neck pain smartphone usage

Avoid neck pain: স্মার্টফোনে মুখ গুঁজে কোমর-ঘাড় ব্যথা! নিয়ম করতে হাঁটতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে বিশ্ব প্রযুক্তি নির্ভর আর যত দিন যাচ্ছে এই প্রযুক্তি আরো উন্নত হতে শুরু করেছে। শুধু তাই নয়, বর্তমানে মানুষ পুরোপুরিভাবে প্রযুক্তির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে।

View More Avoid neck pain: স্মার্টফোনে মুখ গুঁজে কোমর-ঘাড় ব্যথা! নিয়ম করতে হাঁটতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা
AC electricity bill

বিদ্যুৎ বিলের জন্য এসি চালাতে ভয়! কিছু নিয়ম মেনে চললেই কমে যাবে বিদ্যুতের বিল

ইতিমধ্যেই রাজ্যে বাড়তে শুরু করেছে পারদ, দক্ষিণবঙ্গে প্রায় প্রতিটি জেলায় তাপমাত্রা ৪০ ছুঁই ছুঁই। স্বাভাবিক ভাবেই নাজেহাল সাধারণ মানুষ। সারাদিন বাইরে কাজ করতে হয় মাথায় রোদ নিয়ে, বাড়ি এসেও স্বস্তি নেই কারণ বাইরের প্রখর তাপমাত্রা ঘরের ভেতর কেউ উত্তপ্ত করে তুলছে

View More বিদ্যুৎ বিলের জন্য এসি চালাতে ভয়! কিছু নিয়ম মেনে চললেই কমে যাবে বিদ্যুতের বিল
Woman applying Aloe Vera gel on sunburnt skin

Aloe Vera Gel: ঘামাচির উপদ্রবে জেরবার! প্রতিদিন মাখুন অ্যালোভেরা জেল

সামনেই পয়লা বৈশাখ, আর পয়লা বৈশাখ মানেই বাঙালির নববর্ষ। ঠিক একই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়তে শুরু করে গরম, তবে চলতি মরশুমে ইতিমধ্যেই রাজ্যের বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রা।

View More Aloe Vera Gel: ঘামাচির উপদ্রবে জেরবার! প্রতিদিন মাখুন অ্যালোভেরা জেল
Sparkling Clean Dishes using Vinegar

Clean Dishes: বাজার চলতি সাবান নয়, বাসন মাজতে ব্যবহার করুন ভিনেগার

আমাদের সকলের বাড়িতে প্রতিদিনের বাসন মাজতে (Clean Dishes) ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন ধরনের বাজার চলতি সাবান কিংবা লিকুইড সোপ। যার ফলে কিছুক্ষণের মধ্যেই বাসন হয়ে ওঠে একদম নতুনের মত, তবে তা একেবারে স্বাস্থ্যসম্মত নয় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

View More Clean Dishes: বাজার চলতি সাবান নয়, বাসন মাজতে ব্যবহার করুন ভিনেগার
Indian girl drinking coconut water as a solution to contaminated road water

Coconut Water: রোদ থেকে মুক্তি মিলবে ডাবের জলে, দাবি চিকিৎসকদের

রাজ্যে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে ক্রমশ, আবহাওয়া দফতর সূত্রে খবর আগামী জুন মাস পর্যন্ত রাজ্যে বৃষ্টির কোনো আশঙ্কা সেই ভাবে নেই। ঠিক একই রকম ভাবে চলবে গরমের দাপট।

View More Coconut Water: রোদ থেকে মুক্তি মিলবে ডাবের জলে, দাবি চিকিৎসকদের
A girl drinking lemon water in summer

Lemon Water: গরমে ভরসা লেবু জল! তাতেই কি পেট খারাপ? কী করে মুক্তি পাবেন

গরমের দাবদাহ বৃদ্ধি পেতেই, ঠান্ডা ঠান্ডা খাওয়ার দিকে মন ঝুঁকে পরেছে সকলের। প্রচন্ড গরমের দুপুরে রাস্তায় যদি কোথাও লেবু জল (Lemon Water) দেখা যায়, তার দিকেই ভিড় বাড়ছে।

View More Lemon Water: গরমে ভরসা লেবু জল! তাতেই কি পেট খারাপ? কী করে মুক্তি পাবেন
Unsafe Drinking Water from the Fridge

Doctors Advises: রোদ থেকে এসেই ফ্রিজের জল নয়, পরামর্শ চিকিৎসকদের

Doctors Advises: গ্রীষ্মের দাবদাহে নাজেহাল বাংলা। সকলের চরা রোদে বাড়ির বাইরে বেরিতে রীতিমতো কালঘাম ছুটে যাচ্ছে সকলের। কিন্তু রোজগারের তাগিদে রোদকে উপেক্ষা করে বাইরে তো বেরোতেই হবে।

View More Doctors Advises: রোদ থেকে এসেই ফ্রিজের জল নয়, পরামর্শ চিকিৎসকদের
Young Indian woman pouring water through an RO filter

RO Filters: RO ফিল্টার ব্যবহার করেন! নিজের অজান্তেই ক্ষতি করছেন পরিবেশের

কথায় আছে জলের আরেক নাম জীবন, ঠিক এই প্রবাদ বাক্যের মতোই জল আমাদের জীবনে বিশেষ ভূমিকা নিয়ে থাকে। প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমাদের যে কোন কাজে জলের প্রয়োজন পড়ে থাকে।

View More RO Filters: RO ফিল্টার ব্যবহার করেন! নিজের অজান্তেই ক্ষতি করছেন পরিবেশের
Chanakya Niti Book Cover

Chanakya Niti: চাণক্যের এই কথাগুলি মেনে চললে প্রতিটি ক্ষেত্রে সাফল্য মিলবে

আচার্য চাণক্যের নীতি (Chanakya Niti) তাঁর জ্ঞান আজকের সময়েও অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক বলে বিবেচিত হয়। যে ব্যক্তি তার বলা নিয়ম-কানুন মেনে চলে, সে সব ক্ষেত্রেই সাফল্য পায়, সমাজে সম্মানও বাড়ে।

View More Chanakya Niti: চাণক্যের এই কথাগুলি মেনে চললে প্রতিটি ক্ষেত্রে সাফল্য মিলবে
Indian woman checking her blood sugar levels due to diabetes issues

Solving Diabetes: সুগারে নাজেহাল অবস্থা! মেনে চলুন সামান্য কিছু নিয়ম

বর্তমানে সাধারণ মানুষের রোগের শেষ নেই। যার মধ্যে অন্যতম হলো সুগার (Diabetes), যাকে এক কথায় নিরব ঘাতক বলা চলে। সুগার কিংবা মধুমেহ শরীরে বাসা বাঁধলে ধীরে ধীরে দেহের অন্যান্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গকে নষ্ট করতে শুরু করে।

View More Solving Diabetes: সুগারে নাজেহাল অবস্থা! মেনে চলুন সামান্য কিছু নিয়ম