Beyond Jaundice: গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো পেটের সমস্যা। অল্পতেই বদ হজম, পেটে ব্যথা, গ্যাস অম্বলের মতো সমস্যা গ্রীষ্মকালে লেগেই থাকে। তাই এই গরমে তেল মশলা যুক্ত খাবার এবং বাইরের ফাস্টফুড এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।
অন্যদিকে গ্রীষ্মকালে নিজেকে এবং নিজের পেটকে ঠান্ডা রাখতে ডাবের জল বিশেষভাবে কার্যকরী। তবে সাম্প্রতিক সময়ে ডাবের জলে তুলনায় বাজার চলতি ঠান্ডা পানীয় বেশি পছন্দ করেন সাধারণ মানুষ কিন্তু তা শরীরের পক্ষে কোনভাবেই উপকারী নয় বরং ডেকে আনতে পারে বিপদ।
গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে জলের প্রয়োজন হয় আর জল যদি প্রয়োজনমতো না মেরে তাহলে জন্ডিসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। শুধু তাই নয়, জন্ডিসকে অবহেলা করলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। সমিক্ষায় দেখা গেছে প্রতিবছর প্রায় কয়েক লক্ষ মানুষ জন্ডিসের কারণে মারা যান। তাই সবার প্রথমে জন্ডিসের লক্ষণ গুলি আমাদের জেনে নেওয়া দরকার।
চিকিৎসকরা বলছেন জন্ডিসের প্রধান লক্ষণ হল ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া। সাধারণত যকৃত আমাদের রক্ত পরিষ্কার করে এবং শরীরে যাবতীয় দূষিত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বাইরে বের করে দেয় কিন্তু শরীরে যদি কোন ভাবে বিলিরুবিনের মাত্রা আগের থেকে বেড়ে যায় তাহলে আমাদের যকৃত রক্ত পরিশ্রুত করতে পারে না।
ঠিক সেই কারণে জন্ডিসের মতো রোগ দেখা দেয়। প্রধানত জন্ডিসের প্রথম দিকে তলপেটে ব্যথা সাথে বমি ভাব লক্ষ্য করা যায় অনেক সময় ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাছাড়া ত্বক নখ এবং চোখের কোন হলুদ হতে শুরু করে সেই সাথে বদলে যায় প্রস্রাবের রং। তাই এই সমস্ত লক্ষণ যদি আপনার থেকে থাকে তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
