Thyroid Diet Tips

Thyroid Diet: থাইরয়েড হয়ে উঠতে পারে অনেক মারাত্মক রোগের কারণ, নিয়ন্ত্রণে খান এই খাবারগুলো।

Thyroid Diet Tips: উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, ক্যান্সারের মতো রোগের কারণ হতে পারে থাইরয়েড। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হয়ত এটি জানেন না।…

View More Thyroid Diet: থাইরয়েড হয়ে উঠতে পারে অনেক মারাত্মক রোগের কারণ, নিয়ন্ত্রণে খান এই খাবারগুলো।
Healthy Breakfast

Healthy Breakfast: বাড়িতেই তৈরি করুন নাস্তার জন্য স্বাস্থ্যকর ব্রাউন ব্রেড

Healthy Breakfast: সাদা রুটির পরিবর্তে ব্রাউন ব্রেড বেশি স্বাস্থ্যকর। তাই ফিট থাকতে সকালের খাদ্যতালিকায় ব্রাউন ব্রেড রাখুন। পিনাট বাটার দিয়েই হোক, স্যান্ডউইচের আকারে হোক বা…

View More Healthy Breakfast: বাড়িতেই তৈরি করুন নাস্তার জন্য স্বাস্থ্যকর ব্রাউন ব্রেড
Date

Date: সর্বনাশ, আপনিও কি নকল খেজুর খাচ্ছেন?

Date: খেজুর নানাভাবে স্বাস্থ্যের উপকার করে। এটি নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে কোলেস্টেরল পর্যন্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তাই খেজুর খাওয়ার পরামর্শও দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।…

View More Date: সর্বনাশ, আপনিও কি নকল খেজুর খাচ্ছেন?