যোগাসন করলেই মুক্তি ওভারিয়ান সিস্টের সমস্যা থেকে

এই শতাব্দীর মেয়েদের সবচেয়ে বড় শারীরিক সমস্যা ওভারিয়ান সিস্ট (Ovarian cyst) । হরমোনের সমস্যা (Hormonal Imbalance) , অনিয়মিত পিরিয়ড (irregular period) , অল্পবয়সে ঋতুস্রাব শুরু…

View More যোগাসন করলেই মুক্তি ওভারিয়ান সিস্টের সমস্যা থেকে

Lifestyle: করোনা রুখতে, ভরসা রাখুন মশলাতে

রান্নার স্বাদ বাড়ানোর জন্য মশলা ব্যবহার করা হলেও বিভিন্ন ধরনের মশলার স্বাস্থ্যসম্মত গুনাগুণ অকল্পনীয়। একেক মশলার, একেক রকম গুন। বিভিন্ন ধরনের মশলা হৃদরোগের উন্নতিতে, ত্বককে…

View More Lifestyle: করোনা রুখতে, ভরসা রাখুন মশলাতে