দেহের গতিবিধি এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতার (Physical activity brain health) মধ্যে একটি সুস্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শুধুমাত্র আপনাকে ফিট রাখার জন্য প্রয়োজনীয় নয়; তারা একটি…
View More কেন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার ভাল স্মৃতির চাবিকাঠি?
আপনি যদি স্মার্টওয়াচ (Smartwatch) কিনতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে কিছু নতুন বিকল্প বলতে যাচ্ছি। এর সাহায্যে আপনার জন্য স্মার্টওয়াচ নির্বাচন করা সহজ হয়ে যায়। আজ…
View More Smartwatch: ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের আগে ওজন কমাতে সাহায্য করে এই স্মার্টওয়াচ
মনে পড়ে বিদ্যালয়ে পড়া কালীন শারীরিক শিক্ষা এর ক্লাসগুলিকে ? ‘পদ্যাশন’ (Padmasana), ‘নটরাজ আসন’ (Nataraja Asana) এর মতো বিভিন্ন যোগের আসন শেখানো হতো ওই বিশেষ…
View More ২১শে জুন ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’, জেনে নিন এবছরের থিম
আজ শুক্রবার, (Horoscope Today) সপ্তাহের শেষ কাজের দিন। কেমন যাবে আপনার আজকের দিন ? জানুন রাশিফল (Horoscope Today)। দৈনিক রাশিফল (শুক্রবার ২১ জুন ২০২৪) ……
View More চাকরিতে পরিবর্তন, পরীক্ষায় সাফল্য, নাকি পারিবারিক সমস্যা, কি আছে আপনার ভাগ্যে? জেনে নিন আজকের রাশিফল…
অফিসে বসের নজরে পড়েছেন ? প্রতিদিন আপনার বস আপনাকে নাইট ডিউটি করাতে চাপ দিচ্ছেন এবং আপনিও কাজ হারানোর ভয়ে কিছু বলতে পারছেন না? প্রতিদিন নাইট…
View More অফিসে বসের চাপে কোণঠাসা!রোজ নাইট ডিউটি করতে করতে জীবন অতিষ্ঠ? রইল যোগাগুরুর বিশেষ টিপস
বিশ্বের উচ্চতম সেতুতে সফলভাবে সফল হল ট্রায়াল রান। ইতিহাস তৈরীর মুখে রেল। সাঙ্গলদান-রিয়াসি ট্রেনের প্রথম ট্রায়াল রান ৷ ট্রেনটি বিশ্বের উচ্চতম চেনাব সেতু অতিক্রম করে…
View More বিশ্বের উচ্চতম সেতুতে সফল হল ট্রায়াল রান! ইতিহাসের মুখে ভারতীয় রেল
Travel Tips: অনেক সময় ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বুক করার পরও সিট উপভোগ করতে পারছেন না। কিছু অজানা যাত্রী আপনার সিট দখল করতে পাওয়া যায়. এমনকি…
View More Travel Tips: আপনার রিজার্ভ সিটে কেউ বসে আছে? সহজে কীভাবে যাত্রীকে সিট থেকে তুলবেন
আজ রবিবার, (Horoscope Today) ছুটির দিন। দাম্পত্য কলহ নাকি প্রেম, নতুন চাকরি নাকি বসের সঙ্গে ঝামেলা। কেমন যাবে আপনার আজকের দিন? জানুন রাশিফল (Horoscope Today)।…
View More দাম্পত্য কলহ নাকি প্রেম, নতুন চাকরি নাকি বসের সঙ্গে ঝামেলা, জানুন রাশিফল
আদিত্য ঘোষ, কলকাতা: সেদিন এক ব্যক্তি ট্রেনে তাঁর বাকি সহ যাত্রীদের বলতে শোনা গেল যে, “গ্যাস (Gastric Problem) থেকে হ্যার্ট অ্যাটাক করে আমার এক পরিচিত…
View More গ্যাস থেকেই কি হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা? কী বললেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ
