Lifestyle Walking: খাওয়ার পর ১০০ ধাপ হাঁটলে কমবে ওজন By Kolkata Desk May 22 ayurvedaInternational Journal of General Medicinewalkingwalking after eating খাওয়া হয়ে গেলে কি হাঁটা উচিত? নাকি কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে তারপর হাঁটতে যাবেন? তবে নিয়মিত হাঁটার (Walking) অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞরাও… View More Walking: খাওয়ার পর ১০০ ধাপ হাঁটলে কমবে ওজন