Health Tips: রান্নার মসলায় কমবে ওজন
ওজন কমানোর জন্য আমরা কতো কিছুই না করি। তবে আশারূপ ফল পাই না। প্রতিবারই হতাশ হতে হয়। তবে চিন্তার কোন কারণ নেই। সমাধান আপনার...
আপনার ঘরকে সাজিয়ে তুলুন সবুজের মেলায়
আপনি যাকেই জিজ্ঞাসা করবেন সেই বলবে-"একটি গাছপালা ভরতি বাড়ি সবসময় একটি সুখি গৃহকোণ। যখন গাছপালা দিয়ে ঘর সাজানোর কথা আসে, সেগুলোকে আপনার সাজসজ্জার অংশ...
ত্বকের কালচেভাব দূর করতে এবার পাতিলেবুর ম্যাজিক
ছোটো হলে কি হবে তার ক্ষমতা আন্দাজ করা সহজ নয়। স্বাদ টক হলেও ‘খাট্টা নিমুরা’ রূপচর্চায় সবার প্রিয়। রোজ পাতিলেবু ব্যবহারে কীভাবে আমরা বাইরে...
Priyanka Chopra: প্রিয়ঙ্কার হট ফিগারের রহস্য কেবল ডাবের জলেই
ডায়েট প্ল্যানিং মানেই সারা দিন ব্যালন্স করে বুঝে খাবার খাওয়া। নিজেকে ফিট রাখতে সেলেব মহল প্রতিটা মুহূর্তে নিজের পার্ফেক্ট ডায়েট মেনে চলেন। প্রিয়ঙ্কার ক্ষেত্রে...
Skin Care Tips: উৎসবের মরসুমে বাড়িতেই ত্বকের জেল্লা বাড়ান
উৎসবের সময় Skin Care tips আরো বেশি করে প্রয়োজন। উৎসবের সময় আমাদের ত্বক এবং শরীরের ওপর খুব বেশি অনিয়ম হয়।তাই এই সময় ত্বকের পরিচর্যা...
আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ কম হলে এই খাবারগুলি নিয়মিত খান
আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিনের সঠিক পরিমাণে না থাকা মানে একাধিক সমস্যা দেখা যায় । তাই সুস্থ থাকতে গেলে হিমোগ্লোবিন লেভেল ঠিক রাখা উচিত। অধিকাংশ মহিলারাই...
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে আজই ৭ জিনিস ত্যাগ করুন
ভারতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা যতই বাড়ছে, ততই এই রোগটি সাধারণ হয়ে উঠছে। ডাক্তাররা মনে করেন এর প্রাথমিক কারণ হল দুর্বল খাদ্যাভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।...
প্রতিদিন গরম জল পানের ৫টি উপকারিতা
প্রতিদিন এক গ্লাস উষ্ণ জল পান করলে ওজন কমানো থেকে শুরু করে উজ্জ্বল ত্বক একাধিক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়। এক কাপ চা বা কফি...
Aloe Vera: ত্বকের যত্ন ছাড়াও অ্যালোভেরা আর কী কী কাজে লাগে
১.চুলের দৈর্ঘ্য বাড়াতে
চুল যদি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায় তবে দারুণ একটি সমাধান হল অ্যালোভেরা (Aloe Vera)। এতে থাকা প্রোটিন, খনিজ উপাদান, অ্যামিনো অ্যাসিড...
খালি পেটে এই খাবারগুলি খেলে আপনার বাড়তে পারে সমস্যা
আজকাল ব্যস্ততার জীবনী মানুষের নিয়ম মেনে খাওয়া দাওয়া কিছুই হয়ে ওঠে না। কিন্তু সুস্থ থাকার জন্য একটি পুষ্টিকর খাদ্যাভাস খুব প্রয়োজন। তবে আজকাল অধিকাংশ...
Skin Care: রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বক পরিষ্কার করা কেন জরুরী...
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে আমরা কাজে নেমে পড়ি। কাজের চাপে বা সময়ের অভাবে ত্বকের যত্নটা (Skin Care) আর ঠিকমতো নেওয়া হয় না। বাইরে বের...
Health tips: চিনির পরিবর্তে যা আমরা ব্যবহার করতে পারি
চিনি এমন একটি পদার্থ যা খেতে সুস্বাদু হলেও আমাদের শরীরে (Health) বহু ক্ষতি করে। এমন অনেক রোগ রয়েছে যেখানে আমরা চিনি একদমই খেতে পারি...
Skin Care: প্রাকৃতিক উপাদানে রূপের জেল্লা ফেরান
রূপচর্চা (Skin Care) , যা আমাদের প্রতিটি মানুষেরই করা উচিত। কেউ যদি অল্প করতে চান অল্প আর কেউ বেশি করতে চাইলে বেশি। তার কারণ...
নিয়মিত আখের রস পানে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
গোটা বিশ্ব জুড়ে শুরু হয়েছে করোনার প্রকোপ। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই রোগ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা। ফলে, রোজই মুঠো...
কোল্ড ড্রিংক খেতে পছন্দ করেন! জানুন লুকিয়ে কী কী ক্ষতি
একটু ভালোমন্দ খওয়া হলেই কোল্ড ড্রিংক (cold drink) খেতেই হবে। খুব গরমে ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরেই, ফ্রিজ খুলে ঢক ঢক করে কোল্ড ড্রিংক খওয়া...
Tree: কেন গাছের পাতা হলুদ হয় জানেন?
আজকাল প্রতিটি বাড়িতেই দেখতে পাওয়া যায় ঘরোয়া উপায়ে গাছ (Tree) লাগানো। অনেকেই বাড়িতে টবে গাছ লাগিয়ে থাকেন। যার ঠিকঠাক পরিচর্যা করলেও অনেক সময় দেখা...
Skin Care: ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে পারে এমন ৫ ঘরোয়া স্ক্রাব
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনিয়মিত জীবন যাপন এবং পরিবেশ দূষণের কারণে আমাদের ত্বক (Skin Care) এবং চুল দুটোই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আর সেটিকে আমরা ঠিক করতে...
চুপ থাকলে-চাপ বাড়ে
মঞ্জুরুল আর চৌধুরী: নীরবতা (Silence) মানে নীরব ঘাতক। নীরবতা মানুষকে আরও দুর্বল করে দিতে পারে। আপনি যত পোষণ করবেন, আপনার মনের অস্থিরতা ততো বাড়তে...
ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ রাখবে যে ৫ গাছ
আজকাল আমরা অনেকেই বাড়ির মধ্যে কিছু ইনডোর প্ল্যান্ট রাখতে ভালোবাসি। যা আমাদের ঘরের শোভা বানানোর সাথে সাথে করে বাতাসও শুদ্ধ করে। কিন্তু আমরা বুঝতে...
Dandruff: চুলের খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে এই ৫ তেল
নারী পুরুষ উভয়ের কাছেই চুল হলো প্রিয় জিনিস। অনেকেই মনে করেন যে চুলের ওপরই আমাদের সৌন্দর্য নির্ভর করে। কিন্তু ওই চুল আজকাল অনেক রকম...
সর্বশেষ সংবাদ শিরোনাম
