শিশুদের সুস্থ বৃদ্ধি ও বিকাশের (Healthy weight gain) জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানের ওজন কম থাকার সমস্যায় চিন্তিত থাকেন। তবে, শিশুদের…
View More শিশুদের ওজন বাড়ানোর ১০টি স্বাস্থ্যকর খাবারCategory: Lifestyle
যোগিক ডায়েট আপনার শরীর ও আত্মাকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, জানুন বিস্তারিত
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে শরীর ও মনের সুস্থতা বজায় রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই পরিস্থিতিতে যোগাভ্যাস এবং এর সঙ্গে যুক্ত…
View More যোগিক ডায়েট আপনার শরীর ও আত্মাকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, জানুন বিস্তারিতমঙ্গলের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা? জানুন বিস্তারিত
আজকের রাশিফল (Daily Horoscope): ২৫ মার্চ ২০২৫, মঙ্গলবার আজ মঙ্গলবার। বছরের এই সময়ে বসন্তের হাওয়া আমাদের মনকে প্রফুল্ল করে তুলছে। প্রকৃতির এই পরিবর্তনের সঙ্গে গ্রহ-নক্ষত্রের…
View More মঙ্গলের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা? জানুন বিস্তারিতকরলার তিক্ততা দূর করার সহজ উপায় জেনে নিন
করলা বা উচ্ছে (Bitter gourd) ভারতে তিক্ত স্বাদের জন্য বিখ্যাত৷ স্বাস্থ্যের জন্য একটি পুষ্টির ভাণ্ডার। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, ডায়াবেটিসের চিকিৎসা, কোলেস্টেরল কমানো এবং ওজন…
View More করলার তিক্ততা দূর করার সহজ উপায় জেনে নিনসপ্তাহের শুরুতে গ্রহ-নক্ষত্রের গতিবিধি আপনার জীবনে কী প্রভাব ফেলবে? জানুন
সোমবার, ২৪ মার্চ ২০২৫: আজকের বিস্তারিত রাশিফল (Daily horoscope) আজ সোমবার, ২৪ মার্চ ২০২৫। নতুন সপ্তাহের শুরুতে গ্রহ-নক্ষত্রের গতিবিধি আপনার জীবনে কী প্রভাব ফেলতে চলেছে,…
View More সপ্তাহের শুরুতে গ্রহ-নক্ষত্রের গতিবিধি আপনার জীবনে কী প্রভাব ফেলবে? জানুনভিটামিন ডি কি আপনাকে শক্তিশালী করে? জেনে নিন উপকারিতা
ভিটামিন ডি (Vitamin D ) যাকে ‘সানশাইন ভিটামিন’ (Sunshine Vitamin) বলা হয়, আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এসে আমাদের ত্বক…
View More ভিটামিন ডি কি আপনাকে শক্তিশালী করে? জেনে নিন উপকারিতারঙ হারানোর ক্ষতি ছাড়া কীভাবে বাড়িতে জিন্স ধোবেন?
Wash Jeans: জিন্স আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের একটি অপরিহার্য অংশ। এর শক্ত ডেনিম কাপড় এবং স্টাইলিশ চেহারা এটিকে সব বয়সের মানুষের কাছে জনপ্রিয় করে তুলেছে। তবে,…
View More রঙ হারানোর ক্ষতি ছাড়া কীভাবে বাড়িতে জিন্স ধোবেন?গ্রীষ্মের স্বাস্থ্যকর-সতেজ পানীয় তরমুজের সরবত কীভাবে বানাবেন?
গ্রীষ্মের তাপে যখন শরীর ক্লান্ত ও জলশূন্যতায় ভুগছে, তখন প্রকৃতি আমাদের জন্য নিয়ে আসে তরমুজের (Watermelon Juice) মতো একটি অসাধারণ ফল। মার্চ মাসের শেষের দিকে,…
View More গ্রীষ্মের স্বাস্থ্যকর-সতেজ পানীয় তরমুজের সরবত কীভাবে বানাবেন?Daily Horoscope: শনির রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা?
আজকের বিস্তারিত দৈনিক রাশিফল (Daily Horoscope) আজ শনিবার, ২২ মার্চ ২০২৫, বাংলা পঞ্জিকা অনুসারে চৈত্র ০৮, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ। জ্যোতিষশাস্ত্রে শনিবার শনি গ্রহের প্রভাবে পরিচালিত হয়,…
View More Daily Horoscope: শনির রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা?সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি সুষম খাদ্য
সুষম খাদ্য (Balanced Diet) আমাদের শরীরের শক্তি, বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য অপরিহার্য। এটি শুধু ক্ষুধা মেটানোর উপায় নয়, বরং একটি সুস্থ জীবনযাপনের ভিত্তি। আধুনিক জীবনে…
View More সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি সুষম খাদ্যযোগব্যায়ামকে কার্যকর করতে গড়ে তুলুন এই ৬টি অভ্যাস
যোগব্যায়াম (Yoga) একটি প্রাচীন ভারতীয় শিল্প, যা শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত। এটি কেবল শারীরিক ব্যায়াম নয়, বরং একটি জীবনধারা যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য…
View More যোগব্যায়ামকে কার্যকর করতে গড়ে তুলুন এই ৬টি অভ্যাসDaily Horoscope: শুক্রের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা? জানুন বিস্তারিত
২১ মার্চ ২০২৫, শুক্রবার: দৈনিক রাশিফল (Daily Horoscope) আজ ২১ মার্চ ২০২৫, শুক্রবার। বাংলা পঞ্জিকা অনুযায়ী, আজ চৈত্র মাসের কৃষ্ণপক্ষের সপ্তমী তিথি, বঙ্গাব্দ ১৪৩১। জ্যোতিষশাস্ত্রে…
View More Daily Horoscope: শুক্রের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা? জানুন বিস্তারিতরাশিফল বিচারে কেমন কাটবে আপনার লক্ষ্মীবার
Daily Horoscope: আজ বৃহস্পতিবার, ২০ মার্চ ২০২৫। নতুন দিনের শুরুতে সবাই জানতে চান, গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান তাদের জীবনে কী প্রভাব ফেলবে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, প্রতিটি রাশির জন্য…
View More রাশিফল বিচারে কেমন কাটবে আপনার লক্ষ্মীবারসিকিমে পর্যটকদের জন্য নতুন এন্ট্রি ফি কী এবং কেন?
সিকিম (Sikkim) উত্তর-পূর্ব ভারতের একটি মনোরম রাজ্য, সম্প্রতি পর্যটকদের জন্য প্রতি ব্যক্তি ৫০ টাকা এন্ট্রি ফি চালু করার ঘোষণা করেছে। এই নতুন নিয়মটি ‘সিকিম রেজিস্ট্রেশন…
View More সিকিমে পর্যটকদের জন্য নতুন এন্ট্রি ফি কী এবং কেন?রাশিফল বিচারে আপনার আজকের দিন কেমন কাটবে?
Daily Horoscope: আজ বুধবার, ১৯ মার্চ ২০২৫। বসন্তের এই সময়ে প্রকৃতি তার রঙিন রূপে সেজে উঠেছে, আর গ্রহ-নক্ষত্রের গতিও আমাদের জীবনে নতুন গতি আনছে। জ্যোতিষশাস্ত্র…
View More রাশিফল বিচারে আপনার আজকের দিন কেমন কাটবে?ইনডোর প্ল্যান্টকে সুস্থ ও সতেজ রাখার সহজ কৌশল জানুন
ঘরের ভিতরে গাছপালা লালন-পালন (Indoor Plant Care) করা শুধুমাত্র একটি শখই নয়, এটি আপনার বাড়ির সৌন্দর্য এবং পরিবেশকে উন্নত করার একটি দারুণ উপায়। তবে, অভ্যন্তরীণ…
View More ইনডোর প্ল্যান্টকে সুস্থ ও সতেজ রাখার সহজ কৌশল জানুন২০২৪-২৫ আর্থিকবর্ষে পশ্চিমবঙ্গে ১৮ কোটির বেশি পর্যটকের আমদানি!
পশ্চিমবঙ্গের (West Bengal) পর্যটন মন্ত্রী ইন্দ্রনীল সেন সোমবার বিধানসভায় জানিয়েছেন, ২০২৪-২৫ অর্থবছরে এখনও পর্যন্ত রাজ্যে ১৮ কোটিরও বেশি পর্যটক এসেছেন। এই সংখ্যা দুই অর্থবছর আগের…
View More ২০২৪-২৫ আর্থিকবর্ষে পশ্চিমবঙ্গে ১৮ কোটির বেশি পর্যটকের আমদানি!আজকের রাশিফলে প্রেম, কর্ম এবং অর্থের সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখার উপায় জানুন
আজকের (১৫ই মার্চ শনিবার) মহাজাগতিক শক্তি অত্যন্ত তীব্র আবেগ এবং সঠিক ভারসাম্যের জন্য এক শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা নিয়ে পূর্ণ, কারণ চন্দ্ররাশি তেজস্বী, শান্তি এবং অংশীদারিত্বের জন্য…
View More আজকের রাশিফলে প্রেম, কর্ম এবং অর্থের সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখার উপায় জানুনবিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৫: কিডনি সুস্থ রাখার ৭টি সহজ উপায়
বিশ্ব কিডনি দিবস উপলক্ষে, বিশেষজ্ঞরা কিডনি সুস্থতার উপর মানসিক চাপের প্রভাব নিয়ে আলোচনা করছেন। ১৩ই মার্চ এই দিবসটি উপলক্ষে নানা সচেতনতামূলক কার্যক্রম চলছে। এ বছরের…
View More বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৫: কিডনি সুস্থ রাখার ৭টি সহজ উপায়হোলির উৎসবে ভাঙ কীভাবে হল রাজা, কেন নিষিদ্ধ গাঁজা?
ভারতের সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে ভাঙ, যা হোলি ও মহাশিবরাত্রির মতো উৎসবগুলিতে ঠান্ডাই বা লস্যির সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহৃত হয়। ভারতীয়দের কাছে…
View More হোলির উৎসবে ভাঙ কীভাবে হল রাজা, কেন নিষিদ্ধ গাঁজা?Hydrogel Discovery: এবার আঘাতের ২৪ ঘণ্টায় ক্ষত সারাবে হাইড্রোজেল, বিস্ময়ে বিজ্ঞানিরা
জেল সাধারণত নরম ও আঠালো পদার্থ, যা চুলে বা খাদ্যে ব্যবহৃত হয়। মানুষের ত্বকও জেলের মতো, তবে এর শক্তি, নমনীয়তা ও স্ব-নিরাময় ক্ষমতা অনন্য। আঘাতের…
View More Hydrogel Discovery: এবার আঘাতের ২৪ ঘণ্টায় ক্ষত সারাবে হাইড্রোজেল, বিস্ময়ে বিজ্ঞানিরাHoli 2025: ৫টি প্রি-হোলি স্কিনকেয়ার টিপস মেনে চলুন ত্বক সুরক্ষিত রাখতে
হোলি হিন্দু সমাজের উল্লেখযোগ্য উত্সব হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি সমস্ত হিন্দুদের জন্য আনন্দ ও উৎসবের এক বিশেষ দিন। এই দিনটিতে একে অপরকে রঙ মাখিয়ে উদযাপন…
View More Holi 2025: ৫টি প্রি-হোলি স্কিনকেয়ার টিপস মেনে চলুন ত্বক সুরক্ষিত রাখতেহোলির আগে আর্থিক সমৃদ্ধি এবং সুখ বৃদ্ধি করতে ঘরে আনুন এই ৫ টি জিনিশ
চলতি বছরের হোলিকা দহন হবে ১৩ মার্চে, তার পরের দিন হোলি। হোলির উৎসব সাধারণত সুখ, শান্তি, এবং পরিবারে অগাধ ভালোবাসা আনার জন্য পরিচিত। তবে অনেকেই…
