প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার কথা নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন, কিন্তু ডালিমেরও রয়েছে অনেক উপকারিতা। ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর লাল ডালিম প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলে অনেক…
ভিটামিন বি (Vitamin) এবং সি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি সহ শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে সাহায্য করে। জেনে নিন এমনই ৫টি…
গণেশ চতুর্থী উপলক্ষে, সারা দেশে গণপতি জির মন্ত্রের প্রতিধ্বনি শোনা যাবে। প্রতি বছর ভাদ্রপদ মাসের শুক্লপক্ষের চতুর্থী তিথিতে সারাদেশে গণেশ চতুর্থীর উৎসব পালিত হয়। গণেশ…
গণেশ চতুর্থী, গণেশোৎসব নামেও পরিচিত। এই শুভ উত্সবটি ভারতে অত্যন্ত উত্সাহ এবং আড়ম্বরের সঙ্গে পালিত হয়। প্রতি বছর ভাদ্রপদ মাসের শুক্লা চতুর্থীতে গণেশ চতুর্থী পালিত…
সুস্থ থাকার জন্য শরীরে পুষ্টির প্রয়োজন, অর্থাৎ পুষ্টি উপাদান যা ভিটামিন ও মিনারেলের আকারে বিভক্ত। বিভিন্ন খাদ্য উপাদান থেকে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ পাওয়া যায়…
তুলসী (Tulsi) গাছের পাতা থেকে কাঠ এবং শিকড় পর্যন্ত সব অংশই দরকারী। তুলসীকে (Tulsi) ধর্মীয় গুরুত্ব থাকার পাশাপাশি আয়ুর্বেদের দৃষ্টিকোণ থেকেও তুলসি ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ।…
সুস্থ থাকার জন্য সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা খুবই জরুরি। তাই সব সময় স্বাস্থ্যকর এবং ঘরে তৈরি, কম মশলাদার খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।…
কারি পাতা (Curry Leaves) ভারতীয় রান্নাঘরের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। আগে এটি বেশিরভাগ দক্ষিণ ভারতে ব্যবহৃত হত, কিন্তু এখন এটি ভারতের প্রতিটি কোণে ব্যবহৃত…
ভারতের বেশিরভাগ বাড়িতেই তুলসি গাছ পাওয়া যায়। এটি এর ধর্মীয় গুরুত্বের পাশাপাশি এর ঔষধি গুণের (Uses of Tulsi) জন্যও পরিচিত। এটি স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য…
ওজন কমানোর জন্য, বহু মানুষ তাদের ডায়েটে চিয়া বীজ রাখেন। যাইহোক, বেশিরভাগ মানুষ চিয়া বীজ এবং তুলসী বীজের মধ্যে পার্থক্য বঝেন না সেই কারণে বিভ্রান্ত…
হিং বা অ্যাসফোটিডা (Asafoetida) হলো একটি তিক্ত মশলা যা উদ্ভিদের শিকড় থেকে পাওয়া যায়। এটি সাধারণত ভারতীয়রা রান্নার কাজে ব্যবহার করে থাকে। এটি খাবারের স্বাদ…
চা (Tea) আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। ঘুম থেকে উঠার পর থেকে শুরু করে সন্ধ্যের চা, সারাদিনে চা ছাড়া অনেকেরই চলেনা। অফিসের কাজ, সে ওয়ার্ক ফ্রম হোম…
রোগা চেহারা আমাদের সকলেরই পছন্দ। তবে সেই রোগা চেহারা পেতে সকলকেই ব্যায়াম করতে হয় সঙ্গে ডায়েট মেনে চলতে হয় । কিন্তু ডায়েট মেনে চলা অতো…
এতকাল জীবনটা কাটিল উপগ্রহের মত। যাহাকে কেন্দ্র করিয়া ঘুরি, না পাইলাম তাহার কাছে আসিবার অধিকার, না পাইলাম দুরে যাইবার অনুমতি। __ শরৎচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়। হলো তো…
