Food For Old People: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এসব পরিবর্তনের কারণে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন হয়। বিশেষ করে কেউ…
View More Food For Old People: বয়স্করা বাড়িতে থাকলে এই খাবারটি তৈরি করে খাওয়ান, পেট ভরার পাশাপাশি মনও খুশি হবে
Butter Salad: আপনি কি প্রাতঃরাশের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর রেসিপি খুঁজছেন, তাহলে প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ মাখন সালাদ রেসিপি ট্রাই করতে পারেন। এই রেসিপিটি শুধুমাত্র খেতে…
View More Butter Salad: মাখন সালাদ শুধু স্বাদই নয় স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়, জেনে নিন ঝটপট রেসিপি।
Sugar: আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার যেমন অবনতি হচ্ছে, তেমনি ক্রনিক রোগের প্রকোপও বাড়ছে। সবচেয়ে বিপজ্জনক দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিস। ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং ভুল…
View More Sugar: ডায়াবেটিস থাকলে ভুল করেও এই 6টি বিপজ্জনক জিনিস খাবেন না
Immunity Booster Foods: শীতের মরসুমে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গিয়েছে অনেকটাই। করোনা মহামারী আমাদের সবাইকে স্বাস্থ্যের গুরুত্বও শিখিয়েছে। আর সুস্থ থাকার জন্য, আপনার রোগ প্রতিরোধ…
View More Immunity Booster Foods: ছুঁতেও ভয় পাবে রোগ, খেয়ে দেখুন আপনারই রান্নাঘরের এই খাবার!
ভারতীয় রেল যাত্রীদের সুবিধার উন্নতিতে কাজ করছে। এই সিরিজে ভারতীয় রেলওয়ের PSU, IRCTC (Indian Railway Catering and Tourism Corporation)
View More IRCTC online Food Service: ট্রেনে হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে মিলবে পছন্দের খাবার
প্রোটিন আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা আমাদের শরীর গঠনে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে। প্রোটিন সাধারণত মাছ, মাংস ও ডিম থেকে আমরা পেয়ে থাকি।…
View More Healthy Foods For Vegetarians: নিরামিষাশীদের জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্যতালিকা