ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলিও করুন। ঋতু অনুযায়ী ত্বকের যত্ন না নিলে তা ত্বককে করে তুলবে প্রাণহীন। এবার শীতের মৌসুম কড়া নাড়তে শুরু করেছে। এক্ষেত্রে ত্বকও শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। আসলে, এই ঠান্ডা বাতাসের কারণে, ত্বকে মৃত কোষ তৈরি হয়, যার কারণে হাইড্রেশনের প্রয়োজন হয়।
1. এই মরশুমে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য, আপনি সময়ে সময়ে ময়শ্চারাইজ করুন। ত্বককে ভিতর থেকে হাইড্রেটেড রাখাও জরুরী, এর থেকে প্রচুর জল পান করুন।
2. ডাক্তারের মতে, প্রথমে আপনার ত্বকের ধরন বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, সেই অনুযায়ী একটি পণ্য নির্বাচন করুন।
3. এই ঋতুতে ঠাণ্ডা জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
4. শুষ্কতার কারণে ত্বক তার আর্দ্রতা হারায়। এক্ষেত্রে ক্রিম যুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
5. শীতের মরশুমেও ঘর থেকে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ক্রিম লাগান। এটি ত্বককে রক্ষা করে।
6. স্নানের পর বডি লোশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। শুধুমাত্র আপনার ত্বকের সাথে মানানসই পণ্য ব্যবহার করুন।
7. শীতকালে, লোকেরা ঠান্ডা এড়াতে বেশি গরম জিনিস খায়, যা ত্বকের ক্ষতি করে। অতিরিক্ত চা বা কফি খাবেন না। এর ফলে ত্বক ভেতর থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে।
8. রাতে ঘুমানোর সময় বাদাম তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।
9. গোলাপ জলে লেবুর রস এবং গ্লিসারিন মিশিয়েও মুখে লাগাতে পারেন। এতে ত্বকেরও উপকার হয়।
10. দুধ দিয়েও ত্বক ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি ত্বকের জন্য টনিক হিসেবেও কাজ করে।
