Fat Issues: উচ্চতার তুলনায় ওজন অনেক বেশি
হলে একাধিক গুরুতর রোগ হতে পারে। তাই স্থূলতা এলে এখনই সতর্কতা জরুরি। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, স্থূলতা অনেক রোগের কারণ হতে পারে। আমেরিকান জনসংখ্যার 40% মানুষ তো স্থূলতার সাথেই লড়াই করছে। এটি অনেক স্তরে ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে যেমন:
- স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি
অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়ার কারণে আপনার মস্তিষ্কে রক্ত পৌঁছাতে পারে না। তাই স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। স্থূলতা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও গভীর প্রভাব ফেলতে পারে (Fat Issues)।
- দুর্বল পাচনতন্ত্র
স্থূলতা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর কারণ হতে পারে। পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে এই রোগ হয়। এ ছাড়া স্থূলতার কারণে পিত্তথলিতে পাথর জমিয়ে গলব্লাডার শক্ত করে দেয়। তখন আবার ঝুঁকিপূর্ণ অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। স্থূলতার কারণে লিভারের চারপাশে চর্বিও বেড়ে লিভারের ক্ষতি, এমনকি লিভার ফেলেরও কারণ হতে পারে।
- হার্ট-সুগারের সমস্যা
স্থূল ব্যক্তিদের শরীরের চারপাশে রক্ত পাম্প করতে হার্টকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এতে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যা স্ট্রোকের প্রধান কারণ। এছাড়াও, আপনি যদি বেশি মোটা হয়ে হন তবে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এছাড়াও হৃদরোগ, কিডনি রোগ, এবং অন্ধত্ব সহ নানান স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
- প্রজননে ব্যাঘাত
স্থূলতার কারণে, মহিলারা গর্ভধারণ বা গর্ভবতী হওয়ার ক্ষেত্রে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। এটি গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার গুরুতর সমস্যা হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এর দরুণ, মহিলাদের হরমোনের ওঠানামার কারণে অনিয়মিত পিরিয়ডও হতে পারে।
- শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা
স্থূলতা আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এর ফলে ঘাড়ে চর্বি জমে শ্বাসনালী খুব ছোট হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে, রাতে শ্বাস নেওয়া কঠিন হতে পারে। এবং কেবল হাঁটাও কঠিন কাজ বলে মনে হয়। স্থূলতার কারণে সৃষ্ট এই সমস্যাকে বলা হয় স্লিপ অ্যাপনিয়া।
