Snoring Remedies: ক্লান্ত হয়ে ঘুমিয়ে পড়লে অনেকেই নাক ডাকতে শুরু করেন। মনে করা হয় যে লোকেরা শান্তিতে ঘুমালে নাক ডাকে। এই কারণে নাক ডাকার বিষয়টি…
View More Snoring Remedies: এই 4 উপায়ে কমে যাবে নাক ডাকা!
Date: খেজুর নানাভাবে স্বাস্থ্যের উপকার করে। এটি নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে কোলেস্টেরল পর্যন্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তাই খেজুর খাওয়ার পরামর্শও দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।…
View More Date: সর্বনাশ, আপনিও কি নকল খেজুর খাচ্ছেন?
Diabetes Food Tips: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীর ফিট রাখে। এই কারণেই ডায়াবেটিস টাইপ 2 রোগীদের সময় মতো ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি সঠিক…
View More Diabetes Food Tips: এই 5 খাবার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আশীর্বাদের সমান
Heart Attack Causes: ব্যস্ততা যতই আসুক শরীরের সঠিক যত্ন নিন। নাহলে অসময়ে ধেয়ে আসবে বিভিন্ন হৃদরোগ। ঢোলে পড়বেন মৃত্যুর কোলে। এখন তো হৃদ্রোগে আক্রান্ত হয়েই…
View More Heart Attack Causes: চুপিসাড়েও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক!
অনলাইন ডেস্ক: যখনই ডাক্তার বলবেন আপনার রক্তচাপ (বিপি) হাই, তখনই কোন না কোনও অকটা ওষুধ সম্পর্কে চিন্তা করে উদ্বিগ্ন হবেন। আধুনিক বিজ্ঞানে (অ্যালোপ্যাথি) বিভিন্ন ধরনের…
View More উচ্চ রক্তচাপ কমাবে এই সমস্ত ভেষজ এবং মশলা
বসন্ত ঋতু তার উষ্ণ রোদ এবং দীর্ঘ দিনগুলির সাথে আমাদের দরজায় কড়া নাড়ে । বসন্ত মানে তাজা ঘাস, প্রস্ফুটিত গাছ, ফুল এবং পরাগায়ন। এই ঋতু…
View More Seasonal Allergies: ঋতুগত অ্যালার্জির ৮ ঘরোয়া প্রতিকার
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে, প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন সুস্থ ফুসফুস (Lung) বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস -প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি।
View More Naturally Boost Lung Health: ৭ প্রাকৃতিক খাবারে সুস্থ রাখুন ফুসফুস
বলা হয় আনারস (Pineapple) দক্ষিণ আমেরিকা থেকে এসেছে এবং পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
View More Health Benefits of Pineapple: সুস্থ স্বাস্থ্যর জন্য আনারসের ৯ উপকারিতা
Health Tips: ‘যোগা ‘ (Yoga) শব্দটি এসেছে সংস্কৃত শব্দ “ইউজি” থেকে, যার অর্থ মিলন। যোগা একটি মন-শরীর ব্যায়াম যা শারীরিক আন্দোলন, সূক্ষ্ম শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মানসিক প্রশান্তির সমন্বয় করে।
View More Health Tips: সকালের যোগব্যায়ামের ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা
বর্তমানে বিশ্ব প্রযুক্তি নির্ভর আর যত দিন যাচ্ছে এই প্রযুক্তি আরো উন্নত হতে শুরু করেছে। শুধু তাই নয়, বর্তমানে মানুষ পুরোপুরিভাবে প্রযুক্তির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে।
View More Avoid neck pain: স্মার্টফোনে মুখ গুঁজে কোমর-ঘাড় ব্যথা! নিয়ম করতে হাঁটতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা