Eczema Prevention Tips: আমরা কমবেশি সকলেই ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি, যার ফলে আমাদের ত্বক সারা বছর উজ্জ্বল থাকে। বাইরের ধুলোবালি থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা নানা ধরনের বাজার চলতি সামগ্রী ব্যাবহার করি। তবে মুখের যত্ন নিল পায়ের যত্ন সেইভাবে নেয়া হয় না আর তারই জলজ্যান্ত উদাহরণ হলো পা ফাটার মতো সমস্যা।
তাই আমাদের সকলেরই এই সমস্যা দেখা যায় বিশেষ করে শীতকালে আমাদের সকলের পা ফাটার মত সমস্যা দেখা দেয় কিন্তু গরমকালেও অনেকেরই দেখা দেয় এই সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের মতে প্রধানত পায়ের ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে পায়ের গোড়ালি ফাটতে শুরু করে এবং এই ফাটা যদি বেশি মাথায় হয় তাহলে অনেক সময় রক্ত বের হতো দেখা যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে আমাদের শরীরে ভিটামিন বি এবং ভিটামিন সি এর অভাব পা ফাটার অন্যতম প্রধান কারণ। তাছাড়া পায়ের ত্বক যদি শুষ্ক থাকে তাহলে অনেক সময় এ ধরনের সমস্যা দেখা যায় তাই পা ফাটলে সু পড়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। অন্যদিকে ঠিক একইভাবে শরীরে যদি জলের ঘাটতি হয় তাহলে পা ফাটার মত সমস্যা দেখা দিতে পারে, তাই পাপার তো শুরু করলে খেতে হবে প্রচুর পরিমাণে জল।
আমরা সারাদিনের পরিশ্রম এড়িয়ে চললেও আমাদের পা কিন্তু সারাদিন পরিশ্রম করে বিভিন্ন কাজে আমাদের সামান্য হলেও হাঁটতে হয়। যার ফলে অনেক সময় পা ফাটার মত সমস্যা দেখা দেয় বিশেষ করে যারা রুক্ষ মাটিতে হাঁটেন তাদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। অন্যদিকে এগজিমা রোগের লক্ষণ হল পা ফাটা তাই অতিরিক্ত পরিমাণে পা কাটলে চর্ম চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়ার কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
