অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতির অন্যতম বড় কারণ। লিভার (liver) ড্যামেজ হওয়ার কারণে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না, যার কারণে শরীরে অনেক রোগ বাসা বাঁধে। কিন্তু এমন…
View More Damage your liver: শুধু মদ নয়, রোজকার এই চার খাবার ক্ষতি করছে লিভারের
চা (Tea) খাওয়া নিয়ে বাঙালির একটা ফ্যাসিনেশন রয়েছে। মকাইবাড়ির চা থেকে পাড়ার লালু দার চায়ের দোকান। বাঙালীকে পাওয়া যায় সর্বত্র। চায়ের সঙ্গে টা হিসেবে বেশিরভাগ…
View More Health Habits: চায়ের সঙ্গে ভুলেও এই খাবারগুলো খাবেন না
আমকে (Mango) বলা হয় সব ফলের রাজা। গ্রীষ্ম শুরু হলেই আম সর্বত্র দেখা যায়। আমের স্বাদের পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী বলে বিবেচিত হয়।…
View More আম খেয়ে আঁটি ফেলে দেন, জানেন পাঁচ রকম রোগ সারায় এই বীজ
আমরা ভারতীয়রা জলের পরে যেটা সবচেয়ে বেশি পান করি সেটা হল চা (Tea)। চা বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় সকালের পানীয়গুলির মধ্যে একটি। আমাদের বেশিরভাগেরই দিন শুরু…
View More চা খেলে ওজন বাড়ে? জেনে নিন সত্যিটা
৭০ হাজারেরও বেশি লোকের উপর চালানো একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভিটামিন বি সেবন ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। ভিটামিন বি একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। এটি…
View More ভিটামিন B 12 কি পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?
বর্তমানে চলছে গরমকাল। তাই অনেকেই ঠান্ডা জল খেয়ে ফেলেন। কিন্তু তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও দেখা যায়। অতিরিক্ত ঠান্ডা জলের অনেকগুলি খারাপ দিক আছে। অনেক ব্যক্তি গ্রীষ্মের…
View More ঠান্ডা জলের ফলে তৃষ্ণা মিটলেও খারাপ দিকগুলি জানেন কি!
প্রথবামার সন্তান আসতে চলেছে রাজন্যার৷ নবাগত অতিথির কথা শুনে বর তো খুশি৷ বাড়িতেও যেন আন্দদের ফুলঝুড়ি৷ যত্ন, আত্তি বেড়ে গিয়েছে৷ বংশের প্রথম সন্তান যে তার…
View More Anxiety during pregnancy: গর্ভাবস্থায় উদ্বেগ কাটিয়ে উঠবেন কীভাবে?
পুজোপাঠ বা জামাকাপড়ের যত্নে ব্যবহৃত হয় কর্পূর (camphor)। বাড়িতে পোকামাকড়ের উপদ্রব দূর করতেও এটি ব্যবহৃত হয়। কর্পূর ভেষজ চিকিত্সার অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়।কর্পূরেরর…
View More কর্পূরের কিছু অজানা ব্যবহার জেনে নিন
খিদে পেলে রাস্তার ধারের খাবারের সামনে থমকে দাঁড়ায়নি এমন মানুষের সংখ্যা হাতে গোনা। ময়দার ছোট ছোট থলির মধ্যে কুচোনো সব্জি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম…
View More সস্তার মোমো থেকে কী কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন
সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিতে পারে কোলন ক্যানসারের (Colon Cancer)। তবে মধ্য বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা দেয় এই ক্যানসার। প্রাথমিকভাবে কোলনের ভেতর অতিরিক্ত মাংসপিণ্ডের সৃষ্টি হয়।
View More Colon Cancer: কোলন ক্যানসারের ৫টি লক্ষণ, অবহেলা করলেই চরম বিপদ
তেজপাতার (Bay leaves) রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতেও সাহায্য করে তেজপাতা।মাথা ও গাঁটের ব্যথা সারাতে অব্যর্থ তেজপাতা।নানা রকম অসুস্থতা…
