অনলাইন ডেস্ক: ঘুম বা গভীর ঘুম (Nights Sleep) আমাদের জৈবিক ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে সবচেয়ে অধরা৷ সুন্দর ঘুম আমাদের শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং মেরামত করে। একটি কারণ…
View More Good Nights Sleep: রাতে ভাল ঘুমোনোর সেরা দশ টিপস
Benefits of being an ambivert বিশেষ প্রতিবেদন: আমাদের মাঝে কেউ অন্তর্মূখী আবার কেউ হয় বহির্মুখী অর্থাৎ খুব মিশুক হয়, কিন্তু এদের মাঝামাঝি আরেক ভাগ আছে…
View More Ambivert: এই কাজ গুলো করলে জানবেন আপনি এমবিভার্ট
অনলাইন ডেস্ক, কলকাতা: কোভিড পরিস্থিতিতে বাড়ি থেকে কাজ করার যেমন সুবিধা রয়েছে, তেমনি ব্যক্তিগত সময় ব্যবস্থাপনা এবং কাজের সময় নমনীয়তা এগুলি কিছু স্বাস্থ্যগত প্রভাব নিয়ে…
View More Work From Home: কীভাবে মানসিক ও শারীরিক অসুস্থ করে তুলছে
অনলাইন ডেস্ক, কলকাতা: হাঁটুর ব্যাথা অনেক মানুষের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে৷ কারণ এটি কখনই সারে না। এই ব্যাথা যে কোন বয়সে শুরু হতে পারে।…
View More Health: হাঁটুর জয়েন্টের ব্যাথামুক্তির সহজ ঘরোয়া উপায়
News Desk: নিস্তেজ হয়ে পড়ছেন বাংলাদেশের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়া। তাঁর চিকিৎসা চলছে ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে। রবিবার থেকে অসুস্থতা বেড়ে যাওয়ায় চিকিৎসকরা চিন্তিত। এই…
View More Bangldesh: রক্ত দিতে হচ্ছে, অসুস্থ প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়া, উদ্বেগে পরিবার
অবসাদ ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। মনের অসুখের দ্রুত চিকিৎসা না করালে ছুটতে হয় শরীর নিয়েও। ফলে মানসিক অস্থিরতায় ভুগলে…
View More পছন্দের খাবারেই দূর করুন মানসিক অবসাদ
News Desk, Kolkata: রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। বরং রোগের লক্ষণ। তাই এতে অবহেলা করা যাবে না। পৃথিবীর শতকরা ৩০ ভাগ মানুষ রক্তশূন্যতায় ভোগে। ফলে এটি…
View More Anemia: রক্তশূন্যতা কীভাবে বুঝবেন, জেনে নিন
নিউজ ডেস্ক: ভারতে এখনও পর্যন্ত ৬৮ কোটিরও বেশি মানুষকে কোভিড ভ্যাকসিনের (vaccine) প্রথম এবং দ্বিতীয় ডোজ দেওয়া হয়েছে। করোনার সম্ভাব্য তৃতীয় ঢেউের উদ্বেগের মধ্যে সরকার…
View More Center Alert: কোভিডের জাল ভ্যাকসিন সম্পর্কে রাজ্যকে সতর্ক করল নয়াদিল্লি
অনলাইন ডেস্ক: বহু যুগান্ত ধরে গুড় হাজারো উপকারের জন্য পরিচিত। এটি প্রধানত বিশুদ্ধ, অপরিষ্কার, অকেন্দ্রিক চিনি৷ যা ভারতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত সোনালি বাদামী…
View More গুড়ের হাজারো উপকারিতা স্বাস্থ্য রাখে সবল
বহু শতাব্দী ধরে রসুন রান্নাঘরের অংশ। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতির কারণে রসুন এর রোগ নিরাময়কারী এবং ঔষধি গুণ রয়েছে। রসুন যৌগিক অ্যালিসিন, ফসফরাস, জিঙ্ক, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ।
View More রসুনের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনার রোজকার জীবনের সঙ্গী হয়ে উঠবে