আজ শুক্রবার, (Horoscope Today) সপ্তাহের শেষ কাজের দিন। কেমন যাবে আপনার আজকের দিন ? জানুন রাশিফল (Horoscope Today)। দৈনিক রাশিফল (শুক্রবার ১৪ জুন ২০২৪) মেষ…
View More কেমন যাবে আপনার আজকের দিন, দেখে নিন দৈনিক রাশিফল
দুর্গাপুজো আর হাতে গুনে কয়েকটা দিন পরেই। আর ভ্রমণ পিপাসু বাঙালির জন্য দুর্গা পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাওয়া কোনও নতুন ব্যাপার নয়। প্রতিবারই ঠিক জুনের মধ্যবর্তী…
View More দুর্গা পুজোয় ঘুরতে যাবেন? ট্রেনের টিকিট পাচ্ছেন না? বিশেষ ব্যবস্থা করল রেল
সবার এক সমস্যা! যতই বাজেট করি, খরচের সময় সব এলোমেলো হয়ে যায়। এর জন্যে দরকার একটু অনুশীলন, নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ। সঙ্গে কিছু ফ্রেমওয়ার্কও দরকার। কীভাবে…
View More আয় যাই হোক, মাসিক বাজেট তৈরি করে ফিনান্সিয়ালি ফ্রিডম হোন
‘লাকি বাম্বু’ (Lucky Bamboo) নিয়ে অনেকের মনেই অনেক প্রশ্ন । কেউ বলেন এই গাছ ছায়াতে রাখতে, আবার কেউ বলেন রোদে রাখতে … কনফিউশন- এর শেষ…
View More বাঁশ নয়! জীবনে সুখের মুখ দেখতে “বাঁশের পরিচর্যা”
Proper AC Usage: অন্যান্য বছরের তুলনায় এবছর গরমের তীব্রতা অত্যধিক হারে বেড়েছে। তাপমাত্রা ইদানীং ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাচ্ছে। ফলে বেড়েছে এয়ার কন্ডিশনার বা এসির…
View More দুর্ঘটনা এড়াতে এসির ব্যবহার করুন সঠিকভাবে
Tree Care Tips: বৃষ্টির জল গাছের জন্য অনেক উপকারী। কারণ এতে নাইট্রোজেন, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সালফেট ও নাইট্রেট আয়ন থাকে। বৃষ্টির জল বেশি পুষ্টিসমৃদ্ধ। এই…
View More বর্ষায় গাছের পরিচর্যা, জানুন সহজ পদ্ধতি
শুধুই রসিয়ে, কষিয়ে স্বাদে-গন্ধে খাওয়ার জন্য নয়, রসুনে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ (Health Benefits of Garlic), যা আপনার শরীর থেকে ত্বক ও চুলের সমস্যাও ঠিক করে…
View More রসুন বিলাস! জানুন রসুনের বহুমুখী উপকারিতা
ফ্রিজে খাবার সতেজ (Fresh in the Fridge) রাখতে সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে ফ্রিজের তাপমাত্রা ৩-৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং ফ্রিজারের তাপমাত্রা -১৮ ডিগ্রি…
View More ফ্রিজে খাবার সতেজ রাখার কিছু টুকিটাকি টিপস
আগামী রবিবার ২ জুন প্রয়োজন ছাড়া রেলযাত্রায় বিশেষ সমস্যা তৈরি হতে চলেছে। কারণ ঐদিন হাওড়া থেকে বাতিল করা হচ্ছে বেশ কিছু লোকাল ট্রেন। রেলের পক্ষ…
View More ছুটির দিনে থমকে যাবে হাওড়া শাখার ট্রেন চলাচল! দেখে নিন বাতিলের তালিকা
বাজারে বা মলে গিয়েছেন, দেখছেন সাজানো রয়েছে সব তরতাজা ফল। ফলের গায়ে আবার স্টিকার সাঁটানো। দেখলেই কিনতেই ইচ্ছে করবে। ইচ্ছেকে গুরুত্ব দিয়ে কিনেও ফেললেন কয়েকটা।…
View More বাজারে শোভা পাচ্ছে ফলের গায়ে চার-পাঁচ সংখ্যার স্টিকার! জানেন এর অর্থ?
