বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর নতুন একটি বিশ্লেষণ অনুযায়ী, ব্রেস্ট ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় এবং মৃত্যুহার বিশ্বজুড়ে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। আন্তর্জাতিক ক্যান্সার গবেষণা সংস্থা (IARC) এবং…
View More বিশ্বব্যাপী ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে, জানুন প্রতিরোধের সহজ উপায়
মহাশিবরাত্রি হিন্দু ধর্মের এক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎসব, যা সারা দেশে ব্যাপক ধর্মীয় ভাবগম্ভীরতায় উদযাপিত হয়। এই উৎসবটি মূলত শিব পুজো ও শিবের উপাসনার সঙ্গে সম্পর্কিত।…
View More শিবরাত্রিতে মহাকুম্ভ স্নানের উপকারিতা
মহা শিবরাত্রি ২৬ ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত হতে চলেছে। এই পবিত্র দিনে ভক্তরা শিবের পূজায় উপবাস রাখেন, যা তাদের আধ্যাত্মিক সংযোগ এবং মনঃশান্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে, সঠিক…
View More মহাশিবরাত্রির উপোসের জন্য সেরা ৫টি খাবার
জম্মু-কাশ্মীরের অনন্তনাগ (Anantnag) জেলার বিভিন্ন অঞ্চলে বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় তুষারপাতের (snowfall) নতুন এক স্পেল দেখা গেছে। এই তুষারপাত নতুন করে শীতের অনুভূতি সৃষ্টি করেছে এবং এলাকায়…
View More অনন্তনাগে নতুন করে তুষারপাত, শিমলার কুফরিতে তুষারের সৌন্দর্য
আগামী পাঁচ থেকে ছয় মাসের মধ্যে দেশে বাজারে আসছে মহিলাদের জন্য ক্যানসারের ভ্যাকসিন। মঙ্গলবার সাংবাদিক সম্মেলনে এই তথ্য জানিয়েছেন কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের রাষ্ট্রমন্ত্রী (স্বাধীন দায়িত্বপ্রাপ্ত)…
View More ‘৬ মাসের মধ্যে মিলবে ক্যান্সার ভ্যাকসিন’, কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর বড় ঘোষণা
ভারতের শহরগুলিতে যানজট এখন একটি অন্যতম বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে কলকাতা ও মুম্বইয়ের মতো বড় শহর বা জেলা সদরগুলিতে যানবাহনের সংখ্যা বাড়ার সঙ্গে…
View More এবার আকাশপথে চিকিৎসা সেবা, ভারতের সমস্ত জেলা পাচ্ছে এয়ার অ্যাম্বুলেন্স
আপনি যখন কোনো ঘটনা দেখছেন বা কোনো কিছু অনুভব করছেন, তখন আপনি ভাবেন যে তা সাথে সাথে ঘটছে। কিন্তু, বাস্তবতা হল, আপনি যা দেখতে পাচ্ছেন…
View More আপনি যা দেখছেন তা আসলে ১৫ সেকেন্ড আগেই ঘটে গিয়েছে!
