গর্ভাবস্থায় যত্ন (Skin care) নেওয়ার বিষয়ে আমরা মোটামুটিভাবে সবাই সতর্ক। তবে আমাদের অজান্তেই কিছু ভুল হয়ে যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় শারীরিক যত্নের জন্য এমন কিছু প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হয়, যাতে ক্ষতি হতে পারে। এই প্রতিবেদনে আমরা সেই বিউটি প্রোডাক্টগুলি সম্পর্কে বলব, যা আপনার গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা উচিত নয়।
১. রেটিনয়েড
রেটিনোয়েডগুলি সাধারণত অ্যান্টি-এজিং ময়েশ্চারাইজার, ব্রণ চিকিত্সা এবং প্লেক সোরিয়াসিসের ওষুধগুলিতে পাওয়া যায়। রেটিনয়েডস (ট্রেটিনোইন নামেও পরিচিত) হল এক ধরনের ভিটামিন এ, যা কোষ বিভাজনের গতি বাড়ায়। অর্থাৎ, আপনার ত্বকের পুনর্নবীকরণকে ত্বরান্বিত করে এবং ত্বকের কোলাজেনের ভাঙ্গন রোধ করে।
ওরাল রেটিনোয়েড, যেমন আইসোট্রেটিনোইন জন্মগত ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে। অতিরিক্ত সতর্কতা হিসাবে, ডাক্তাররা সাধারণত এটি ব্যবহার করতে বারণ করেন।
২. হাইড্রক্সি অ্যাসিড
হাইড্রক্সি অ্যাসিড যেমন বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (BHAs) এবং আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) ব্রণ, ত্বকের জ্বালা এবং লালভাব সহ নির্দিষ্ট কিছু ত্বকের রোগের চিকিৎসার উদ্দেশ্যে পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়। এগুলি বার্ধক্যের লক্ষণগুলি কমাতে বিভিন্ন ধরণের ক্লিনজার, টোনার এবং এক্সফোলিয়েন্টগুলিতেও পাওয়া যায়।
কসমেটিক পণ্যের দুটি সবচেয়ে সাধারণ উপাদান হল আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড। নিরাপদ থাকতে, এগুলি শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।
৩. হরমোনজনিত ব্রণ দূর করার জন্য তিনটি নিয়মিত পণ্য
অনেক মহিলার প্রথম তিন মাসে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে ব্রেকআউট হয়, যদিও তাদের ত্বক সবসময় পরিষ্কার থাকে। সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শে নিরাপদ টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা যেতে পারে।
৪. হেয়ার রিমুভার এবং মিনিমাইজার
হেয়ার রিমুভার লোশন ব্যবহার কম করুন যেগুলি রাসায়নিকভাবে আপনার শরীর থেকে আপনার চুল সরিয়ে দেয়। বিশেষ করে যদি আপনি ইতিমধ্যে হেয়ার মিনিমাইজার বা হেয়ার রিমুভাল ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন, তবে জেনে রাখুন আপনার গর্ভাবস্থায় এই পণ্যগুলি এড়ানো উচিত।