এতকাল জীবনটা কাটিল উপগ্রহের মত। যাহাকে কেন্দ্র করিয়া ঘুরি, না পাইলাম তাহার কাছে আসিবার অধিকার, না পাইলাম দুরে যাইবার অনুমতি। __ শরৎচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়। হলো তো…
View More নিজের থেকে শুরু হোক পরিবর্তন, এবার না হয় নিজেই নিজের ছায়া হলেন…
পড়াশোনা, গবেষণা বা অফিসের কাজের চাপে শরীরের যত্ন, ওষুধ এগুলো ঠিক মতো নেওয়া হলেও, নিজেকে গুছিয়ে রাখার দ্বায়িত্ব আমরা প্রায় নিই না বললেই চলে। কিন্ত…
View More ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে কিভাবে পরিপাটি রাখবেন…রইল বিউটি গাইড
এ বছর গরমের মরশুম শুরু হতে না হতেই হিট ওয়েভ, ২০ কিমি. থেকে ৩০ কিমি. বেগে লু ঝড় এবং হিট স্ট্রোক এর সতর্কতা জারি হয়েছে।…
View More গরমে স্বস্তি দিচ্ছে শীতলপাটি, নতুন করে রোজগারের পথ পাচ্ছেন শিল্পীরা
রোজকার ব্যস্ত সময়ে যদি ঘরের ও রান্নার টুকিটাকি কিছু টিপস জানা থাকে তাহলে দৈনন্দিন জীবন অনেক সহজ হয়ে ওঠে: ১। সাদা মোজা ধোয়ার জন্য গুঁড়ো…
View More রোজকার ব্যস্ত সময়ে ঘরের ও রান্নার টুকিটাকি কিছু টিপস
ঈশানী মল্লিক: এগারো শতকে দ্য টেল অব গেঞ্জি নামে একটি বই লিখেছিলেন মুরাসাকি শিকিবু। ৫৪ অধ্যায়ের লেখা জাপানি লেখিকার এই বইকে বলা হয় বিশ্বের প্রথম…
View More ডিজিটাল বইয়ের তুলনায় কাগজের বই পড়লে মস্তিষ্ক উন্নত হয়
রেল বর্তমানে দেশের অন্যতম পরিবহণ মাধ্যম হয়ে উঠেছে। কারণ প্রতিদিন লক্ষাধিক যাত্রী রেলের মাধ্যমে পরিবহণ করে থাকেন। তাই রেলকে আরও উন্নত করতে প্রস্তুত কেন্দ্র। সম্প্রতি…
View More রেল যাত্রীদের জন্য নয়া পরিষেবা নিয়ে এলো মেকমাই ট্রিপ
মেট্রো যাত্রীদের জন্য বিশেষ সুখবর। কারণ সল্টলেক সেক্টর ফাইভ থেকে ফুলবাগান পর্যন্ত ইউপিআই পেমেন্ট ভিত্তিক টিকিটিং ব্যবস্থা চালু করল কলকাতা মেট্রো। যার ফলে টিকিট কাটায়…
View More বুকিং কাউন্টার থেকে ইউপিআই পেমেন্ট ভিত্তিক টিকিট ব্যবস্থার সুবিধা দিতে চলেছে মেট্রো
Car Tips: বেশিরভাগ রাজ্যে গ্রীষ্মের মরসুম শুরু হয়েছে। এমন অবস্থায় খোলা জায়গায় গাড়ি পার্ক করলে পাঁচ মিনিটের মধ্যে গাড়ি গরম হয়ে চুলায় পরিণত হয়। এমন…
View More Car Tips: প্রচণ্ড গরমে আপনার গাড়িকে তাপ থেকে বাঁচাতে এই পার্কিং টিপসগুলি অনুসরণ করুন
আদিত্য ঘোষ, কলকাতা: দীর্ঘক্ষণ একটানা অফিসে কাজ করতে করতে কোমড়ে ব্যথা করছে। অথবা চেয়ার ছেড়ে উঠলেই কোমড়ে খিঁচ ধরছে। বাড়িতে ফিরে বিছানায় পড়লেই আর উঠতে…
View More অফিসে একটানা বসে কাজ করে পিঠ জুড়ে ব্যথা! ধরণ ধরে চিনুন রোগ, রইল বিশেষজ্ঞের পাঁচ টিপস
এই গরমে চুল ঝরে যাচ্ছে অনর্গল! বিশেষ শ্যাম্পুও কাজ করছে না? কাজ করছে না ঘরোয়া টোটকা? চিন্তার কিছু নেই! বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক সুনীতা চৌধুরী দিলেন…
View More Hair Fall problem:এই গরমে চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল? হাতের কাছে রাখুন এই পাঁচ হোমিওপ্যাথি মেডিসিন
মশাবাহিত এই রোগের কবলে গোটা বিশ্ব। যদিও আজ থেকে নয় দীর্ঘকাল ধরেই ওই ছোট্ট মশার কবলে ঘায়েল হয়েছেন কত কেউ। পরিসংখ্যার খুঁজতে বসলে অবাক হতে…
View More World malaria day:আজ বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস। ম্যালেরিয়া সম্পর্কে জেনে নিন কিছু তথ্য