স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সকালে ত্বক পরিচর্যা একটি গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব। আপনি যদি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে চান, তবে এখানে একটি ত্বক পরিচর্যা রুটিন দেওয়া…
View More স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের ৭ টি ঘরোয়া উপকরণ
নীলকুরিঞ্জি’ নামের নীল রঙের এক এক অদ্ভুত ফুল ফোটে ভারতের পশ্চিমঘাট পর্বতমালায়। পর্বতমালাটিকে নীলকুরিঞ্জি ফুলের রাজ্যও বলা যায়। গোটা পর্বতের সারি ঢাকা পড়ে যায় এক…
View More এক যুগে একবার ফোটে এই ফুল
সুস্থ থাকার জন্য সঠিক ডায়েট অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ভারতে দ্রুত পরিবর্তিত জীবনযাত্রায়। বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী খাবার থেকে শুরু করে আধুনিক খাদ্যাভ্যাস পর্যন্ত, সচেতন…
View More স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য ৮টি ডায়েট টিপস
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, আপেলর জুস পান করার থেকে পুরো আপেল খাওয়া সব সময়ই বেশি উপকারী। পুরো আপেল একটি পূর্ণ প্যাকেজ হিসেবে ফাইবার, ভিটামিন এবং…
View More আপেল না আপেল জুস: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
ঘুম (Healthy Sleep) আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ভালো ঘুম না হলে শরীর এবং মন ঠিকমতো কাজ করতে পারে…
View More ইনিই হলেন ঘুম পাড়ানি মাসি-পিসি, চিনে নিন
মরসুমের পরিবর্তনের সময় আমাদের শরীর নানা রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে, যেমন ঠাণ্ডা, কাশি, হজমের সমস্যা এবং অন্যান্য শারীরিক অস্বস্তি। রসুন, যা প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে…
View More রসুনের ৭টি দারুন উপকারিতা
সোলো ট্রিপ মহিলাদের জন্য একটি চমৎকার উপায় হতে পারে নিজেদের পরিচিত এবং অপরিচিত জায়গাগুলি আবিষ্কার করার। একা ভ্রমণ করতে গিয়ে মহিলারা শুধুমাত্র নতুন স্থানে যাওয়ার…
View More মহিলাদের জন্য ভারতের সেরা ৪টি নিরাপদ সোলো ট্রিপ গন্তব্য
ক্যান্সারের চিকিৎসায় রেডিয়েশন থেরাপি একটি অন্যতম সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি। যা উচ্চ শক্তির রশ্মি ব্যবহার করে ক্যান্সার কোষকে ধ্বংস করে বা তাদের বৃদ্ধি বন্ধ করে…
View More ক্যান্সারের রেডিয়েশন থেরাপির ৫টি অজানা তথ্য জানুন
খাবার জীবনের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু কিছু কিছু খাবার বিষাক্ত ও বিপজ্জনকও (Dangerous Foods) বটে। তাও কোনো গোষ্ঠী বা অঞ্চলের লোকদেরকে তা খেতে দেখা যায়। হয়…
View More খেলেই মরবেন! ৬ বিষাক্ত খাবার আপনার জীবনকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে
কিছু দিন ধরে রাতভর ফেসবুক আর ইউটিউবে স্ক্রল করতে করতে আপনি সকালের সূর্যোদয় দেখে যাচ্ছেন। চোখে ঘুম নেই, মাথা ঝিমঝিম করছে, অথচ সারা দিনের কাজের…
View More সাবধান! এই কাজটা করছেন না কী?
আপনি কি কখনো তুলসি ফেস মাস্ক সম্পর্কে শুনেছেন? হ্যাঁ, এটি সত্যি! এই সহজ ও কার্যকর ফেস মাস্কটি খুব সহজে ঘরে তৈরি করা যায় এবং প্রতি…
View More তুলসি ফেস মাস্কের উপকারিতা: ত্বক উজ্জ্বল ও মোলায়েম রাখার সহজ উপায়
বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ এখন স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে। তবে এর প্রতিরোধের জন্য বড় ধরনের জীবনযাত্রা পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। কিছু ছোট এবং ধারাবাহিক পরিবর্তনও…
View More হৃদরোগ প্রতিরোধে ৬টি সহজ জীবনযাত্রার পরিবর্তন
আপনি কি জানেন আপনি ১০ মিনিট আগে যে মানুষটি ছিলেন এই মুহূর্তে আপনি ঠিক সেই মানুষটি নন। অনেক কিছুই পরিবর্তন হয়ে গিয়েছে আপনার শরীরে এই…
View More জানেন কী? প্রতি ১০ মিনিটে বদলে যাচ্ছেন আপনি!