View More ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতেই বানিয়ে নিন তেজপাতার তেল
প্রত্যেক মানুষের শরীরে ক্যালসিয়াম (calcium) প্রয়োজনীয় একটি উপাদান ।ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয় । আমাদের শরীরে যে হাড় তৈরী হয় , তার…
View More শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে? জেনে নিন কিভাবে মেটাবেন সেই ঘাটতি
শরীরকে ফিট রাখার ক্ষেত্রে পেটের মেদ বা ভুঁড়ি ( belly fat)একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা৷ অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন মেদ নেই, কিন্তু…
View More Health Tips: সহজ দু’টি যোগাসনে ভুঁড়ি কমবে ৩০ দিনে
নিউজ ডেস্ক: এখন প্রায় অনেকেরই দাঁত (teeth) হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। কিছু কিছু বদভ্যাসের কারনেই আমরা দাঁতের সৌন্দর্যতা হারিয়ে ফেলি। ধূমপান, মদ্যপান, তামাক…
View More দাঁতের হলদে ভাব ও দাগ নিয়ে চিন্তিত, ঘরোয়া পদ্ধতিতে মিলবে প্রতিকার
ডাবের জল পান করলে শরীরের একগুচ্ছ রোগ থেকে মুক্তি মেলে, তা সকলেই জানেন। শরীরে শক্তি আসে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং অনেক রোগ থেকে সুরক্ষা দিতেও কাজ করে।
View More Health Tips: ডাবের জল কি উপকার ছাড়া অপকার করতে পারে! অবিশ্বাস্য লাগলেও এটাই সত্যি
জেলায় জেলায় চলছে তীব্র দাবদাহ। এই পরিস্থিতিতে আগামিকাল, বুধার রাজ্যের সমস্ত দফতরের সচিব, জেলাশাসক এবং সুপারদের নিয়ে বৈঠকে বসবেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। রাজ্যের তাপপ্রবাহের পরিস্থিতির…
View More Heat Wave: চাঁদি ফাটা রোদে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন! তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচার কী উপায়
সম্প্রতি প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ মানুষ। অত্যধিক গরমে মানব শরীরে জলশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এ সময় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী বিশুদ্ধ জল পান…
View More প্রতিদিন টকদই পাতে থাকা চাই, উপকারিতা জানলে অবাক হবেন
Health tips: ইন্টারনেটে, এবং আপনি ওজন কমানোর জন্য অনেক ডায়েট প্ল্যান পাবেন। কম ওজন বা চর্মসার হওয়ার কারণে অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য…
View More Health tips: ওজন বৃদ্ধি করার আট স্বাস্থ্যকর খাবার
Health Tips: সুস্থ থাকতে সঠিক ভাবে জীবনযাপন করা উচিত ।তবে সঠিক জীবনযাপন মেনে চলাটা অনেকের কাছেই একটু কঠিন হয়ে পড়ে । তারপর ও সুস্থ থাকতে হলে কিছু নিয়ম তো মেনে চলতেই হয় ।
View More Health Tips: মাছ, মাংস একসঙ্গে খেলে হতে পারে এই সব মারাত্মক বিপদগুলি
হাতের নাগালেই পাওয়া যায় নিত্যপ্রয়োজনীয় এই পণ্যটি। সহজলভ্য এই রসুনে এমন সব গুন আছে যা শরীরের জন্য মহার্ঘ্য হিসেবে কাজ করে। বিশেষত, শারীরিক সৌন্দর্য ও…
View More যৌবন ধরে রাখতে চান, তবে হাতের কাছে থাকা রসুন হতে পারে দাওয়াই
অনলাইন ডেস্ক: একজন মায়ের জন্য তার সন্তানের ডায়েট সম্পর্কে সতর্ক হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ আসন্ন বছরগুলিতে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পরবর্তী জীবনে সুস্বাস্থ্য এবং ফিটনেস নিশ্চিত…
