Healthier Hair: বর্তমানে সাধারণ মানুষের পেটের সমস্যা আগের থেকে অনেকটাই বেড়েছে তার কারণ অবশ্য বাইরের ফাস্টফুড এবং অতিরিক্ত তেল যুক্ত খাবার যা পেটের বিভিন্ন অঙ্গকে ক্ষতি করে চলেছে। আর পেটের সমস্যা থেকে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা উৎপত্তি, ঠিক যেমন- চুলে পাক ধরা এবং চুল পড়ে যাওয়ার মত সমস্যা।
আর অল্প বয়সে চুলে পাক ধরলে কিংবা চুল পড়ে গেলে তা কারোরই ভালো লাগেনা তাই বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। আর বাজার চুল কি ওষুধ কিংবা তেল ব্যবহার করেন। যা সাময়িকভাবে রয়েছে বিভিন্ন রকম তাছাড়া হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট অনেকটাই খরচ সাপেক্ষ যা সাধারন মধ্যবিত্তের পক্ষে সম্ভব নয়। তাই ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললেই ফাঁকা মাথায় চুল গজাতে পারে সহজেই।
ফ্ল্যাক্স সিডের সাথে আমরা সকলেই পরিচিত এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি তার সাথে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের যত্ন নিতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি এর অভাবে আমাদের চুল পড়তে শুরু করে যার অভাব পূরণ করতে পারে, ফ্ল্যাক্স সিড। তাছাড়া এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনক্রিমেন্টারি গুণ, যা চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। চুলের গঠন মজবুত করতেও সাহায্য করে এই ফ্ল্যাক্স সিড।
প্রথমে ফ্ল্যাক্স সিড নিয়ে তা ভালো করে গুড়ো করে নিতে হবে। একই সাথে দিতে হবে বেশ কিছু আমান্ড। তারপরে সামান্য পরিমাণে নারকেল তেল নিয়ে ভালোভাবে মিশ্রণটি ফুটিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা হয়ে এলে ভালো করে ছেঁকে সেই তেল রেখে দিতে হবে আলাদা সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন এই তেল মাথায় ব্যবহার করলে ফিরে আসবে ঢেউ খেলানো চুল।