Pickled Foods: গাঁজন করা খাবারে প্রচুর পরিমাণে উপকারী ব্যাকটেরিয়া থাকে – একই ধরণের ব্যাকটেরিয়া যা মানুষের অন্ত্রে বাস করে এবং বৃদ্ধি পায়। আচার অন্ত্রের ভালো…
View More আচার খান, আছাড় নয়
কেমন হবে যদি আপনার মস্তিষ্ক আরও শক্তিশালী এবং তীক্ষ্ণ হয়? একটি ভাল স্মৃতি জীবনের প্রমাণ এবং তার জন্য সঠিক খাদ্য, পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ।…
View More মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে ৩০ দিনে এই ৭টি যোগাসন করুন
কৃত্রিম খাদ্য রং মানবদেহের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, এটি সম্পর্কে আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। হলুদ মসলা, দুধ, এবং গোলমরিচের রং মেশানো নিয়ে অনেক অভিযোগ শোনা…
View More কৃত্রিম রঙ মেশানো হচ্ছে মটরে, কীভাবে শনাক্ত করবেন ?
বাঙালি সাজের অন্যতম প্রধান অঙ্গ বেনারসি শাড়ি, যা আমাদের সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত। কিন্তু বেনারসি শাড়ির জনপ্রিয়তার সঙ্গে সঙ্গে বাজারে নকল বা কৃত্রিম…
View More কীভাবে চিনবেন আসল বেনারসি শাড়ি?
প্রতি বছর ৪ ই ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস পালিত হয়। যা বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারের প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার গুরুত্ব তুলে ধরতে একটি বৈশ্বিক উদ্যোগ হিসেবে কাজ…
View More বিশ্ব ক্যান্সার দিবস ২০২৫: ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ৫টি কার্যকর জীবনধারা অনুসরণ করুন
Aeroplanes Painted White: ব্যবহারিক, অর্থনৈতিক এবং নিরাপত্তার কারণে, বেশিরভাগ বিমান সাদা রঙ করা হয়। সাদা রঙ সূর্যের আলোকে প্রতিফলিত করে, গরমের দিনে বিমানের অভ্যন্তরীণ অংশকে…
View More বিমানের রঙ কেন সাদা হয় জানেন?
বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা গেছে যে শাকসবজি রান্নার পদ্ধতি পুষ্টিগত মানে আনতে পারে। তবে এটি শুধুমাত্র কাঁচা বা ভাপানো বা ভাজা এমন কিছু নয়। ডায়েটিশিয়ান…
View More শাকসবজি রান্নার সেরা পদ্ধতি: পুষ্টি বজায় রাখার জন্য উপযুক্ত কৌশল
পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) একটি হরমোনাল সমস্যা, যা মহিলাদের মধ্যে অতি মেদ, চুলের বৃদ্ধি, ঋতুচক্রের অস্বাভাবিকতা, এবং ওজন বাড়ানোর মতো লক্ষণ সৃষ্টি করে। এমন পরিস্থিতিতে…
View More পেটের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সেরা ৫টি রেসিপি
Countries With 4 Day Work Week: ভারতে বর্তমানে একটি বিতর্ক চলছে যে মানুষের সপ্তাহে ৭০ ঘন্টা কাজ করা উচিত। কেউ ৯০ ঘণ্টা কাজ করার পরামর্শ…
View More বিশ্বের কোন দেশে মাত্র চারদিন কাজ করতে হয়?
শনিবার সকালে সারা দেশের নজর ছিল সম্পূর্ণভাবে কেন্দ্রের বাজেটের দিকে। সবার দৃষ্টি ছিল অর্থমন্ত্রী নির্মলা সীতারামনের উপর। বাজেট পেশের পূর্ব মুহুর্তে, তিনি রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মুর…
View More ‘দই চিনি’ খেয়ে কেন বাজেট পেশ করলেন নির্মলা? জানুন বিস্তারিত