Heart Care

Heart Care: হার্টকে সুস্থ ও সবল রাখার টিপস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ, সবাই অনুসরণ করতে পারেন

Heart Care: দুর্বল জীবনযাপনের কারণে আজকাল অনেকেই নানা ধরনের রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ব্যস্ত জীবনযাপন এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষ ডায়াবেটিস এবং ব্লাড সুগারের মতো সমস্যায়…

View More Heart Care: হার্টকে সুস্থ ও সবল রাখার টিপস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ, সবাই অনুসরণ করতে পারেন
heart

হার্টের ঝুঁকি এড়াতে চান, তবে অবশ্যই ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি

অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যাএগুলোও হার্টের সমস্যার অন্যতম কারণ। তাই এই অসুখগুলির হাত থেকে রেহাই পেলে হার্টও ভাল থাকবে। আমাদের খাবার পাতেও আসলে…

View More হার্টের ঝুঁকি এড়াতে চান, তবে অবশ্যই ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি