শীত পড়ছে। আর শীত (winter) মানেই ত্বক ফাটা এবং শুষ্ক চামড়া। এমন সময় দেহের বাকি আর সমস্ত অঙ্গের মতো এই গোড়ালির খেয়াল রাখা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ফাটা গোড়ালি দেখতে কারই বা ভালো লাগে বলুন? শরীরের বাকি অংশের মতো গোড়ালিকেও সুন্দর এবং সতেজ রাখতে এই কয়েকটি জিনিস ব্যবহার করুন।
- গোড়ালি ফাটে কারণ শুষ্ক আবহাওয়ার সাথে সাথে পায়ে ধূলো, নোংরা জমার কারণে, তাই প্রতিদিন ভালোভাবে গোড়ালি পরিষ্কার করুন। স্নান করার সময় ব্রাশ জাতীয় জিনিস দিয়ে গোড়ালি পরিষ্কার করুন কারণ সেই সময়ে জলে ভিজে থাকার জন্য গোড়ালির চামড়া নরম থাকে তাতে সহজেই নোংরা পরিষ্কার করা যায় ।
- স্নান করা হয়ে গেলে কোন ময়েশ্চারাইজার লাগান গোড়ালিতে । এছাড়াও বোরোলিন খুব ভালো ভূমিকা নেয় গোড়ালির ফাটা কমাতে।
- শীতকালে পা ঢাকা জুতো পরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ তাতে বাইরের ধুলোবালি থেকে তাকে বাঁচানো সম্ভব এতে গোড়ালি কম ফাটে,।
- শীতকালে মোজা পড়ুন ।
- বাইরে থেকে এসে অন্তত আধঘন্টা শ্যাম্পু গোলা উষ্ণ গরম জলে পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন।
- একটু পার্লার ট্রিটমেন্টের মত অনুভূতি পেতে কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলে ফুটো করে তেলটা বের করে নিন। তার পর পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে ভিটামিন ই মিশিয়ে সেটা পায়ে মেখে ফেলুন। রাতের দিকে এই প্রলেপ লাগিয়ে মোজা পায়ে দিয়ে শুলে দারুণ নরম থাকবে পা।