View More Health: শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলি জেনে নিন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কর্মব্যস্ত জীবন, খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা ইত্যাদি কারণে নানা অসুখ যেমন ঘাঁটি গাড়ছে শরীরে, তেমনই প্রাত্যহিক জীবন থেকে সরে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা। দেশ-বিদেশের নানা গবেষণায়…
View More মিলনের ক্ষমতা বাড়াতে প্রতি দিন খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি
জলের আরেক নাম যে জীবন, এটা আমরা সকলেই জানি। তাই প্রতিদিন সঠিক পরিমাণ জল পান করা প্রয়োজন। এতে অনেক রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকা যায়। এর…
View More ঘুম থেকে উঠে একগ্লাস গরম জল, কী কী ম্যাজিক দেখাবে জানলে চমকে উঠবেন
অনলাইন ডেস্ক: এখন প্রায় অনেকেরই দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। কিছু কিছু বদভ্যাসের কারনেই আমরা দাঁতের সৌন্দর্যতা হারিয়ে ফেলি। ধূমপান, মদ্যপান, তামাক সেবন,…
View More দাঁতের হলদে ভাব ও দাগ নিয়ে চিন্তিত, ঘরোয়া পদ্ধতিতে মিলবে প্রতিকার
সম্পর্কের মধ্যে কমছে টান, পাটনারকে সুখী করতে সমস্যা! অফিসের চাপ, কর্ম ব্যস্ততাই কমছে যৌন ইচ্ছে! এমন পরিস্থিতির শিকার অহরহ কেউ না কেউ হয়েই থাকেন। তাঁদের…
View More বিছানার প্রতি কমছে টান, কেবল ডায়েট বদলে এবার বাড়িয়ে তুলুন যৌন চাহিদা
অনলাইন ডেস্ক: ঘুম বা গভীর ঘুম (Nights Sleep) আমাদের জৈবিক ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে সবচেয়ে অধরা৷ সুন্দর ঘুম আমাদের শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং মেরামত করে। একটি কারণ…
View More Good Nights Sleep: রাতে ভাল ঘুমোনোর সেরা দশ টিপস
Online Desk: জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ (Jacqueline Fernandez) বলিউডে যাঁর উপস্থিতি মানেই এক উষ্ণ আবেদন। আইটেম নম্বর থেকে শুরু করে লিড, প্রতিটা ক্ষেত্রেই একশো শতাংশ পার্ফেক্ট জ্যাকলিন।…
View More Jacqueline Fernandez: পার্ফেক্ট ডায়েটের ব্যালন্সেই জ্যাকলিন Fit To Hit, রইল দিনভরের মেনু
Online Desk: বয়স পেরিয়েছে ৫০-শের কোটা, তবুও আজও ভক্তদের মনে একটাই প্রশ্ন ভাইজানকে (Salman Khan) নিয়ে, কবে তিনি বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন! আর জবাব এখনও রহস্য।…
View More Salman Khan: বলিউডের এলিজেবেল ব্যচেলার, কোন রহস্য ফিট ফিগারে হিট সলমন
বর্তমানে সময় শব্দটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দিনের পর দিন কাজ যেন আরও বাড়ছে। নিজের দিকে তাকানোর মত সময় নেই , অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই…
View More ঘুম থেকে ওঠার পর এই কাজগুলো ভুলেও করবেন না, ঘটতে পারে চরম বিপদ
Online Desk: একটানা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার কারণে স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বেশ কয়েকজন স্বাস্থ্য গবেষক পরামর্শ দিয়েছেন যে, দীর্ঘক্ষণ বসে…
View More ওয়ার্ক ফর্ম হোম করছেন, সাবধান, হতে পারে ভয়ানক ক্ষতি