অনেকেই এমন আছেন যারা বর্ষাকে (rain) ভালবাসে। বর্ষাকালে বর্ধিত আর্দ্রতার সবচেয়ে বড় ত্রুটিগুলির মধ্যে একটি হ’ল আপনার ত্বকে (protect your skin) সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ। এর অর্থ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সিবাম উৎপাদন এবং যেহেতু আপনার মুখের এই গ্রন্থিগুলির সর্বোচ্চ ঘনত্ব থাকে, এর অর্থ স্বাভাবিকের চেয়ে তৈলাক্ত-চেহারার ত্বক। কিন্তু বর্ষার সময় নিজের ত্বকের খেয়াল রাখার জন্য বেশ কিছু উপায় রয়েছে।
আসুন সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা যাক…
বর্ধিত তৈলাক্ততার সাথে আপনি যে ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়েছেন তা বাড়ানো। তবে এটি ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। আপনি আপনার মুখ ধোয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি করতে চান না তবে পরিবর্তে একটি ক্লিনজার পাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন যা সিবাম উৎপাদনকে প্রতিহত করে। এই ক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড, চা গাছের তেল, নিম ইত্যাদির মতো সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে ক্লিনজার দিয়ে দিনে দুবারের বেশি আপনার মুখ ধোয়া যেতে পারে।
মুখ পরিষ্কার করার মতো এক্সফোলিয়েশন, যদি ওভারডোন করা হয় তবে ত্বকে আরও তেল তৈরি হতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার একেবারেই এক্সফোলিয়েট করা উচিত নয়। আপনি মৃত ত্বকের কোষগুলি বন্ধ করার জন্য সপ্তাহে একবার বা দুবার এটি করার দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে।
ঋতু পরিবর্তনের অর্থ হ’ল বর্ধিত আর্দ্রতা পূরণের জন্য আপনাকে আপনার ময়েশ্চারাইজার পরিবর্তন করতে হবে। এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে তবে তেল তৈরি করে না। লাইটওয়েট ময়েশ্চারাইজার এবং জেলগুলি এই মরসুমের জন্য সেরা। আপনি প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এমন ইমোলিয়েন্ট বেস এবং পণ্যগুলি এড়াতে চান। আবার স্যালিসিলিক অ্যাসিড, চা গাছের তেল, অ্যালোভেরা এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
বর্ষার সময় তাপ এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে, আপনি সারা দিন ধরে জল ঝরাতে থাকেন। এবং এটি আপনার ত্বকে দেখা যায়। কারণ এটি যদি ডিহাইড্রেটেড হয় তবে এটি ডিহাইড্রেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আরও তেল তৈরি করবে। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা তৈলাক্ততার বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে জল একটি। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে ২-৩ লিটার জল খেতে হবে।