পড়াশোনা, গবেষণা বা অফিসের কাজের চাপে শরীরের যত্ন, ওষুধ এগুলো ঠিক মতো নেওয়া হলেও, নিজেকে গুছিয়ে রাখার দ্বায়িত্ব আমরা প্রায় নিই না বললেই চলে। কিন্ত…
রোজকার ব্যস্ত সময়ে যদি ঘরের ও রান্নার টুকিটাকি কিছু টিপস জানা থাকে তাহলে দৈনন্দিন জীবন অনেক সহজ হয়ে ওঠে: ১। সাদা মোজা ধোয়ার জন্য গুঁড়ো…
Eye Care Tips: সারা বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ শুষ্ক চোখের সমস্যায় ভুগছেন। এটি চোখের সবচেয়ে বড় এবং গুরুতর সমস্যাগুলির মধ্যে একটি, যার কোন সঠিক চিকিৎসা…
Hair Care Tips: চুল পড়ার অনেক কারণ রয়েছে। কখনো চুলের যত্নের অভাবে, কখনো দূষণ বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আবার কখনো জেনেটিক কারণে চুল পড়ে। এই…
ক্যাডবেরি 5 স্টার তার ভ্যালেন্টাইনস ডে (Valentine’s Day) ক্যাম্পেইন উন্মোচন করেছে যা প্রেমের দিনটিকে সমীকরণের বাইরে নিয়ে যাবে। গত বছরের প্রচেষ্টার উপর ভিত্তি করে, ব্র্যান্ডটি…
জাঁকিয়ে শীত পড়েছে। তার মধ্যেই পৌষ পার্বণের তোড়জোড় শুরু। ঘরে ঘরে পিঠে বানানোর প্রস্তুতি চলছে। তাই এবার জেনে নিন আমাদের প্রতিবেশী দেশের এক পিঠের রেসিপি…
রাত পোহালেই পৌষ সংক্রান্তি। আর এই বিশেষ দিনে ঘরে পিঠে। সকলেই বিভিন্ন রকমের পিঠে তৈরি করে তার স্বাদ নেয়। এবার তবে একটু নতুন ধরনের পিঠে…
শুরু হয়েছে পিঠের মরশুম। এই সময়ে নানা রকমের পিঠে সকলের ঘরে তৈরি হবেই। তবে এবার একটু কিছু নতুন ধরনের পিঠে বানিয়ে নিন। না এটা পাটিসাপটা…
চারিদিকে ঠান্ডার মরশুম। আর তার মধ্যেই বাতাসে ভেসে বেড়াচ্ছে পিঠের গন্ধ। আমরা ঝিনুক দেখতে পাই সমুদ্রে গিয়ে। সমুদ্রের জলে তীরে ভেসে আসে সুন্দর সুন্দর ছোট…
সামনেই বড়দিন। এই সময়ে মনটা কেম যেন কেক কেক (Xmas Cake).করে। রেস্তরাঁয় গেলেই শেষপাতে চকো ফাজ ব্রাউনি চাই-ই-চাই। বাড়িতে সামান্য কিছু উপকরণ দিয়েই বানিয়ে ফেলতে…
বিলাসে ও আভিজাত্যে অতুলনীয়। আপামর বিশ্বের কাছে স্বপ্নপুরীসম সবথেকে ধনী দেশের নাম বললে মাথায় আগে আসে সংযুক্ত আরব আমিরশাহির নাম। অফুরন্ত তেলের খনি, প্রাচুর্য ও…
অনলাইন ডেস্ক: যখনই ডাক্তার বলবেন আপনার রক্তচাপ (বিপি) হাই, তখনই কোন না কোনও অকটা ওষুধ সম্পর্কে চিন্তা করে উদ্বিগ্ন হবেন। আধুনিক বিজ্ঞানে (অ্যালোপ্যাথি) বিভিন্ন ধরনের…
চারিদিকে উৎসবের আমেজ। আর এই বিশেষ সময়ে একটি ঐতিহ্যগত জুতা ছাড়া অসম্পূর্ণ মনে হয়। যা আসন্ন উৎসব মরসুমের জন্য আপনার পোশাক, সাজ সম্পূর্ণ করে। যেহেতু…
পায়ে ৮০ হাজার টাকার জুতো, গলায় ১.৫ কোটি দামের হীরার নেকলেস পেশায় একজন র্যাপার। ভারতের বিগ বস রিয়েলিটি শোয়ের বিজেতা তিনি। ট্রোফির পাশাপাশি জিতেছেন ৩১…
বাঙালি মানেই মাছ প্রেমী। তার মধ্যে যদি হয় চিতল মাছ তাহলে তো বাহবা। তাই এই দুর্গাপুজোয় বাড়িতে বসে বানিয়ে নিন চিতল মাছের মুইঠ্যা। দুপুরের ভুরিভোজে…
ভারতীয় ক্রিকেট দলের প্রাক্তন অধিনায়ক বিরাট কোহলির সাফল্য বা জনপ্রিয়তা শুধু ক্রিকেট মাঠেই নয়, মাঠের বাইরেও তিনি সুপারহিট। উপার্জনের দিক থেকেও অন্যান্য খেলোয়াড়দের থেকে এগিয়ে…