Best Atta For Weight Loss: গমের আটাতে বেশি পরিমাণে গ্লুটেন থাকে। তবে, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ময়দা হল ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ সহ সমস্ত প্রয়োজনীয়…
View More Best Atta For Weight Loss: একমাত্র এই ময়দা খেলেই দ্রুত ওজন কমবে
স্মৃতিশক্তি আমাদের জন্য কতটা প্রয়োজন তা বলার অবকাশ থাকে না। ভুলে যাওয়া খুবই সাধারণ প্রক্রিয়া। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বিশ্বজুড়ে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ বৃদ্ধি…
View More আপনার সন্তানের কী স্মৃতি নষ্ট হতে বসেছে, তবে অবশ্যই ডায়েট পাল্টে ফেলুন
গরমকালে অনেকেই বেশি করে তরমুজ খেয়ে থাকেন। গর্ভবতী মহিলা এবং যাঁরা ওজন কমাতে চান তাঁদেরও নিয়মিত তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তরমুজ যে একটি স্বাস্থ্যকর…
View More Health Tips: শরীরের ভয়ানক ক্ষতি! কখন বিপদ ঠেকাতে বাদের খাতায় রাখবেন তরমুজকে
একের পর এক ছবিকে ক্রমেই যেন ভুমি হয়ে উঠছেন পার্ফেক্ট ফেস অব সিনসেল টাউন। গ্ল্যামার থেকে ফিগার, দুইয়ের জাদুতেই কাবু দর্শকেরা। অভিনেত্রীর এই গোপন রহস্যের…
View More এক ধাক্কায় ৯০ কেজি কম, কোন ডায়েটে বাজিমাত ভুমির
অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যাএগুলোও হার্টের সমস্যার অন্যতম কারণ। তাই এই অসুখগুলির হাত থেকে রেহাই পেলে হার্টও ভাল থাকবে। আমাদের খাবার পাতেও আসলে…
View More হার্টের ঝুঁকি এড়াতে চান, তবে অবশ্যই ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি
একসঙ্গে অনেক ধরনের খাবার খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। তবে পাকস্থলীর বিষয়টাও মাথায় রাখতে হবে। কিছু কিছু খাবার আছে যা একসঙ্গে খেতে ভালো লাগলেও, তা মোটেও…
View More সাবধান ! খাবারের ককটেল করতে গিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো
Online Desk: বিপাশা বসু, মানেই এক সময় পর্দায় উষ্ণ আবেদন, যাঁর লুকে ঝড় উঠত ভক্তমহলে। যে কোনও পোশাকেই ছিলেন তিনি সাবলীল। জনের সঙ্গে দীর্ঘ দিনের…
View More একসময় ভক্তদের মনে ঝড় তুলতে বিপাশা, কীভাবে ধরে রেখেছিলেন চাবুক ফিগার
সেক্সিয়েস্ট সুপারস্টারের তকমা, কখনও আবার সবথেকে বেশি ফ্যানেদের চাহিদার পুরুষের তকমা নিয়ে বারে বারে খবরের শিরোনামে উঠে আসেন। কীভাবে হৃত্বিক এই ফিগার ধরে রেখেছেন! এই…
View More সেক্সিয়েস্ট পুরুষের তকমা, এই ফিগার কী খেয়ে ধরে রেখেন হৃত্বিক
Online Desk: জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ (Jacqueline Fernandez) বলিউডে যাঁর উপস্থিতি মানেই এক উষ্ণ আবেদন। আইটেম নম্বর থেকে শুরু করে লিড, প্রতিটা ক্ষেত্রেই একশো শতাংশ পার্ফেক্ট জ্যাকলিন।…
View More Jacqueline Fernandez: পার্ফেক্ট ডায়েটের ব্যালন্সেই জ্যাকলিন Fit To Hit, রইল দিনভরের মেনু
Online Desk: বয়স পেরিয়েছে ৫০-শের কোটা, তবুও আজও ভক্তদের মনে একটাই প্রশ্ন ভাইজানকে (Salman Khan) নিয়ে, কবে তিনি বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন! আর জবাব এখনও রহস্য।…
View More Salman Khan: বলিউডের এলিজেবেল ব্যচেলার, কোন রহস্য ফিট ফিগারে হিট সলমন