Anxiety
Afraid to sleep? ঘুমের মধ্যে ভয় পাচ্ছেন! কি করবেন দেখে নিন
ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখেন না এরকম মানুষ হয়তো খুব কমই আছে। এই সব স্বপ্ন (Afraid to sleep? ) হয় অনেক সময় কোন রূপকথার গল্পের মত আবার কখনো হয় ঠিক উল্টোটা অর্থাৎ ভয়ঙ্কর স্বপ্নে অনেক সময় ঘুম ভেঙে যায়।
Night Sweats: রাতে ঘুম থেকে উঠে ঘাম মুছছেন! সাবধান দেহে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ
একটা সময় ছিল যখন বয়স পঞ্চাশের গণ্ডি পেরোলে হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিত কিন্তু বর্তমানে সেই সমস্ত ধারণা পুরোপুরি মিথ্যে তার কারণ হিসেবে অবশ্যই রয়েছে মানুষের জীবন যাপনে পরিবর্তন।
Loneliness: একাকীত্ব কাটিয়ে ফিরুন সাধারন জীবনে, রইল একাধিক উপায়
বর্তমান যুগে মানুষরা নানা কাজের চাপে সব সময় ব্যস্ত থাকে। আর এই ব্যস্ত থাকার দরুন মানুষ ...
Loneliness: একাকিত্ব গ্ৰাস করেছে? এড়িয়ে যাবেন না,জেনে নিন ভালো থাকার উপায়
বর্তমান যুগে মানুষরা নানা কাজের চাপে সব সময় ব্যস্ত থাকে। আর এই ব্যস্ত থাকার দরুন মানুষ ...
Depression: অবসাদগ্ৰস্থ? বুঝবেন কি করে! কি করেই বা স্বাভাবিক জীবনে ফিরবেন
বর্তমান সমাজে প্রত্যেক মানুষ নিজের নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত। সবাই সময়ের সাথে তালমিলিয়ে ছুটছে। কিন্তু মনের ...
Anxiety during pregnancy: গর্ভাবস্থায় উদ্বেগ কাটিয়ে উঠবেন কীভাবে?
প্রথবামার সন্তান আসতে চলেছে রাজন্যার৷ নবাগত অতিথির কথা শুনে বর তো খুশি৷ বাড়িতেও যেন আন্দদের ফুলঝুড়ি৷ ...
পছন্দের খাবারেই দূর করুন মানসিক অবসাদ
অবসাদ ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। মনের অসুখের দ্রুত চিকিৎসা না ...
