student suicide

পড়ার জন্য বকাঝকা, মানসিক চাপে আত্মঘাতী মাধ্যমিক পরীক্ষার্থী

মাধ্যমিক পরীক্ষার আগে প্রবল মানসিক চাপে আত্মঘাতী হল এক ছাত্র। পরিবারের দাবি, পড়াশোনা নিয়ে বকাঝকার কারণেই এই মর্মান্তিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে ওই ছাত্র। ঘটনায় শোকের ছায়া…

View More পড়ার জন্য বকাঝকা, মানসিক চাপে আত্মঘাতী মাধ্যমিক পরীক্ষার্থী
Scientists Discover Breakthrough Method to Erase Bad Memories

এবার খারাপ স্মৃতি হয়ে যাবে ‘ডিলিট’!

আমাদের জীবনে খারাপ স্মৃতির (Bad Memories) প্রভাব অনেক গভীর। এক একটি খারাপ স্মৃতি মনে পড়লে অনেক সময় জীবনের গতি থেমে যেতে পারে, বিশেষ করে মানসিকভাবে…

View More এবার খারাপ স্মৃতি হয়ে যাবে ‘ডিলিট’!
A person working from home is sitting at their desk, looking stressed and overwhelmed. The lighting is dim and the color scheme is muted, with a lot of grays and blues. The person is surrounded by papers and their computer screen is filled with emails. The image conveys a sense of anxiety and stress.

ওয়ার্ক ফ্রম হোমে মানসিক অস্থিরতার শিকার কর্মীরা: সাপিয়েন্স ল্যাব সমীক্ষা

কোভিড-১৯ মহামারীর পর থেকে ওয়ার্ক ফ্রম হোম (Work-from-Home) বা বাড়ি থেকে কাজের প্রবণতা বাড়লেও সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা (Employee Wellness Survey) বলছে, বাড়ি থেকে কাজ করা…

View More ওয়ার্ক ফ্রম হোমে মানসিক অস্থিরতার শিকার কর্মীরা: সাপিয়েন্স ল্যাব সমীক্ষা
Alia-Bhatt

মানসিক রোগে আক্রান্ত আলিয়া ভাট! সে কথা নিজেই জানালেন অভিনেত্রী

বর্তমানে বলিউডের ব্যস্ততম অভিনেত্রী আলিয়া ভাট (Alia Bhatt )। তার হাতে রয়েছে এখন একগুচ্ছ ছবি। অভিনয়ের পাশাপাশি নিজের সংসারও সামলাচ্ছেন আলিয়া। স্বামী রণবীর এবং মেয়ে…

View More মানসিক রোগে আক্রান্ত আলিয়া ভাট! সে কথা নিজেই জানালেন অভিনেত্রী
exam-student

Exam: পরীক্ষায় ফেল! রেজাল্ট বেরোতেই ‘আত্মহত্যা’ ৭ পড়ুয়ার

পরীক্ষায় (Exam) ফেল করায় ‘আত্মহত্যা’! ইন্টারমিডিয়েটের রেজাল্ট দেখে এমনই চরম সিদ্ধান্ত বেছে নিল তেলেঙ্গনার সাত পড়ুয়া। ২৪ এপ্রিল তেলেঙ্গনা বোর্ড অফ ইন্টারমিডিয়েট এক্সামিনেশনস প্রথম বর্ষ…

View More Exam: পরীক্ষায় ফেল! রেজাল্ট বেরোতেই ‘আত্মহত্যা’ ৭ পড়ুয়ার
Actor Manoj Vajpayee shares his first flight experience

Manoj Vajpayee: প্রথম বিমানে ওঠার অভিজ্ঞতা জানালেন মনোজ, জ্ঞ্যান হারিয়ে ফেলেছিলেন অভিনেতা

হিন্দি চলচ্চিত্র জগতের উজ্জ্বল নক্ষত্রদের মধ্যে অন্যতম মনোজ বাজপেয়ী (Manoj Vajpayee)। বর্তমানে অভিনেতাদের মধ্যে তিনি রয়েছেন সবার শীর্ষে, যদিও তাঁর অভিনয় কোনভাবেই কমার্শিয়াল অভিনেতাদের সাথে পাল্লা দেয়নি কোনদিনই।

View More Manoj Vajpayee: প্রথম বিমানে ওঠার অভিজ্ঞতা জানালেন মনোজ, জ্ঞ্যান হারিয়ে ফেলেছিলেন অভিনেতা
This image shows Bollywood actor Abhishek

Abhishek Bachchan: ১৫ বছরের সম্পর্কে ভাঙন! টুইট করে নিজের মত জানালেন অভিষেক

Abhishek Bachchan shares personal story: দীর্ঘ কয়েক দশক ধরে ভারতীয় হিন্দি চলচ্চিত্র এবং বচ্চন পরিবার জানা একে অপরের সমার্থক হয়ে দাঁড়িয়েছে।

View More Abhishek Bachchan: ১৫ বছরের সম্পর্কে ভাঙন! টুইট করে নিজের মত জানালেন অভিষেক
Depression: অবসাদগ্ৰস্থ? বুঝবেন কি করে! কি করেই বা স্বাভাবিক জীবনে ফিরবেন

