সমস্যা থাকবে শতহস্ত দূরে

Health Tips: আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে পেটের ওপর বিশেষ লক্ষ্য রাখা যে জরুরি সেটা অবশ্য আমাদের সকলেরই জানা। কারণ পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন ঠিকভাবে পরিশ্রম করা যায় না পাশাপাশি একটা ক্লান্তিবোধ এবং অস্বস্তি থেকেই যায়।

View More Health Tips: রোজ খান একটি আপেল, পেটের সমস্যা থাকবে শতহস্ত দূরে