Sleep Hours: মানুষ হোক বা অন্য কোনো প্রাণী, ঘুম প্রত্যেকের জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। ঘুমের পরিমাণও বিভিন্ন প্রজাতিতে পরিবর্তিত হয়। যখন মানুষের কথা আসে, তখন…
View More Sleep Hours: 24 ঘন্টায় কত ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন? নতুন গবেষণায় প্রকাশ
সাম্প্রতিক সময়ে রাজ্যে যে হারে গরম পড়েছে তাতে প্রাণ ওষ্ঠাগত সাধারণ মানুষের। অন্যদিকে রয়েছে অতিরিক্ত আদ্রতা ,যার ফলে আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে জল বেড়েই…
View More এসিতে সারারাত ঘুমানোর পরিবেশে সাবধান থাকুন! বিপদের সম্ভাবনা অত্যন্ত
কয়েকদিন ধরেই চিনের সাংহাই (Shanghai) শহরে করোনা সংক্রমণ (corona virus) ক্রমশ বাড়ছে। সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে নতুন করে বেশকিছু কড়া নিষেধাজ্ঞা জারি করল সাংহাই প্রশাসন। স্থানীয়…
View More করোনার জেরে আড়াই কোটির চিনা শহরে চুমু ও একসঙ্গে শোয়া নিষিদ্ধ
রাত গভীর হচ্ছে, আপনি বারবার ঘড়ির কাঁটার দিকে চোখ রাখছেন, কিন্তু কিছুতেই আপনার ঘুম আর আসছে না। রাতে হয়তো আপনি ঘুমোতে যাচ্ছেন সময় মতোই ,…
View More অনিদ্রায় ভুগছেন ? মুক্তি পাবেন নিমেষে
বর্তমানে সময় শব্দটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দিনের পর দিন কাজ যেন আরও বাড়ছে। নিজের দিকে তাকানোর মত সময় নেই , অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই…
View More ঘুম থেকে ওঠার পর এই কাজগুলো ভুলেও করবেন না, ঘটতে পারে চরম বিপদ