After Breakup Tricks: এটা জরুরী নয় যে আপনি যাকে ভালবাসেন সেও আপনাকে সমানভাবে গভীরভাবে ভালবাসে। কিছু সম্পর্ক ভেঙে যায় এমনকি সম্পর্কের সাথে জড়িত ব্যক্তিও মন…
View More After Breakup Tricks: ব্রেকআপের পর কীভাবে নিজেকে সামলাবেন?
Handling Criticism: নিজের সম্পর্কে ভুল শোনা, বা আপনার কোনও কাজের সমালোচনা শোনা সহজ নয়। নিজের সম্পর্কে এমন কথা শোনার জন্য আমাদের অনেক সাহস থাকা উচিত।…
View More Handling Criticism: ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে সমালোচনা কীভাবে সামলাবেন?
শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এ খুশকি। তবে আজকাল আবহাওয়ার পরিবর্তন, দূষণ,…
View More এবার রসুনেই করুন খুশকির সমস্যার সমাধান
অফিসের কাজের চাপ হোক বা সাংসারিক ঝুটঝামেলা, ব্যক্তিগত জীবনে টেনশনের (mental stress) রয়েছে হাজারো একটা কারণ। দৈনন্দিন কর্মব্যস্ত জীবনে প্রত্যেকের জীবনেই বেড়ে চলেছে মানসিক চাপ।…
View More সহজ কিছু উপায়ে কমান মানসিক চাপ
সুস্থ (healthy life) থাকতে চাইলে রাতে স্নান করা খুবই জরুরি। রাতে স্নান করলে শুধু শরীরে জমে থাকা ময়লাই দূর হয় না শরীরের জন্য কিছু উপকারও…
View More Hhealthy life: রাতে ঘুমানোর আগে স্নান করতে হয় কেন? উপকারিতা জানলে অবাক হবেন
ঋতু অনুযায়ী বেশিরভাগ মানুষ গরম বা ঠাণ্ডা জল দিয়ে স্নান করেন কিন্তু আপনি কি জানেন লবণ জল দিয়ে স্নান করলে অনেক সমস্যা দূর হয়।…
View More স্নানের জলে মিশিয়ে নিন এক চিমটি নুন, নিমেষে গায়েব হবে জয়েন্টের ব্যাথা-অবসাদ
বলা হয়ে থাকে সকালের জলখাবার রাজার মতো, দুপুরের খাবার রাজপুত্রের মতো এবং রাতের খাবার (Dinner) ভিক্ষুকের মতো খেতে হয়। এর কারণ হল আপনি যখন সকালে…
View More Dinner diet: ডিনারে এই চারটে জিনিস খান নাকি? শরীরের কি ক্ষতি করছেন জানেন!
নিউজ ডেস্ক: প্রতি ২২ জন ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে ১ জন স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত। গোটা বিশ্বে যেখানে স্তন ক্যানসারে আক্রান্তদের গড় বয়স প্রায় ৫০ বছর, সেখানে…
View More ব্রেস্ট ক্যানসার এড়াতে মেনে চলুন সহজ কিছু নিয়ম