Depression: অবসাদগ্ৰস্থ? বুঝবেন কি করে! কি করেই বা স্বাভাবিক জীবনে ফিরবেন

বর্তমান সমাজে প্রত্যেক মানুষ নিজের নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত। সবাই সময়ের সাথে তালমিলিয়ে ছুটছে। কিন্তু মনের একাকিত্ব(depression) ! তা তো আর সময়ের সাথে সাথে আসে…

View More Depression: অবসাদগ্ৰস্থ? বুঝবেন কি করে! কি করেই বা স্বাভাবিক জীবনে ফিরবেন
Depression Shridebi

Symptoms Of Depression: অবসাদ গ্রাস করছে বুজবেন কি করে!

বর্তমান সমাজে প্রত্যেক মানুষ নিজের নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত। সবাই সময়ের সাথে তালমিলিয়ে ছুটছে। কিন্তু মনের একাকিত্ব (Depression) ! তা তো আর সময়ের সাথে সাথে…

View More Symptoms Of Depression: অবসাদ গ্রাস করছে বুজবেন কি করে!
diet-tips-for-increase-mental-health india

আপনার সন্তানের কী স্মৃতি নষ্ট হতে বসেছে, তবে অবশ্যই ডায়েট পাল্টে ফেলুন

স্মৃতিশক্তি আমাদের জন্য কতটা প্রয়োজন তা বলার অবকাশ থাকে না। ভুলে যাওয়া খুবই সাধারণ প্রক্রিয়া। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বিশ্বজুড়ে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ বৃদ্ধি…

View More আপনার সন্তানের কী স্মৃতি নষ্ট হতে বসেছে, তবে অবশ্যই ডায়েট পাল্টে ফেলুন
Sound Bath Therapy Mental Health Benefits

Lifestyle: কীভাবে সাউন্ড বাথ আপনাকে স্বস্তি দিতে সাহায্য করে?

অনলাইন ডেস্ক: প্রথমেই হয়তো আপনি ভাবছেন সাউন্ড বাথ কি? এটি একটি মানসিক স্নান৷ যা চাপ উপশম করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে এবং আপনার শরীরের সাথে মনের…

View More Lifestyle: কীভাবে সাউন্ড বাথ আপনাকে স্বস্তি দিতে সাহায্য করে?
mental health

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৭ উপায়, মেনে দেখুন ম্যাজিক

শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের মূল অভিযোগ– তারা পড়ালেখায় অমনোযোগী। কোনো কোনো মা-বাবার আক্ষেপ– সন্তান পড়া মনে রাখতে পারে না। সব শিশুর স্মৃতিশক্তি সমান না। যাদের স্মৃতিশক্তি…

View More শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৭ উপায়, মেনে দেখুন ম্যাজিক
how to reduce depression

Mental Health: পরিস্থিতির চাপে ক্রমেই হতাশা গিলে খাচ্ছে, রইল সমাধানের সহজ উপায়

Online Desk: কেউ যখন কোন কিছু পেতে ব্যর্থ হয় তখন একজন হতাশাগ্রস্ত (Mental Health) ব্যক্তি বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে তার পক্ষে আর কখনোই সেটি…

View More Mental Health: পরিস্থিতির চাপে ক্রমেই হতাশা গিলে খাচ্ছে, রইল সমাধানের সহজ উপায়
trip india girl

Travel: মন কিংবা শরীর, ঘুরতে গেলেই যেন পলকে চাঙ্গা

Online Desk: ব্যস্ততা থেকে একটু অবসর নিয়ে ঘুরে (Travel) এলে কমবে মানসিক অবসাদ। এমনকী নিয়মিত ভ্রমণ হৃদরোগসহ অন্য শারীরিক ও মানসিক রোগের ঝুঁকি কমায়। মন…

View More Travel: মন কিংবা শরীর, ঘুরতে গেলেই যেন পলকে চাঙ্গা
Koel Mallick

সমাজের দ্বিচারিতা ব্যাপারে মুখ খুললেন কোয়েল

বায়োস্কোপ ডেস্ক, কলকাতা: ভালো আছি,ভালো থেকো/আকাশের ঠিকানায় চিঠি লিখো” সবাই জিজ্ঞাসা করত, “কেমন আছো?” উত্তরে যদি বলি, ভালো নেই৷ তবে কেমন যেন অতি সহজ অংকের…

View More সমাজের দ্বিচারিতা ব্যাপারে মুখ খুললেন কোয়েল
music

খানিক অবসরে মিউজিক থেরাপি, মুহূর্তে সারিয়ে দিতে পারে মনের রোগ

গান শুনতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এর পাশাপাশি মিউজিক শুনতেও পছন্দ করেন অনেকেই। সকালে উঠে অফিসে যাওয়ার তার, আবার বাড়ি ফিরে নানা…

View More খানিক অবসরে মিউজিক থেরাপি, মুহূর্তে সারিয়ে দিতে পারে মনের রোগ