View More হোলির আগে আর্থিক সমৃদ্ধি এবং সুখ বৃদ্ধি করতে ঘরে আনুন এই ৫ টি জিনিশDaily Horoscope: রবির রাশিফল বিচারে সূর্যের শক্তিতে উজ্জ্বল হবে জীবন
আজকের রাশিফল (Daily Horoscope): ৯ মার্চ ২০২৫, রবিবার আজ ৯ মার্চ ২০২৫, রবিবার। বাংলা পঞ্জিকা অনুসারে এটি ২৫ ফাল্গুন ১৪৩১। রবিবার হল সূর্যের দিন, যিনি…
View More Daily Horoscope: রবির রাশিফল বিচারে সূর্যের শক্তিতে উজ্জ্বল হবে জীবনMark Wahlberg’s 4 AM Training: The Mindset of a Champion
Mark Wahlberg’s lifestyle defies description. While most people are asleep at 4 AM, he’s already awake, completing a grueling workout. Mark wakes up earlier than…
View More Mark Wahlberg’s 4 AM Training: The Mindset of a ChampionDaily Horoscope: ১২ রাশির দৈনিক ভাগ্যফল, জেনে নিন আপনার দিন
আজকের রাশিফল (Daily Horoscope): ১২ রাশির বিস্তারিত ভাগ্যফল শনিবারের সকালে আকাশে গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান এক নতুন দিনের প্রতিশ্রুতি নিয়ে এসেছে। আজ, ৮ মার্চ ২০২৫, বাংলা পঞ্জিকা…
View More Daily Horoscope: ১২ রাশির দৈনিক ভাগ্যফল, জেনে নিন আপনার দিনজেনে নিন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক ৫টি খাবার
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, জানিয়েছেন এক বিশেষজ্ঞ। সম্প্রতি “ফিগারিং আউট উইথ রাজ শামানি” পডকাস্টের একটি পর্বে ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা.…
View More জেনে নিন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক ৫টি খাবারDaily Horoscope: জেনে নিন আপনার রাশি অনুযায়ী ভবিষ্যৎ
আজকের রাশিফল (Daily Horoscope): শুক্রবার, ৭ মার্চ ২০২৫ একটি নতুন দিন, নতুন সম্ভাবনা। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান আমাদের জীবনে প্রভাব ফেলে। আজ শুক্র গ্রহের প্রভাবে…
View More Daily Horoscope: জেনে নিন আপনার রাশি অনুযায়ী ভবিষ্যৎDaily Horoscope: লক্ষ্মীবারের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা?
Daily Horoscope: আজ ৬ মার্চ ২০২৫, বৃহস্পতিবার। বাংলা পঞ্জিকা অনুসারে, এটি ফাল্গুন মাসের ২২ তারিখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ। বৃহস্পতিবার গ্রহদের গুরু বৃহস্পতির প্রভাবে পরিচালিত হয়, যিনি…
View More Daily Horoscope: লক্ষ্মীবারের রাশিচক্রে কোনদিকে ঘুরছে আপনার ভাগ্যের চাকা?হোলিতে চন্দ্রগ্রহণের সময় প্রমিলাদের জন্য কী কী সতর্কতা জরুরি?
চলতি বছরের হোলির দিন অর্থাত্ ১৪ মার্চ চন্দ্রগ্রহণের সময় মহিলাদের বিশেষ কিছু নিয়মাবলী অনুসরণ করতে হবে। হিন্দু ধর্মীয় বিশ্বাসে সূর্যগ্রহণ ও চন্দ্রগ্রহণ উভয়ই অশুভ সময়…
View More হোলিতে চন্দ্রগ্রহণের সময় প্রমিলাদের জন্য কী কী সতর্কতা জরুরি?