Lifestyle: রাতে বহুক্ষণ জেগে থাকেন আর দিনে ঘুমোন , আজই বদলান নিয়ম

রাত জেগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করেন বা সিরিজ দেখার অভ্যাস(lifestyle) আছে আপনার? তাহলে বিপদ ঘনিয়ে আসছে আপনারও ।জানা যাচ্ছে এই বদভ্যাসের জন্য সৃষ্টি হচ্ছে একাধিক…

View More Lifestyle: রাতে বহুক্ষণ জেগে থাকেন আর দিনে ঘুমোন , আজই বদলান নিয়ম