taking-care-of-your-skin-in-the-ac

Skin Damage: সারাদিন ঠান্ডা ঘরে! ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

Skin Damage: বর্তমানে গোটা রাজ্য জুড়ে যা গরম পড়েছে তাতে রীতিমতো নাভিশ্বাস উঠছে বাঙালির আর এই গরম যে এত সহজে কমবে না তা আগে থেকেই জানিয়ে দিয়েছেন আর আলিপুর আবহাওয়া দপ্তরে বিশেষজ্ঞরা। তাই গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে সকলেই ভরসা করছেন শীততাপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্রে। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা দিনের বেশিরভাগ সময়টা কাটান ঠান্ডা করে এসির নিচে।

View More Skin Damage: সারাদিন ঠান্ডা ঘরে! ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে না তো?
Avoid Dehydration and Headaches in the Sun - Stay Hydrated

Sun-Related Headaches: রোদে বেরোলেই মাথা ব্যাথা? সাবধান শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে

Sun-Related Headaches: আমাদের আশেপাশে অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে বিশেষ করে শীতকালে এবং গরমের দিনে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

View More Sun-Related Headaches: রোদে বেরোলেই মাথা ব্যাথা? সাবধান শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে
Boost Your Fruit Production Naturally with One Cardamom Every Morning

Cardamom: প্রতিদিন সকালে খান একটি মাত্র এলাচ, ফল মিলবে হাতেনাতে

Eat One Cardamom Every Morning: আমাদের সকলের কাছেই নিজেদের ত্বক খুবই প্রিয় তাই ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে আমরা নানা ধরনের পন্থা মেনে চলি। কিন্তু তাতেও একটা বয়সের পরে ত্বকে বয়সের ছাপ স্পষ্ট হতে শুরু করে।

View More Cardamom: প্রতিদিন সকালে খান একটি মাত্র এলাচ, ফল মিলবে হাতেনাতে
Eczema Prevention Tips to Keep Your Feet Healthy and Smooth

Eczema Prevention Tips: গ্রীষ্মকালে পা ফাটছে? এগজিমা হয়নি তো!

Eczema Prevention Tips: আমরা কমবেশি সকলেই ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি, যার ফলে আমাদের ত্বক সারা বছর উজ্জ্বল থাকে। বাইরের ধুলোবালি থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা নানা ধরনের বাজার চলতি সামগ্রী ব্যাবহার করি।

View More Eczema Prevention Tips: গ্রীষ্মকালে পা ফাটছে? এগজিমা হয়নি তো!
Glass of Fresh Gourd Juice

Power of Gourd Juice: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেখান লাউয়ের রস, মুহূর্তের মধ্যে কমবে রক্তচাপ

Power of Gourd Juice: গরম পড়তেই বাজারে দেখা মিলতে শুরু করেছে পটল, ঝিঙে, সজনে ডাটার আর তার সাথে রয়েছে মোচা এবং এঁচোড়।

View More Power of Gourd Juice: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেখান লাউয়ের রস, মুহূর্তের মধ্যে কমবে রক্তচাপ
Cinnamon Powder on a Wooden Spoon

Power of Cinnamon: মিষ্টি না খেয়েও সুগার বাড়ছে? প্রতিদিন নিয়ম করে খান দারচিনি

Power of Cinnamon: সম্প্রতি এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে ভারত হল সুগারের রাজধানী অর্থাৎ সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতের বেশিরভাগ মানুষ সুগারে আক্রান্ত। আর এই সুগার হলো এমন এক ধরনের রোগ যা নিজের অজান্তে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে নষ্ট করতে শুরু করে ধীরে ধীরে।

View More Power of Cinnamon: মিষ্টি না খেয়েও সুগার বাড়ছে? প্রতিদিন নিয়ম করে খান দারচিনি
Beat the Heat and Stinky Feet: A Guide to Keeping Your Feet Fresh

Stinky Feet: পায়ে দুর্গন্ধ উঠছে গরমে! মেনে চলুন এই পদ্ধতি

বর্তমানে কর্পোরেট যুগে সকলকেই ফর্মাল পোশাকে অফিস যেতে হয় আর তার মধ্যে অন্যতম হলো কালো সু।  যদিও শীতকালে গোটা পা ঢাকা সু পড়া গেলেও গরমকালে খুব কষ্টকর।

View More Stinky Feet: পায়ে দুর্গন্ধ উঠছে গরমে! মেনে চলুন এই পদ্ধতি
Fresh Watermelon Slices on a Plate - Perfect Summer Snack

watermelon: ফ্রিজে নয় তরমুজ, গরমে সুস্থ থাকতে খান স্বাভাবিক তাপমাত্রার তরমুজ

গরম পড়তেই বাজার দখল করেছে তরমুজ (watermelon)। আর এই গরমে তরমুজ খাওয়ার মজাই আলাদা। গ্রীষ্মের দুপুরে একফালি তরমুজ কিংবা তরমুজের লাল সরবৎ যেন দেহে প্রাণ ফিরিয়ে দেয়।

View More watermelon: ফ্রিজে নয় তরমুজ, গরমে সুস্থ থাকতে খান স্বাভাবিক তাপমাত্রার তরমুজ
A bowl of fresh cucumbers on a wooden table

Cucumber: গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে খান শসা, কমবে গাঁটের ব্যাথা

তাই চড়া রোদ মাথায় নিয়ে যেতে হচ্ছে কাজে, আর কাছ থেকে ফিরে সারাদিনের ক্লান্তি যেন আরো জাকিয়ে বসে শরীরে। তবে এই গরমে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পারে শসা (Cucumber), এমনটাই দাবী করছেন বিশেষজ্ঞরা।

View More Cucumber: গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে খান শসা, কমবে গাঁটের ব্যাথা
Chanakya Niti Business Tips for Success

Chanakya Niti: ব্যবসায় সফলতার জন্য চাণক্যের এই বিষয়গুলো অনুসরণ করুন

আচার্য চাণক্য তার নীতিমালায় (Chanakya Niti) এমন কিছু বিষয় উল্লেখ করেছেন যা আজকের সময়েও প্রাসঙ্গিক বলে বিবেচিত হয়। আপনি যদি কোনও ধরণের ব্যবসা করেন এবং প্রচুর সাফল্য পেতে চান তবে অবশ্যই চানক্যের এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন।

View More Chanakya Niti: ব্যবসায় সফলতার জন্য চাণক্যের এই বিষয়গুলো অনুসরণ করুন