Digestion

apple cider vinegar benefits
Lifestyle

রোজ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খাচ্ছেন? এক মাসে শরীরে ঘটতে পারে চমকে দেওয়া পরিবর্তন!

অ্যাপেল সিডার ভিনিগার, সংক্ষেপে এ.সি.ভি. (ACV), ঘরোয়া চিকিৎসার অন্যতম জনপ্রিয় উপাদান হিসেবে দীর্ঘদিন ধরেই ব্যবহৃত হয়ে ...

Soaked Nuts
Lifestyle

Health Benefits: ভেজা বাদাম খাওয়ার ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন

Health Benefits: আপনার বাদাম খাওয়া উচিত কেন তার মূল কারণ হল তারা ক্যালোরি সরবরাহ করে, ওমেগা-ভিটামিন যা আপনার মস্তিষ্ক এবং হৃদয়কে সুস্থ রাখে এবং এগুলি প্রাকৃতিক চর্বির একটি ভাল উৎস।

Benefits of Soaked Fenugreek Water
Literature

Benefits of Fenugreek: সকালে মেথি ভেজা জল নিয়ন্ত্রণ করবে সুগার থেকে কোলেস্টরল

Benefits of Fenugreek: বর্তমানে সুগার কোলেস্ট্রল এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রত্যেকের বাড়িতে। সম্প্রতি এক সমীক্ষা বলছে ...

stomach rumbling after eating
Lifestyle

Stomach: খাওয়ার পরে পেটে শব্দের কারণ কীসের সমস্যা, জানুন বিস্তারিত

Stomach Noises After Eating: বর্তমানে সাধারণ মানুষের মধ্যে বাইরের খাবার খাওয়ার একটা হিড়িক আগের থেকে অনেকটাই ...

benefits-of-having-curd
Lifestyle

গরমে প্রতিদিন টক দই খেয়ে আদৌ লাভ হচ্ছে তো?

এই গরমে টক দই খাচ্ছেন প্রতিদিন। আদৌ লাভ হচ্ছে তো? যুগ যুগ ধরে বাঙালির গৃহস্থে ব্যবহার ...

Rest after Meals
Lifestyle

Rest after Meals: খাবার পরে বিশ্রাম খুবই জরুরি, দাবি বিশেষজ্ঞদের

Rest after Meals: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন আমরা সকলে ঠিক সেই কারণে সারা দিনে সামান্য পরিমাণে শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট মেনে চলেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়েট হতে হবে সবসময় ফাইবার এবং প্রোটিনের ভরপুর যার ফলে পেট অনেকটা ভর্তি থাকবে।

Chewing Betel Nut for Better Digestion: Effectiveness and Benefits
Lifestyle

Digestion Naturally: বদ হজম থেকে মুক্তি পেতে চিবোতে পারেন পান, ফল মিলবে হাতেনাতে

Digestion Naturally: বাঙালির পেট পুজো মানেই হাজার রকমের পদ, ভাজা থেকে শুরু করে নানা ধরনের তরিতরকারি। সাথে অবশ্য কচি পাঠার ঝোল পেলে কথায় নেই, তবে শেষ পাতে কিন্তু মুখশুদ্ধি চাই

Fresh Raw Mangoes
Lifestyle

Benefits of raw Mangoes: কাঁচা আম মুক্তি দিতে পারে পেটের সমস্যা, দাবি বিশেষজ্ঞদের

কথায় আছে ফলের রাজা হল ‘আম’, আর গরম পড়তেই বাজারে আমের (Mangoes) দেখা মিলতে শুরু করেছে। তবে গাছ পাকা আম সেভাবে এখনও দেখা যায়নি, যা দেখা যাচ্ছে তা হল কৃত্রিম পদ্ধতিতে পাকানো।

Pointed Gourd, a summer superfood that can alleviate stomach problems
Lifestyle

Pointed Gourd: গরমে পেটের সমস্যা দূর করবে পটল, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ইতিমধ্যেই রাজ্যে শুরু হয়েছে গ্রীষ্মের দাপট। আর গ্রীষ্ম মানেই সবার প্রথমে যা মাথায় আসে তা হলো পটল। গরমকালে বাড়িতে হরেক রকমের পদ রান্না হলেও তার মধ্যে পটলের (Pointed Gourd) উপকরণ থাকবেই।